Tác Giả greg mckeown

Nghệ Thuật Theo Đuổi Sự Tối Giản

Bạn đã bao giờ cảm thấy quá tải? Bạn đã bao giờ có cảm giác làm việc hết mình nhưng không được đánh giá đúng? Bạn đã bao giờ thấy mình luôn bận rộn nhưng không đạt được hiệu quả mong muốn? Hoặc tốn rất nhiều thời gian vào những việc lặt vặt chẳng đem lại kết quả gì rõ ràng?

Nếu câu trả lời là “Có” cho tất cả những câu hỏi trên thì giải pháp cho bạn có thể chính là trở thành “con người tối giản”.

Nghệ thuật theo đuổi sự tối giản không chỉ là một kỹ thuật quản lý thời gian mà là một phương pháp có hệ thống để nhận diện diều gì thực sự là thiết yếu, rồi loại bỏ mọi thứ không cần thiết. Chỉ khi bạn ngừng cố gắng làm tất cả mọi việc hoặc nói “Có” với tất cả mọi người, bạn mới có thể có được những đóng góp tốt nhất cho những điều thật sự quan trọng và có ý nghĩa.

Bằng cách buộc chúng ta phải áp dụng những tiêu chí chọn lọc khắt khe hơn để quyết định sẽ dành thời gian và năng lượng quý giá vào đâu, việc theo đuổi “ít hơn nhưng có kỷ luật” giúp chúng ta giành lại quyền kiểm soát các lựa chọn của mìn, thay vì vô tình trao cho người khác quyền quyết định thay ta.

Đối tượng của cuốn sách:

- Người luôn cảm thấy quá tải công việc, luôn bận rộn nhưng hiệu quả thấp, cần học cách loại bỏ việc không quan trọng để tập trung vào những việc thực sự thiết yếu và việc tạo ra kết quả lớn.

- Nhà quản lý, doanh nhân thường xuyên phải đứng giữa nhiều cơ hội và cả rủi ro để lựa chọn, cần rèn khả năng nói “không” để theo đuổi đúng việc, đúng thời điểm.

- Tất cả chúng ta, những người đang đi tìm ý nghĩa sống, cảm thấy cuộc sống bị lấp đầy bởi nghĩa vụ, trách nhiệm và vô vàn gánh nặng vô hình, cần xác định điều thực sự quan trọng và chủ động thiết kế cuộc đời theo giá trị cá nhân, để sống một cuộc đời nhẹ nhàng, hạnh phúc và tự do hơn.

THÔNG TIN TÁC GIẢ

Greg McKeown (sinh năm 1977 tại London) là giảng viên và diễn giả quốc tế, tập trung vào việc truyền bá tầm quan trọng của việc sống và lãnh đạo theo tư duy “Tối giản” (Essentialism). Ông từng diễn thuyết cho nhiều công ty lớn trên hơn 45 quốc gia như Apple, Google, Facebook, LinkedIn, Salesforce, Symantec và Twitter. Ông là nhà sáng lập và CEO của McKeown, Inc., một công ty thiết kế chiến lược và lãnh đạo có trụ sở tại California. Năm 2012, Diễn đàn Kinh tế Thế giới đã vinh danh ông là một trong những “nhà lãnh đạo trẻ toàn cầu”.

Ông cũng là một trong những cây bút được yêu thích nhất trên Harvard Business Review và cộng đồng Influencer của LinkedIn. McKeown đồng sáng tạo khóa học Designing Life, Essentially tại Stanford University, từng cộng tác trong cuốn sách bestseller của The Wall Street Journal Multipliers, đồng thời là thành viên chương trình World Economic Forum Young Global Leader. Ông là tác giả của hai cuốn sách bán chạy theo danh sách của New York Times là Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less và Effortless: Make It Easier to Do What Matters Most. Hai cuốn sách đã bán được 3 triệu bản và được xuất bản bằng 40 ngôn ngữ. Ông có bằng MBA từ Đại học Stanford.

Essentialism - The Disciplined Pursuit Of Less

THE LIFE-CHANGING NEW YORK TIMES BESTSELLER-MORE THAN TWO MILLION COPIES SOLD- Now in a 10th anniversary edition featuring a new introduction and bonus 21-day challenge.

“Essentialism holds the keys to solving one of the great puzzles of life: How can we do less but accomplish more?”—Adam Grant, bestselling author of Think Again

Essentialism isn’t about getting more done in less time. It’s about getting only the right things done.

Have you ever found yourself stretched too thin?

If you answered yes to any of these, the way out is the Way of the Essentialist.

Essentialism is more than a time-management technique. It is a systematic discipline for discerning what is absolutely essential, then eliminating everything that is not, so we can make the highest possible contribution toward the things that really matter.

