on task - đúng việc - bộ não chúng ta làm việc như thế nào?

ON TASK - ĐÚNG VIỆC: Khám phá bí mật bộ não và cách thức hoàn thành mọi nhiệm vụ

Tại sao bạn lại khó tập trung khi vừa lái xe vừa nhắn tin?

Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao bạn lại dễ dàng sửa chữa máy tính nhưng lại quên cài cúc áo? Hay tại sao nhìn vào biểu mẫu thuế lại khiến bạn "kiệt quệ" tinh thần? Những câu hỏi này dường như đơn giản, nhưng ẩn chứa bên trong chúng là những bí mật về cách bộ não hoạt động, về cách chúng ta lên kế hoạch và thực hiện từng nhiệm vụ cụ thể.

Bộ não của chúng ta hoạt động như thế nào khi thực hiện các nhiệm vụ?

"ON TASK - ĐÚNG VIỆC" của Tiến sĩ David Badre sẽ đưa bạn vào một hành trình khám phá khoa học thần kinh kiểm soát nhận thức - cách bộ não tạo ra những chuỗi hành động tinh vi để đạt mục tiêu. Từ việc pha một tách cà phê đến mua một ngôi nhà hay thậm chí là thay đổi thế giới xung quanh mình, con người là giống loài duy nhất có khả năng thực hiện một chuỗi hành động có chủ đích để hoàn thành công việc. Sách sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về:

Cơ chế hoạt động của bộ não khi lên kế hoạch và thực hiện nhiệm vụ: Khám phá những khu vực não bộ đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý nhận thức, điều khiển hành vi và duy trì sự tập trung.

Sự khác biệt giữa việc hoàn thành nhiệm vụ đơn giản và phức tạp: Tìm hiểu về những yếu tố ảnh hưởng đến khả năng thực hiện các nhiệm vụ, từ những tác động của môi trường đến tâm lý cá nhân.

Cách thức nâng cao hiệu quả làm việc: Sách cung cấp những kiến thức và kỹ thuật thực tế giúp bạn tối ưu hóa hoạt động của bộ não, tăng cường khả năng tập trung, quản lý thời gian hiệu quả và hoàn thành mục tiêu một cách hiệu quả.

Review nội dung sách:

"ON TASK - ĐÚNG VIỆC" không chỉ là một cuốn sách khoa học khô khan, mà còn là một hành trình hấp dẫn, mang tính thực tiễn cao. Lối viết của Tiến sĩ David Badre dễ hiểu, giàu hình ảnh minh họa, khiến những kiến thức phức tạp về thần kinh trở nên dễ tiếp cận và thú vị. Sách không chỉ giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ chế hoạt động của bộ não, mà còn cung cấp những công cụ và kỹ thuật hữu ích để nâng cao hiệu quả công việc và cuộc sống.

Lời kết

"ON TASK - ĐÚNG VIỆC" là cuốn sách dành cho những ai muốn hiểu rõ hơn về bản thân, về cách bộ não hoạt động và về những kỹ năng cần thiết để thành công trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. Sách được phát hành bởi thương hiệu sách trẻ Wavebooks với sứ mệnh trở thành người bạn đồng hành tin cậy cho quá trình phát triển kỹ năng và tâm hồn người Việt trẻ.