Cuốn sách Dành cho con những điều tốt đẹp nhất! – 62 thói quen tốt giúp trẻ có hệ thần kinh sinh dưỡng khỏe mạnh giới thiệu đến bạn đọc những thói quen sinh hoạt nhằm nâng cao hoạt động của hệ thần kinh sinh dưỡng dành cho trẻ em ở lứa tuổi mẫu giáo và bậc tiểu học.
Tuy phương pháp này hướng tới đối tượng chính là trẻ em nhưng còn mang lại hiệu quả đối với cả người lớn. Vì vậy, cha mẹ hãy thực hành cùng con để mọi thành viên trong gia đình đều có một cơ thể và tinh thần khỏe mạnh!
Dành cho con những điều tốt đẹp nhất! – 62 thói quen tốt giúp trẻ có hệ thần kinh sinh dưỡng khỏe mạnh là kết hợp của những lời khuyên vô cùng hữu ích dành cho cha mẹ và con. 62 thói quen tốt, dễ thực hành đã được chọn lọc kĩ lưỡng bởi hai tác giả là hai bác sĩ, chuyên gia tư vấn và chăm sóc sức khỏe được rút ra từ những trải nghiệm thực tế của chính bản thân, gia đình và công việc của họ.
Khoảng thời gian sau sinh là một trong những giai đoạn dễ khiến các mẹ rơi vào trạng thái trầm cảm. Khi được hỏi, tất cả các mẹ đều cho rằng việc sinh ra và nuôi dạy một đứa trẻ rất vất vả, khác xa với trí tưởng tượng của mình. Sự kiệt quệ về thể chất và cả tinh thần khiến các bà mẹ cảm thấy mệt mỏi và dần mất đi động lực, cảm hứng trong việc nuôi con, cũng như niềm cảm hứng với các sở thích, hoạt động trước đó. Khi có những dấu hiệu này, nghĩa là các bà mẹ đang rơi vào trạng thái trầm cảm.
Một trong những nguyên nhân rơi vào trạng thái trầm cảm là do họ đã quá bất an và lo lắng cho con, luôn luôn ưu tiên con, coi việc chăm sóc cho con còn quan trọng hơn cho chính bản thân.
Tuy nhiên, trên thực tế, để các em bé khỏe mạnh, vui cười, điều quan trọng hơn cả chính là niềm vui và sức khỏe của bản thân người mẹ. Xuất phát từ lý do này, ba tác giả Ono Yoko, Aiba Aya và Hosokawa Momo đã viết cuốn Dành cho mẹ những điều tốt đẹp nhất – 95 thói quen nuôi con để mẹ không trầm cảm với mong muốn các mẹ có thể lấy lại được nụ cười tươi tắn và tinh thần khỏe khoắn để tận hưởng hạnh phúc với thiên chức làm mẹ.
Tại Kho Sách, chúng tôi tạo ra một không gian dành riêng cho những đam mê đọc sách, từ những người đam mê văn học đến những người muốn khám phá thế giới qua trang sách.