By forcing us to apply more selective criteria for where to spend our precious time and energy, the disciplined pursuit of less empowers us to reclaim control of our own choices, instead of giving others the implicit permission to choose for us.

Essentialism is not one more thing to do. It’s a whole new way of doing less, but better, in every area of our lives. Join the millions of people who have used Essentialism to change their outlook on the world.

Nghệ Thuật Theo Đuổi Sự Tối Giản (Tái Bản 2023)

Nếu tìm kiếm về Danshari, lối sống tối giản bắt nguồn từ người Nhật, bạn sẽ thấy những căn hộ thường chỉ có một cái ghế, bàn bếp trống không với số bát đĩa ít ỏi, một vài bộ quần áo đủ dùng,…, tóm lại là rất ít đồ đạc và chúng phải thực sự cần thiết. Mục đích của lối sống đang được ưa chuộng này chính là giải phóng con người khỏi những ám ảnh về vật chất. Vậy tại sao Danshari lại trở nên phổ biến đến vậy và giúp những người theo đuổi nó có một cuộc sống hạnh phúc hơn?

Trong cuốn sách “Nghệ thuật theo đuổi sự tối giản”, tác giả Greg McKeown đã trình bày một hệ thống từ tư duy đến hành động của người theo chủ nghĩa tối giản. Danshari là một biểu hiện của chủ nghĩa này, nhưng cuốn sách sẽ đem lại cho bạn nhiều hơn thế nữa về sự tối giản, đó là sự tối giản trong tư duy, trong lựa chọn, ra quyết định và tối giản thế nào để thành công và hạnh phúc.

Tại sao lại cần tối giản? “Bạn đã bao giờ cảm thấy quá tải? Bạn đã bao giờ cảm thấy mình tuy làm việc hết sức nhưng không được trọng dụng? Bạn đã bao giờ thấy mình chỉ tập trung vào các việc nhỏ nhặt? Bạn đã bao giờ cảm thấy mình luôn bận rộn nhưng lại không đạt được hiệu quả? Giống như việc bạn luôn di chuyển nhưng chẳng đi được đến đâu cả?”

Greg kể rất nhiều câu chuyện về những người nói “Có” với các câu hỏi trên, từ những nhân viên bình thường đến nhà lãnh đạo của các công ty lớn, đặc biệt là lớp người thứ hai. Họ là nô lệ của chiếc điện thoại, tài liệu chồng chất, những cuộc họp vô nghĩa hàng tuần, những cuộc hẹn mà họ biết rằng không đem lại điều gì,… Tóm lại, điểm chung của họ là không ngừng cố gắng, làm việc nhiều hơn, nhiều hơn nữa nhưng kết quả thì vẫn không thể tiến thêm bước nào. Điều tồi tệ nhất chính là họ không hề cảm thấy hạnh phúc khi không còn thời gian cho những điều thực sự quan trọng trong cuộc đời và thời gian cho chính bản thân mình.

Tư Duy Tối Giản - Hiệu Quả Tối Ưu

Bạn có bao giờ cảm thấy: đang ở trên bờ vực của sự kiệt sức?; muốn đóng góp nhiều hơn; nhưng thiếu năng lượng?; đang chạy nhanh hơn nhưng không tiến gần đến mục tiêu của mình?; mọi thứ khó hơn rất nhiều so với trước đây?. Là những người đạt thành tích cao, chúng ta có cơ sở để tin rằng con đường dẫn đến thành công được mở ra bằng sự nỗ lực không ngừng. Rằng nếu muốn đạt kết quả vượt trội, chúng ta phải làm việc quá sức, suy nghĩ quá mức tới mức kiệt sức. Rằng nếu không thường xuyên cảm thấy bị vắt kiệt sức lực thì chúng ta chưa làm đủ. Càng mệt mỏi, chúng ta càng phải nỗ lực để tiến bộ hơn. Bị mắc kẹt trong một vòng lặp vô tận “Họp, ăn, ngủ, lặp lại”, chúng ta thường cố gắng làm việc chăm chỉ gấp đôi để đạt được một nửa kết quả mà đáng ra có thể dễ dàng đạt được. Bất kể chúng ta phải đối mặt với những thách thức hay trở ngại nào, vẫn có phương pháp hiệu quả hơn: thay vì thúc đẩy bản thân làm việc cực khổ hơn, chúng ta có thể tìm ra một con đường dễ dàng hơn. Effortless đưa ra những lời khuyên hữu ích để biến những hoạt động thiết yếu nhất trở thành những hoạt động dễ dàng nhất, để bạn có thể đạt được kết quả mình muốn mà không bị kiệt sức hay phải dành ra quá nhiều công sức mà không mang lại hiệu quả tương xứng.