Logo
  1. Sách
    2. /
  2. Sách
    3. /
  3. Tác Giả
    4. /
  4. rob hobson
Logo Banner Home

Tác Giả rob hobson

Tổng hợp sách của tác giả rob hobson tại KhoSach.com.vn
name

The Art of Sleeping

‘An insomniac’s dream buy!’THE SUN

‘If you lie awake wondering how to get a good night’s sleep, this could be the answer to all your problems.’ HAPPIFUL

As seen in SUNDAY POST, METRO, EXPRESS, GOOD HOUSEKEEPING, and WOMAN & HOME

We’re bombarded with confusing and contradictory advice about achieving a better night’s sleep. So, what’s the secret?

The Art of Sleeping combines the latest scientific research, expert advice, and Rob’s own tricks and tips about dealing with insomnia to create a concise, practical, and engaging handbook on achieving better sleep.

By exploring the three key pillars of sleep: behaviour, environment, and diet (BED), readers will find themselves equipped with techniques to aid sleep and relaxation, and to live a happier, calmer, and more successful life.

1
Kiến Thức Chia Sẻ là chuyên trang chia sẻ tài liệu học tập hay và sách PDF miễn phí, giúp người học tiếp cận nguồn kiến thức phong phú và đa dạng. Từ sách giáo trình, tài liệu ôn thi đến ebook chuyên ngành, trang web cung cấp đầy đủ nội dung chất lượng, hỗ trợ học tập hiệu quả. Với giao diện thân thiện và kho tài nguyên cập nhật liên tục, đây là địa chỉ tin cậy cho mọi đối tượng học sinh, sinh viên, và người đam mê tri thức. Truy cập ngay để khám phá và tải sách PDF hoàn toàn miễn phí!

CHỦ ĐỀ SÁCH XEM NHIỀU

Sách kỹ năng sống, Sách nuôi dạy con, Sách tiểu sử hồi ký, Sách nữ công gia chánh, Sách học tiếng hàn, Sách thiếu nhi

Liên kết nổi bật: MonToan, Toán THCS, Toán THPT

VỀ KIENTHUCCHIASE.COM