Trong quá trình tìm kiếm tình yêu thương, con người đã cố công lục tìm hầu như mọi ngóc ngách trên thế giớ này. Chúng ta theo đuổi để có được tình yêu bằng sự chiều lòng trong các mối quan hệ. Chúng ta khao khát đến cháy bỏng một tình yêu lý tưởng như trong những câu chuyện lạng mạn hư cấu. Chúng ta kỳ vọng tìm được tình yêu thương qua những điều mình làm, trong những thành tựu, thành quả chúng ta đạt được và ngay cả trong những nơi chốn chúng ta đặt chân đến. Những lựa chọn này thường mang lại cảm giác thỏa mãn tạm thời, nhưng cũng để lại nỗi thất vọng ê chề, cho đến chừng nào ta nhận ra chúng chỉ là những gõ cụt.
Mời các bạn đón đọc!
Ngày nay, dù nhiều người nghĩ rằng cuộc sống của mình thật thoải mái, nhưng cách này hay cách khác thì họ vẫn đang phải gánh chịu đau khổ mỗi ngày. Đơn giản là bởi vì phần đông vẫn chưa hoàn toàn hiểu rõ và sống với nguyên tắc: Trách nhiệm với bản thân.
Tuy nhiên, việc chịu trách nhiệm đối với bản thân, đối với trải nghiệm cuộc sống và số phận của mình không phải là một việc dễ dàng. Hàng tỷ ý tưởng, hàng triệu quyển sách, hàng ngàn chuyên đề, hàng trăm nhà khai sáng tinh thần đều đã xuất hiện trên khắp thế giới từ hơn hai thập kỷ qua với nhiệm vụ thiêng liêng là giúp chúng ta tìm lại sự hiểu biết, sự sáng suốt và điều diệu kỳ đối với cuộc sống bận rộn của mình. Họ tham thiền, tư duy rồi hướng dẫn cho ta cách để trở nên lắng dịu và điềm tĩnh trở lại, chỉ cho chúng ta cách làm để kiểm soát được mình, chịu trách nhiệm với bản thân và sống một cuộc sống tốt hơn với mọi người xung quanh. Họ đến để nói cho chúng ta biết ta là ai và vì sao ta hiện hữu trên cõi đời này, đồng thời họ còn đưa ra vô vàng cách thức để nhắc nhở ta rằng: Để có một cuộc sống trọn vẹn, hãy cố gắng nhận ra được vẻ đẹp thật sự ẩn chứa bên trong bản thân ta và một cơ hội sáng tạo mà tạo hoá đã dành cho ta.
Mục đích của quyển sách nhỏ này là đem đến cho độc giả sự hiểu biết cơ bản và các phương pháp cảm nhận nội tâm để tự giải thoát mình ra khỏi những ảo tưởng đang phổ biến hiện nay – những điều khiến cho chúng ta bị mắc bẫy trong thói quen suy nghĩ tiêu cực và lười biếng. Giúp ta nhận ra thử thách và thoát ra khỏi những niềm tin sai lầm khiến ta bị “mắc kẹt” trong những cách cư xử đầy căng thẳng mỗi ngày. Giúp biết được làm thế nào để có thể hiểu rõ hơn và tạo ra những cảm giác lành mạnh, tích cực hơn. Và quan trọng nhất là giúp chúng ta có khả năng nhận thức về con người thật sự của mình – so với cái con người ta học được từ người khác – khi thực hiện cuộc hành trình đến với sự khai sáng.
Tuy nhiên, dù cuốn sách này có chứa đựng những am hiểu sâu sắc, những phương pháp trợ giúp bản thân hoặc sự hiểu biết nào đó, thì không điều gì trong số ấy tạo nên giá trị thật sự cho đến khi ta nhìn ra được sự thật, thấy được sự uyên thâm, cho chính mình và trong chính mình.
Khoảnh khắc “nhìn ra” hay nhận ra này được gọi là khoảnh khắc AHA!. Tất cả chúng ta đều có một khoảnh khắc AHA! nào đó. AHA! là tiếng nói tỏ sự vui mừng khi bạn hiểu ra được điều sâu sắc ẩn chứa bên trong những vấn đề mà mình đang vật lộn để giải quyết, hay là một ý tưởng lóe lên trong đầu có thể giúp làm rõ được tình huống khó khăn mà ta đang phải đối mặt. Trong khoảnh khắc AHA!, ta bất ngờ trở nên hạnh phúc khi nhận ra được điều gì là đúng.
Không chỉ có thế, ta còn chắc chắn rằng đó là một câu trả lời hoàn hảo. Ta cũng không cần phải suy nghĩ về khoảnh khắc ấy. Thật ra, nếu ta nghĩ về nó, lập tức hiệu lực của những khoảnh khắc này sẽ giảm đi khá nhiều. Thế thì đâu còn gì là bất ngờ thú vị của khoảnh khắc AHA!? Khoảnh khắc AHA! có thể thay đổi cuộc đời của chính bạn và của cả những người khác nữa. Mong rằng bạn sẽ tìm thấy được một hoặc nhiều AHA! cho mình trong quyển sách này và hành động theo những điều mình chọn.
Hành động theo sức mạnh AHA! sẽ tạo nên ảnh hưởng tốt đẹp cho cuộc đời, giúp ta biết cách khơi sáng tâm hồn mình, quên đi những muộn phiền lo toan của cuộc sống thường nhật để được sống một cuộc sống trọn vẹn, đúng nghĩa hơn.
Đây là một cuốn sách về tâm linh nhưng được viết với một văn phong hài hước, đặc biệt tác giả đã đưa ra những liên tưởng thú vị giữa những bệnh về cơ thể với bệnh về tâm hồn. Không chỉ cơ thể mới chứa đựng nhiều bệnh tật, mà tâm hồn cũng ẩn chứa các dạng bệnh với nhiều nguyên nhân khác nhau.
Tuy nhiên, trong khi cơ thể có thể chữa lành các căn bệnh theo cách tự nhiên, thì tâm hồn cần được hàn gắn một cách có ý thức để trở nên có nhận thức. Chỉ có việc nhận thức mới tạo ra sự chuyển biến để hàn gắn tâm hồn. Khi tâm hồn yếu đuối, rất có thể bạn sẽ cảm thấy bị cô lập, khép kín, đôi khi cảm thấy buồn phiền, bị trù dập, có thể lo âu cùng sợ hãi…
Ngược lại, khi tâm hồn mạnh mẽ, bạn sẽ cởi mở và nồng hậu kết giao với bất cứ ai. Ở bạn luôn toát ra niềm hăng say, vui sướng và những cử chỉ thân thiện mà chẳng cần nỗ lực, đến nỗi chúng hấp dẫn mọi người lạc vào vầng hào quang của bạn.
Mike George không phải là tác giả xa lạ với bạn đọc Việt Nam. Ông đã có nhiều cuốn sách được xuất bản bằng tiếng Việt như: Từ giận dữ đến bình an, Dưới ánh sáng của thiền, 7 ảo tưởng tình yêu, Khơi sáng tinh thần & Giải tỏa stress…
Tại Kho Sách, chúng tôi tạo ra một không gian dành riêng cho những đam mê đọc sách, từ những người đam mê văn học đến những người muốn khám phá thế giới qua trang sách.