chế độ ăn bổ trí não giảm stress

Tác Giả: TS BS Nguyễn Thị Minh KiềuNguyễn Thị Minh Kiều

Thể Loại: Sách Trong Nước, Nữ Công Gia Chánh

Số Trang: 199

Năm Xuất Bản: 2021

Giới Thiệu Sách

Cuốn sách này sẽ tư vấn cho bạn những cách thức nuôi dưỡng trí não, nhất là trong tình trạng stress, lần lượt theo 6 bước sau đây:

Bước 1: Tầm soát mức độ tiếp xúc với tác nhân gây stress

Bước 2: Đánh giá mức độ não và cơ thể bị ảnh hưởng do stress

Bước 3: Cách ăn uống để bổ trí não - giảm stress

Bước 4: Những cách trợ lực khác cho não

Bước 5: Lập kế hoạch cuộc sống giàu năng lượng cho não và cơ thể

Bước 6: Tư vấn món ăn bỗ trí não - giảm tress.

đánh giá sáchchế độ ăn bổ trí não giảm stress

5/5

( đánh giá)

5 sao

100%

4 sao

3 sao

2 sao

1 sao

Kiến Thức Chia Sẻ là chuyên trang chia sẻ tài liệu học tập hay và sách PDF miễn phí, giúp người học tiếp cận nguồn kiến thức phong phú và đa dạng. Từ sách giáo trình, tài liệu ôn thi đến ebook chuyên ngành, trang web cung cấp đầy đủ nội dung chất lượng, hỗ trợ học tập hiệu quả. Với giao diện thân thiện và kho tài nguyên cập nhật liên tục, đây là địa chỉ tin cậy cho mọi đối tượng học sinh, sinh viên, và người đam mê tri thức. Truy cập ngay để khám phá và tải sách PDF hoàn toàn miễn phí!

truyentranh

CHỦ ĐỀ SÁCH XEM NHIỀU

Sách kỹ năng sống, Sách nuôi dạy con, Sách tiểu sử hồi ký, Sách nữ công gia chánh, Sách học tiếng hàn, Sách thiếu nhi

Liên kết nổi bật: MonToan, Toán THCS, Toán THPT

VỀ KIENTHUCCHIASE.COM

Giới Thiệu
Chính Sách Bảo Mật
Liên Hệ
Email: [email protected]

chế độ ăn bổ trí não giảm stress

Giới Thiệu Sách

đánh giá sáchchế độ ăn bổ trí não giảm stress

Sách Liên Quan

chào juice (tái bản 2021)

nướng sao cho không cháy

việt nam miền ngon

nước ép từ thiên nhiên tăng cường sức đề kháng với juice

ăn chay cùng nhi

bộ thực đơn nấu ăn đơn giản tập 1

thực đơn cuối tuần

thực đơn đãi tiệc

món ngon đãi tiệc

bếp việt - 30 món điểm tâm chay

CHỦ ĐỀ SÁCH XEM NHIỀU

VỀ KIENTHUCCHIASE.COM