khí công dưỡng sinh (tái bản 2019)

Thể Loại: Sách Trong Nước, Thể Dục Thể thao - Giải Trí

Nhà Xuất Bản: NXB Thanh Hóa

Số Trang: 112

Năm Xuất Bản: 2019

Giới Thiệu Sách

Khí công dưỡng sinh là một phương pháp tu tập, rèn luyện để thân thể được khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn và kéo dài tuổi thọ.

Sách không những hướng dẫn những động tác tay chân và thân thể, mà còn trình bày các phương pháp tọa công - ngồi theo tư thế kiết già hay bán kiết già - để tập trung kiểm soát hơi thở nhằm tạo ra dòng năng lượng (khí) kích hoạt các kinh mạch, cùng với kỹ thuật day ấn huyệt.

Tất cả các bài tập trong sách đều đơn giản dễ dàng, dành cho mọi người ở mọi lứa tuổi, và sẽ tạo ra hiệu quả thực tế cho sức khỏe và niềm vui sống của bạn.

đánh giá sáchkhí công dưỡng sinh (tái bản 2019)

5/5

( đánh giá)

5 sao

100%

4 sao

3 sao

2 sao

1 sao

Giới Thiệu
Liên Hệ
Chính Sách

Tại Kho Sách, chúng tôi tạo ra một không gian dành riêng cho những đam mê đọc sách, từ những người đam mê văn học đến những người muốn khám phá thế giới qua trang sách.

Theo Dõi

khí công dưỡng sinh (tái bản 2019)

Giới Thiệu Sách

đánh giá sáchkhí công dưỡng sinh (tái bản 2019)

Sách Liên Quan

vượt qua giới hạn

chương trình luyện tập thi đấu 3 môn phối hợp cho cự ly 70.3

yoga toàn thư

tập chạy không khó - kế hoạch tập luyện toàn diện cho tốc độ, sức mạnh và sức bền

yoga cùng "hoàng thượng" - yogi cats

cờ vua 3 - chiến thuật kỹ thuật tác chiến (2022)

thiếu lâm tự quyền phổ tập 2 - tâm ý môn

cẩm nang chạy bộ cho người lười

công thức chạy bộ của daniels (tái bản 2021)

chạy bộ đến già tại sao không? phương pháp chạy bộ không chấn thương, mạnh mẽ và vui vẻ suốt đời