Logo
  1. Trang Chủ
    2. /
  2. Sách
    3. /
  3. little book of calm the
name
Thể Loại: foreign books, Health, Coping With Personal Problems, Coping With Anxiety & Phobias
Nhà Cung Cấp: grantham book services
Nhà Xuất Bản:
Số Trang: 128
Năm Xuất Bản: 30/01/2018

Giới Thiệu Sách

The Little Book of Calm has the magic formula for anxiety

This definitive book, written by a clinical psychotherapist, who regularly appears on CBBC and BBC Radio 1, offers techniques, advice and inspiration on the best and most effective ways to manage anxiety.

From exercises to help you put your worries into perspective, to relaxation methods for when anxiety attacks, Dr Aaron Balick shows you how to feel more at ease and sustain a sense of calm

đánh giá sáchlittle book of calm the

5/5
( đánh giá)
5 sao
100%
4 sao
0%
3 sao
0%
2 sao
0%
1 sao
0%

Sách Liên Quan

how to master your monkey mind

how to master your monkey mind

30 days 30 ways to overcome anxiety

30 days 30 ways to overcome anxiety

Kiến Thức Chia Sẻ là chuyên trang chia sẻ tài liệu học tập hay và sách PDF miễn phí, giúp người học tiếp cận nguồn kiến thức phong phú và đa dạng. Từ sách giáo trình, tài liệu ôn thi đến ebook chuyên ngành, trang web cung cấp đầy đủ nội dung chất lượng, hỗ trợ học tập hiệu quả. Với giao diện thân thiện và kho tài nguyên cập nhật liên tục, đây là địa chỉ tin cậy cho mọi đối tượng học sinh, sinh viên, và người đam mê tri thức. Truy cập ngay để khám phá và tải sách PDF hoàn toàn miễn phí!

CHỦ ĐỀ SÁCH XEM NHIỀU

Sách kỹ năng sống, Sách nuôi dạy con, Sách tiểu sử hồi ký, Sách nữ công gia chánh, Sách học tiếng hàn, Sách thiếu nhi

Liên kết nổi bật: MonToan, Toán THCS, Toán THPT

VỀ KIENTHUCCHIASE.COM