bộ sách kỹ năng sống thiết yếu cho trẻ - chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng

Chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng: Hành trang cho trẻ tự tin, khỏe mạnh

"Chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng" là một phần quan trọng trong "Bộ sách kỹ năng sống thiết yếu cho trẻ", mang đến cho trẻ từ 6-12 tuổi những kiến thức cơ bản và hữu ích về sức khỏe, dinh dưỡng. Cuốn sách là chìa khóa giúp trẻ hiểu rõ tầm quan trọng của việc đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng, rèn luyện sức khỏe để tự chăm sóc bản thân một cách hiệu quả.

Hành trình trở thành người lớn: Tự tin, khỏe mạnh và hạnh phúc

"Bộ sách kỹ năng sống thiết yếu cho trẻ" không chỉ cung cấp 10 kỹ năng sống quan trọng nhất, căn bản nhất liên quan đến nhiều khía cạnh cuộc đời của trẻ như bản thân, gia đình, bạn bè, học tập, sức khỏe, thời gian,... mà còn tạo động lực để trẻ sống một cuộc đời có trách nhiệm.

Trẻ sẽ được trang bị những kiến thức và kỹ năng thiết yếu:

Kỹ năng cá nhân: Tự chăm sóc và bảo vệ bản thân, xây dựng thói quen sống lành mạnh.

Kỹ năng xã hội: Xây dựng và vun đắp các mối quan hệ lành mạnh, giao tiếp hiệu quả.

Kỹ năng ứng biến linh hoạt: Xử lý các tình huống tiêu cực theo hướng tích cực, giải quyết vấn đề một cách hiệu quả.

Từ đó, trẻ sẽ hình thành tư duy độc lập, tự chủ, thông minh, tự tin và hạnh phúc như một người trưởng thành thực sự.

Phong cách độc đáo, thu hút trẻ em

Khác biệt của bộ sách là cho phép trẻ làm một "người đọc trưởng thành", tiếp cận các vấn đề "nghiêm túc" hơn nhưng theo cách cực thú vị và khôi hài. Từng trang sách đều có phần đối thoại xoay quanh các tình huống thực tiễn quen thuộc trong đời sống hằng ngày của trẻ, được minh hoạ và kể lại với giọng điệu hài hước, chắc chắn có thể giúp trẻ ngày càng xuất sắc hơn, thành công hơn và sẽ còn hạnh phúc hơn nữa!

Nội dung cuốn sách "Chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng":

Giúp trẻ bổ sung nhiều kiến thức căn bản và hữu ích về sức khoẻ – dinh dưỡng: Từ việc lựa chọn thực phẩm phù hợp đến xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, từ việc rèn luyện thể chất đến cách phòng tránh bệnh tật.

Nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của việc đáp ứng các nhu cầu dinh dưỡng: Giúp trẻ hiểu rõ tác động của dinh dưỡng đến sức khỏe và sự phát triển của cơ thể.

Rèn luyện sức khỏe để biết cách tự chăm sóc bản thân: Trang bị cho trẻ những kiến thức và kỹ năng cần thiết để tự chăm sóc sức khỏe, xây dựng lối sống lành mạnh.

"Chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng" là một cuốn sách bổ ích giúp trẻ tự tin, khỏe mạnh và hạnh phúc mỗi ngày. Bên cạnh đó, trẻ biết tự chăm sóc bản thân hẳn sẽ biết cách chăm sóc người khác, lan tỏa năng lượng tích cực đến mọi người xung quanh.

Các cuốn sách thuộc "Bộ sách kỹ năng sống thiết yếu cho trẻ":

1. Tự nhận thức bản thân

2. Chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng

3. Hiểu về quy tắc và trách nhiệm trong gia đình

4. Kết bạn

5. Ứng phó với nguy hiểm

6. Ra quyết định và giải quyết vấn đề

7. Tư duy và học tập

8. Quản lý thời gian

9. Thấu hiểu cha mẹ

10. Hiểu về quyền con người