Chữa Lành Trái Tim: Dành Cho Bạn, Người Xứng Đáng Được Yêu Thương
Đừng cắn câu những kẻ thao túng
Với những mối quan hệ đặc biệt là tình yêu và những người độc hại, tác giả đã đưa ra những chia sẻ đích xác để bạn gạch ra, ngồi xuống để nhìn xem đâu là tình yêu đích thực. Ví dụ như:
Nếu ai đó thực sự yêu ta, ta sẽ không có bất cứ mơ hồ nào về vị trí của mình trong mối quan hệ. Sự mơ hồ sẽ sinh ra bất an. Nếu bạn đang cảm thấy như thế trong một mối quan hệ, đã đến lúc cân nhắc về sự thay đổi.
Khi chúng ta tin tưởng và cảm thấy an toàn trong “tình yêu" của những kẻ thao túng, họ bắt đầu bào mòn giá trị bản thân ta một cách tinh vi. Họ bắt đầu âm thầm xa lánh, trở nên khó liên lạc, thậm chí biến mất vài ngày và buộc tội ta là cả nghĩ, không bình thường nếu ta chất vấn về sự thay đổi hành vi này của họ. Cách duy nhất để kết thúc là chúng ta phải phá vỡ nó. Chúng ta phải là những người đứng lên và chấm dứt chu kỳ lạm dụng.
Biết thứ gì không phải tình yêu
Rất thực tế và cần thiết cho bất kỳ mối quan hệ nào, bạn sẽ phát hiện ra ngay những dấu hiệu của một mối quan hệ yêu thương với một mối quan hệ kiểm soát.
Nếu bạn phải đeo đuổi tình yêu, đó không phải tình yêu.
Khi tình yêu hiện diện, có rất ít lộn xộn.
Khi tình yêu hiện diện, có trò chuyện- đối thoại, thay vì độc thoại.
Khi tình yêu hiện diện, thì có sự chấp nhận.
Khi tình yêu hiện diện, thì có sự rõ ràng.
Khi tình yêu hiện diện, ta cảm thấy vững lòng.
Khi tình yêu hiện diện, ta không bị mòn mỏi về lo âu.
Thật đau đớn khi ta hết mình cho một mối quan hệ, thế mà vẫn thất bại. Nhưng cuộc đời đem đến thách thức như thế để mỗi người có thể nhìn ra những điểm mình cần trưởng thành. Những lần như vậy không phải để ta tự dằn vặt và ngược đãi. Trách móc thì dễ, nhưng trách móc sẽ chỉ níu chân bạn lại trong nỗi đau, và như thế bạn không thể được chữa lành.
Và quay về với chính bản thân mình
Nỗi đau và hy vọng là bạn thân. Phía bên kia nỗi đau chính là hy vọng. Và những phản ứng bối rối, tức giận của bạn hoàn toàn là bình thường. Bạn không điên rồ, không quá nhạy cảm. Bạn là con người. Vì con người thì biết đau và biết yêu.
Sự sợ hãi, khó chịu và không chắc chắn sẽ dẫn dắt cho sự phát triển của bạn. Đối thủ lớn nhất trên hành trình này chính là cảm xúc của bạn. Những quyết định kém cỏi cũng là một phần của cuộc sống, và là bài học tuyệt vời cho bạn. Hậu quả cho ta cơ hội để học hỏi, dẫn dắt đến những nơi cần học, cần trưởng thành và hiểu biết thêm ở chính mình.
Lời văn nhẹ nhàng nhưng cũng thẳng thắn và đầy giá trị, cuốn sách sẽ giúp bạn “ngộ" ra nhiều điều, nhiều người và nhiều mối quan hệ bạn tưởng chừng như là đích thực và tốt nhất thế gian. Bạn sẽ biết mình phải làm gì trước mỗi sự thất bại, thất vọng, bị phản bội,... và vô số những nỗi niềm khác. Bạn sẽ bước qua nỗi đau, và trở thành một phiên bản khác. Bạn có thể tự chữa lành cho chính bản thân mình. Đừng lo, bạn làm được mà! Chỉ cần Chữa lành trái tim - Dành cho bạn, người xứng đáng được yêu thương.
