Giống như một ngọn núi được hình thành, khi hai mảng lục địa va chạm vào nhau, chướng ngại vật khủng khiếp của bạn cũng sẽ nảy sinh từ những nhu cầu cùng tồn tại nhưng trái ngược nhau. Ngọn núi khủng khiếp đó của bạn đòi hỏi bản thân bạn phải dung hoà hai phần bản năng: Phần ý thức và phần vô ý thức – Phần bạn nhận thức được điều bản thân mình mong muốn và phần bạn không nhận thức được lý do vì sao bạn vẫn đang kìm hãm bản thân như vậy!
THE MOUNTAIN IS YOU là lời cảnh tỉnh và khơi dậy niềm hy vọng trong nghịch cảnh. Cuốn sách như là lời mời gọi đốt cháy những quy tắc cũ của bản thân để đánh thức người hùng bên trong mỗi người và giúp bạn có thể chủ động chọn cho mình một con đường mới. Cuối cùng, ý nghĩa sâu xa bên trong cuốn sách này chính là tạo ra một cuộc sống mà bạn mong muốn và bạn xứng đáng được hưởng.
Cuốn sách gồm có 7 chương
Chương 1: Chính bạn là vật cản lớn nhất
Chương 2: Sự tự huỷ hoại không giống bất cứ điều gì khác
Chương 3: Những tác nhân dẫn lối tới tự do
Chương 4: Xây dựng trí tuệ cảm xúc
Chương 5: Giải thoát quá khứ
Chương 6: Xây dựng tương lai mới
Chương 7: Từ tự huỷ hoại tới tự làm chủ
Mình cũng biết rằng, tất thảy mọi người không phải ai cũng nhận ra được chướng ngại vật của mình thực sự là gì. Nó có thể là các mối quan hệ, công việc, động lực hoặc tiền bạc. Cũng có thể là cảm giác lo lắng mơ hồ, lòng tự trọng thấp, nỗi sợ hãi hoặc sự bất mãn với mọi việc trong đời. Chướng ngại vật đó thường ít khi là một thử thách trước mắt bởi nó là một vấn đề bên trong mỗi chúng ta, một nền tảng không ổn định, không trông thấy rõ ràng nhưng lại có thể làm xoay chuyển cuộc sống.
Chúng ta thường nghĩ rằng đối mặt với một chướng ngại vật to lớn có nghĩa là đối mặt với những khó khăn trong cuộc sống, nhưng sự thật là do chúng ta đã trải qua nhiều năm tích luỹ những tổn thương nhỏ, khả năng thích nghi và cơ chế đối phó, tất cả đều bị tích tụ theo thời gian.
Cuốn sách THE MOUNTAIN IS YOU như là một phương thức chữa lành đòi hỏi sự rõ ràng và xác định đâu là con đường phù hợp cho bạn, sau đó sẽ là những bước lập kế hoạch phát triển chứ không chỉ đơn giản là tồn tại. Tác giả Brianna mang tới cho bạn một kỹ năng rèn luyện bằng những công cụ thực tế và những thay đổi nội tâm sâu sắc, nhằm xây dựng lòng can đảm và sự sáng suốt để chúng ta chinh phục ngọn núi của chính mình. Và điều quan trọng nhất, hãy nhớ chúng ta là ai khi hiện diện trên cuộc đời này. Cuốn sách chính là “chiếc la bàn” cho những người đang tìm hướng tiến lên, có đủ dũng cảm để đối mặt với kim chỉ nam của chính mình nhằm tìm lại quyền năng của bản thân.
Bạn cần nhớ rằng, trên thế gian này không điều gì có thể kết nối bạn với cuộc sống hơn chính bản thân bạn. Hành động thể hiện tình yêu lớn nhất đối với bản thân chính là không bao giờ chấp nhận một cuộc sống khiến bạn cảm thấy không hạnh phúc.
Đi đến cuối cuộc đời, bạn sẽ nhìn thấy những ngọn núi của mình thực sự như thế nào. Đó chính là những món quà! Khi nhìn lại cuộc đời mình, bạn sẽ chẳng nhớ đến những khó khăn nữa. Thay vào đó, bạn sẽ thấy chúng chỉ là những cột mốc, là cơ hội phát triển, là những ngày thức tỉnh ngay trước khi mọi thứ thay đổi mà thôi.
