Tác Giả isabelle filliozat

Bắt Sóng Tuổi Ẩm Ương (Giúp Con Bước Qua Tuổi Dậy Thì 12-17 Không Tổn Thương)

Tuổi thiếu niên là giai đoạn có rất nhiều thay đổi cả về tâm sinh lý và xã hội dẫn đến những biến đổi về mặt tâm lý, tính cách của trẻ. Các bậc cha mẹ phải đau đầu đối mặt với đứa con đang trong thời kỳ “khủng hoảng tuổi thiếu niên”: liều lĩnh, nghiện game, hút thuốc, uống rượu, không bạn bè, phòng ngủ bừa bộn, thích khiêu khích cha mẹ, thiếu động lực... Tất cả thiếu niên đều không thể điều chỉnh được cảm xúc của mình. Ngay cả cha mẹ cũng bị mất kiểm soát với những lời quát mắng, trừng phạt, kết tội,...

Nhưng đây là giai đoạn não bộ thiếu niên đang có những thay đổi quan trọng. Khả năng ghi nhớ, tư duy, sáng tạo có những bước nhảy vọt, trong khi những vùng khác trong não phụ trách phân tích, tổ chức, tính toán rủi ro, đồng cảm,... lại đang trong quá trình xây dựng. Sau cuốn Có phải tại con đâu!, Bắt sóng tuổi ẩm ương sẽ giúp cha mẹ tìm hiểu những gì đang diễn ra trong đầu và cơ thể của đứa con tuổi thiếu niên và khám phá những quyền năng của mình để phản ứng một các nhẹ nhàng, công bằng và đầy tình thương.

“Một cuốn sách dễ đọc và bạn có thể tham khảo các trang tùy theo nhu cầu và độ tuổi của con mình. Cuốn sách nói về một tương lai không thể tránh khỏi của các bậc cha mẹ, giống như mọi cuốn sách của Isabelle Filliozat.” – Blog Apprendre à éduquer

Tác giả

Isabelle Filliozat là nhà văn, nhà tâm lý học, nhà trị liệu tâm lý người Pháp, giám đốc Trường Trí tuệ Quan hệ và Cảm xúc. Bà là tác giả của nhiều cuốn sách về tâm lý trẻ em và cách nuôi dạy con, trong đó có cuốn Mè nheo dễ xử thôi! và Có phải tại con đâu! đã nhận được nhiều sự ủng hộ của độc giả.

Anouk Dubois là nhà tâm thần học, chuyên gia đào tạo lứa tuổi thiếu nhi, chuyên gia huấn luyện được chứng thực cho chương trình “Phụ huynh có trách nhiệm” và cũng là một họa sĩ minh họa.

Khi trẻ cảm thấy sợ hãi, người lớn chúng ta thường mắc phải những sai lầm như: ép trẻ đối mặt với sự sợ hãi; bao bọc trẻ quá mức; trấn an trẻ bằng lời nói sáo rỗng đôi khi là vô nghĩa; xem nhẹ hoặc thổi phồng nỗi sợ hãi của trẻ.

Cuốn sách Vượt qua sợ hãi, mãi mãi tự tin sẽ giúp bố mẹ và trẻ hiểu rằng:

- Trẻ thường có xu hướng trở nên hung hăng, hoặc rụt rè, co rúm người lại khi cảm thấy sợ hãi. Việc bố mẹ cần làm chính là lắng nghe và ở bên cạnh để trẻ cảm thấy an tâm, bình tĩnh lại và chế ngự nỗi sợ hãi đó.

- Khi sợ hãi, trẻ không cần ai đó bảo vệ, mà cần cảm thấy mạnh mẽ và tự tin vào bản thân. Một cái ôm, một lời động viên, một lời hỏi thăm, an ủi của bố mẹ là động lực tuyệt vời giúp trẻ có được sức mạnh tinh thần.

Ngoài ra, cuốn sách còn có nhiều hoạt động bổ ích như: dán giấy, tô màu, nối chữ... giúp các bạn nhỏ hiểu chính mình và vượt qua nỗi sợ hãi một cách tích cực, vui vẻ.

Con người chúng ta có bảy cảm xúc cơ bản là: buồn bã, vui mừng, sợ hãi, chán ghét, yêu thương, tức giận, xấu hổ. Trẻ có thế giới cảm xúc rất phong phú và thường xuyên bị “đầy tràn” bởi não trẻ vẫn đang trong quá trình hình thành. Để giúp trẻ định hình cảm xúc, việc nuôi dưỡng trí tuệ cảm xúc của trẻ là điều rất quan trọng.

Cảm xúc tích cực, đẩy lùi buồn bực! mang đến các thông tin kiến thức từ nhiều khía cạnh và nhiều hoạt động, trò chơi giúp nuôi dưỡng trí tuệ cảm xúc của trẻ, giải tỏa các cảm xúc xấu, bình tĩnh tự tin để tìm các biện pháp tốt giải quyết vấn đề.

Để học cách làm chủ cảm xúc của mình, hãy bắt đầu cuộc hành trình thú vị với những khám phá bất ngờ trong cuốn sách này, bạn nhé!