Khi Gia Đình Không Còn Là Mái Ấm - Hàn Gắn Tổn Thương Từ Gia Đình
Một Hành Trình Chữa Lành Từ Nỗi Đau Gia Đình
Sinh ra trong một gia đình độc hại không phải là dấu chấm hết cho hạnh phúc. Gia đình là nơi chúng ta học những bài học đầu đời, nhưng với một số người, những bài học ấy lại khắc nghiệt hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn phải gánh chịu những vết thương lòng thơ ấu và sống trong bất hạnh cả đời. Thoát khỏi sự ràng buộc của gia đình độc hại và kết thúc chu kỳ đau khổ là một hành trình đầy thách thức, nhưng cũng tràn đầy hy vọng, mang đến sự chữa lành và phát triển thực sự.
Hành Trình Tìm Lại Bản Thân
"Khi gia đình không còn là mái ấm" (tựa gốc: But It’s Your Family: Cutting Ties with Toxic Family Members and Loving Yourself in the Aftermath), nằm trong top 30 sách bán chạy nhất mảng tâm lý gia đình của Amazon, là người bạn đồng hành lý tưởng trong hành trình này. Cuốn sách là lời tâm tình của Tiến sĩ Tâm lý học Sherrie Campbell, giúp bạn:
1. Hiểu Rõ Bản Chất Gia Đình Độc Hại:
- Khám phá nguyên nhân và biểu hiện của gia đình độc hại: nguồn gốc sâu xa của những nỗi đau thế hệ, sự hình thành tính nam và tính nữ độc hại trong gia đình,...
- Nhận diện những dấu hiệu của gia đình độc hại và cách chúng ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.
2. Bảo Vệ Bản Thân Trước Ảnh Hưởng Tiêu Cực:
- Xây dựng lòng tự trọng và tạo ra ranh giới cá nhân vững chắc, khẳng định giá trị bản thân và quyền được sống hạnh phúc.
- Tạo dựng những mối quan hệ lành mạnh bên ngoài gia đình, tìm kiếm sự hỗ trợ và yêu thương từ những người bạn tốt.
- Tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia tâm lý hoặc các tổ chức hỗ trợ nạn nhân bạo lực gia đình.
3. Tìm Kiếm Góc Nhìn Tâm Linh Về Nghiệp Quả Gia Đình:
- Hiểu về vòng xoay nghiệp quả gia đình, cách thức vận hành và giải phóng tư tưởng khỏi những ràng buộc tâm lý.
- Thấu hiểu những khía cạnh tâm linh và xã hội góp phần tạo nên những vấn đề gia đình và tìm kiếm giải pháp.
Review Nội Dung Sách:
"Khi gia đình không còn là mái ấm" là một cuốn sách đầy cảm xúc và sâu sắc, mang đến cho độc giả những kiến thức thiết thực để đối mặt với những thách thức trong gia đình. Lời văn của tác giả Sherrie Campbell nhẹ nhàng, dễ tiếp cận, đồng thời chứa đựng những thông điệp ý nghĩa, giúp bạn:
- Nắm vững kiến thức về gia đình độc hại, cách thức hoạt động và ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.
- Tìm kiếm con đường thoát khỏi vòng xoay đau khổ, xây dựng cuộc sống độc lập và hạnh phúc.
- Thấu hiểu bản thân và những người xung quanh, tìm cách chữa lành những tổn thương và tạo dựng mối quan hệ lành mạnh.
Gia đình độc hại thực chất chỉ là tập hợp những con người phải chịu nhiều nỗi đau thế hệ mà chưa thể tìm cách hóa giải. Họ chỉ là những người chưa được nuôi dưỡng đủ đầy bằng trí tuệ và tình thương. Cách chúng ta có thể yêu thương gia đình mình, dù là một gia đình độc hại, là bằng cách trang bị cho bản thân đủ trí tuệ và tình thương, để chữa lành cho chính mình và để chu kỳ đau khổ kết thúc nơi chúng ta.
"Khi gia đình không còn là mái ấm" là cuốn sách giúp bạn giải phóng bản thân khỏi những ràng buộc của quá khứ, bước vào một tương lai tươi sáng và hạnh phúc hơn.
Tại Kho Sách, chúng tôi tạo ra một không gian dành riêng cho những đam mê đọc sách, từ những người đam mê văn học đến những người muốn khám phá thế giới qua trang sách.