Cuối cùng, nếu như bạn đã sẵn sàng xây đắp đời sống nội tâm để có một cuộc đời viên mãn hơn thì đây chính là một cuốn sách mà bạn nên đọc!
Sống Khai Vấn - Sống Tỉnh Thức
Gốc rễ của việc làm người là học cách suy nghĩ. Từ điều đó, chúng ta biết học cách để yêu, chia sẻ, khoan dung và cho đi. Nhiệm vụ trước tiên và quan trọng nhất của con người ngay từ khi sinh ra là hiện thực hóa tiềm năng cho cả bản thân và cho thế giới.
Sống khai vấn – Sống tỉnh thức là tuyển tập các bài viết của tác giả Brianna Wiest đưa ra lý do tại sao bạn nên theo đuổi mục đích hơn là đam mê, chấp nhận suy nghĩ tiêu cực, thấu triệt sự sáng suốt trong thói quen hàng ngày và nhận thức được những thành kiến đang tạo ra cách bạn nhìn nhận cuộc sống của mình.
Mỗi bài luận được đề cập trong cuốn sách là nơi dừng chân để chúng ta suy nghĩ và chiêm nghiệm, đưa ra các ý tưởng để thay đổi cuộc đời. Cuốn sách đã giúp hàng triệu người trên thế giới nhìn nhận và phát triển bản thân trong hành trình sống ở hiện tại.
SỐNG KHAI VẤN – SỐNG TỈNH THỨC là một trong số những cuốn sách bán chạy nhất toàn cầu và trở thành một hiện tượng truyền thông xã hội ngay từ khi ra mắt bạn đọc.
Về tác giả:
Brianna Wiest là nhà văn, nhà thơ người Mỹ. Cô đã dành phần lớn thời gian trong sự nghiệp viết lách của mình để giúp mọi người thúc đẩy tiềm năng thực sự của họ. Sau nhiều năm viết và chia sẻ những hiểu biết sâu sắc về chính hành trình thức tỉnh và chữa lành, cùng những ý tưởng sáng tạo và hữu ích, những cuốn sách của Briana nhanh chóng trở thành hiện tượng toàn cầu, bán được hơn 1 triệu bản và đang được dịch sang hơn 20 ngôn ngữ trên toàn thế giới. Các tác phẩm của cô cũng đồng thời được đăng trên các website nơi mà cô hiện đang là đối tác như Forbes, USA Today, The Huffington Post, và Thought Catalog.
Combo Sách Sống Khai Vấn - Sống Tỉnh Thức + Tâm Lý Học Tích Cực
1. Sống Khai Vấn - Sống Tỉnh Thức
Gốc rễ của việc làm người là học cách suy nghĩ. Từ điều đó, chúng ta biết học cách để yêu, chia sẻ, khoan dung và cho đi. Nhiệm vụ trước tiên và quan trọng nhất của con người ngay từ khi sinh ra là hiện thực hóa tiềm năng cho cả bản thân và cho thế giới.
Sống khai vấn – Sống tỉnh thức là tuyển tập các bài viết của tác giả Brianna Wiest đưa ra lý do tại sao bạn nên theo đuổi mục đích hơn là đam mê, chấp nhận suy nghĩ tiêu cực, thấu triệt sự sáng suốt trong thói quen hàng ngày và nhận thức được những thành kiến đang tạo ra cách bạn nhìn nhận cuộc sống của mình.
Mỗi bài luận được đề cập trong cuốn sách là nơi dừng chân để chúng ta suy nghĩ và chiêm nghiệm, đưa ra các ý tưởng để thay đổi cuộc đời. Cuốn sách đã giúp hàng triệu người trên thế giới nhìn nhận và phát triển bản thân trong hành trình sống ở hiện tại.
SỐNG KHAI VẤN – SỐNG TỈNH THỨC là một trong số những cuốn sách bán chạy nhất toàn cầu và trở thành một hiện tượng truyền thông xã hội ngay từ khi ra mắt bạn đọc.
Về tác giả:
Brianna Wiest là nhà văn, nhà thơ người Mỹ. Cô đã dành phần lớn thời gian trong sự nghiệp viết lách của mình để giúp mọi người thúc đẩy tiềm năng thực sự của họ. Sau nhiều năm viết và chia sẻ những hiểu biết sâu sắc về chính hành trình thức tỉnh và chữa lành, cùng những ý tưởng sáng tạo và hữu ích, những cuốn sách của Briana nhanh chóng trở thành hiện tượng toàn cầu, bán được hơn 1 triệu bản và đang được dịch sang hơn 20 ngôn ngữ trên toàn thế giới. Các tác phẩm của cô cũng đồng thời được đăng trên các website nơi mà cô hiện đang là đối tác như Forbes, USA Today, The Huffington Post, và Thought Catalog.
2. Tâm Lý Học Tích Cực
Có bao giờ bạn cảm thấy năng lượng xung quanh mình quá tiêu cực không?
Khi đối mặt với các vấn đề trong cuộc sống, bạn có xu hướng lựa chọn những cách giải quyết có phần tiêu cực, dù trong thâm tâm biết đó là sai?
Nếu câu trả lời của bạn cho những câu hỏi trên là có, cuốn sách “tích cực” này có khả năng sẽ giúp thổi một luồng gió mới vào tâm trí của bạn.
“Tâm lý học tích cực” là một cuốn sách thực hành về sự phát triển cá nhân và nuôi dưỡng niềm vui. Cuốn sách bao gồm 60 nội dung độc lập và súc tích để giúp người đọc tối ưu hóa sự phát triển cá nhân, nhằm làm chủ một cuộc sống hạnh phúc hơn, trọn vẹn hơn và có ý nghĩa hơn.
Các chủ đề trong sách đều rất thiết thực và gần gũi trong cuộc sống bao gồm: hạnh phúc mang tính chủ quan, tình yêu lãng mạn, gia đình tích cực, hay hạnh phúc suốt đời. Các tác giả cũng cung cấp một số biện pháp tác động “đặc thù” đến sự phồn thịnh trong tâm lý học tích cực, như các nội dung về lòng biết ơn và cách hình dung tốt nhất về bản thân mình.
“Tâm lý học tích cực” chính là nguồn tham khảo hữu ích nhất đối với bất cứ ai muốn:
- Phát triển bản thân và nuôi dưỡng niềm vui
- Cân bằng năng lượng, thu hút năng lượng tích cực và đẩy lùi tiêu cực
- Làm chủ cuộc sống mỗi ngày, sống hạnh phúc, trọn vẹn và có ý nghĩa hơn.
Đây là một cuốn sách triển khai thực hành dựa trên những nghiên cứu khoa học đã được kiểm chứng và tích lũy qua nhiều năm, “Tâm lý học tích cực” chính là nguồn tham khảo hữu ích nhất đối với bất cứ ai muốn nói không với trì hoãn, để tập trung ý chí cho một bản thân tốt đẹp và hoàn thiện hơn, và thực sự thay đổi chính mình ngay từ hôm nay.
1. Sống Khai Vấn - Sống Tỉnh Thức
2. Tâm Lý Học Tích Cực
Một Cuốn Sách Chữa Lành
“Nếu chúng ta không học tự giải quyết những trải nghiệm về mặt cảm xúc của mình, chúng sẽ vẫn ở đó như những bộ quần áo cũ không nỡ bỏ đi... Những cảm giác choáng ngợp, bí bách, bất an là tàn dư của một sự kết thúc, nhưng cũng có thể là tín hiệu cho thấy chúng ta chưa được tự do trong không gian của mình.”
“Một cuốn sách chữa lành” là tuyển tập các ghi chép trên hành trình chữa lành của tác giả Brianna, từ một cô gái trẻ đầy tổn thương học cách vượt qua những biến cố, hàn gắn từng mảnh vỡ trong tâm hồn để trở thành người phụ nữ vững vàng và hạnh phúc trong hiện tại.
Nếu bạn đang trong trạng thái buồn bã, lo lắng, bồn chồn hay chỉ đơn giản là cảm thấy có những nỗi đau như bóp nghẹt trái tim mà không biết chia sẻ cùng ai, cuốn sách này sẽ đóng vai trò như một người bạn đồng hành, lắng nghe và đưa ra những lời khuyên hữu ích. Qua từng trang sách, bạn sẽ không chỉ tìm thấy những câu chữ xoa dịu tâm hồn mà còn học được cách lắng nghe “giọng nói nội tâm” để buông bỏ những thành kiến cố hữu và thu hút những điều may mắn, tích cực trong cuộc sống. Bạn sẽ được nhắc nhở phải tử tế hơn với bản thân và chấp nhận những điều sai sót. Bạn sẽ nhận ra mình-luôn-xứng-đáng có một cuộc sống tốt đẹp hơn và một cơ hội để bộc lộ con người chân thật nhất với thế giới.
Xuyên suốt hành trình mà bạn đã can đảm để bắt đầu, mong rằng bạn sẽ luôn tiến bước. Và đừng quên: Ở bên kia ánh sáng, cuộc đời bạn muôn màu!
Về tác giả
Brianna Wiest là tác giả của nhiều tựa sách chữa lành bán chạy, được dịch ra hơn 20 thứ tiếng. Cô cũng là ngòi bút xuất sắc của Forbes, Thought Catalog. Những cuốn sách của cô diễn tả sự chữa lành theo hướng nhẹ nhàng và đi vào lòng người, bởi Brianna hiểu được rằng thay đổi khởi nguồn từ chính mỗi người, và mỗi cuốn sách của cô là một món quà quý giá cho cộng đồng.
Giá Như Thế Gian Này Ai Cũng Chân Thật
“Ánh sáng lọt qua từ những rạn nứt trong đời.”
Đó là chiêm nghiệm của Brianna Wiest - một tác giả nổi tiếng của Thought Catalog - trong cuốn sách “Giá như thế gian này ai cũng chân thật”.
Brianna là cô gái đã từng trải qua tan vỡ, đã vượt qua và dạn dĩ trưởng thành từ những nỗi đau.
Để trở thành phiên bản “một người lớn hạnh phúc” như hiện tại, cô gái ấy đã đánh đổi nhiều thứ trong đời…
ĐÁNH ĐỔI những đêm thao thức, ám ảnh bởi những điều chưa “hoàn hảo” của bản thân, để chấp nhận rằng đó là điều hiển nhiên của Vũ Trụ và của tất cả những sinh linh đang tồn tại trong nó. Từ đó đạt tới trạng thái yên bình trong tâm trí.
ĐÁNH ĐỔI những mối quan hệ dù thân thiết nhưng độc hại, để hiểu được rằng yêu chính mình là biết cố gắng vì những điều tốt đẹp và biết buông bỏ những con người, sự vật, hoài niệm khiến mình tổn thương.
ĐÁNH ĐỔI những lần thất bại để tìm được một công việc phù hợp và đạt tới một trạng thái lạc quan, luôn trân trọng mọi điều xảy ra trong đời mình, dù tốt hay xấu.
Chúng ta, những người trẻ đang vật lộn với những vấn đề riêng của mình đều sẽ được truyền cảm hứng từ những cố gắng của Brianna.
Không chỉ chia sẻ những trải nghiệm của bản thân khi đối mặt với những vấn đề của cuộc sống, Brianna trong “Giá như thế gian này ai cũng chân thật” còn gây ấn tượng bởi hành trình “tỉnh thức tâm linh”. Đó là điều mà tôi, bạn, gia đình chúng ta hoặc bất kỳ ai đều có thể sẽ trải qua. Nếu nó đã xảy ra với bạn, tôi cảm thấy rất mừng cho bạn. Còn nếu điều đó chưa đến, thì mong rằng bạn trang bị cho mình một tâm trí mở rộng, một tâm thái lạc quan, và một tâm hồn tĩnh lặng để đón nhận tất cả những màu nhiệm sẽ xảy đến trong cuộc đời.
“Giá như thế gian này ai cũng chân thật” - Hy vọng bạn sống trọn vẹn từng phút giây, không nhớ mong quá khứ, không ám ảnh bởi tương lai và tận hưởng hiện tại ở trạng thái tốt đẹp nhất.
Sách kỹ năng sống, Sách nuôi dạy con, Sách tiểu sử hồi ký, Sách nữ công gia chánh, Sách học tiếng hàn, Sách thiếu nhi
