Tác Giả Ruby Nguyen

Khai Vấn Trong Từng Hơi Thở

Khai vấn trong từng hơi thở, một cuốn sách nhẹ nhàng như chính cái tên của nó, như chính hơi thở của tôi và bạn, nhưng chạm được cốt lõi tinh túy nhất của sự khai vấn, cũng như hơi thở là cốt lõi của sự sống vậy. Khai vấn cũng không phải là công cụ chỉ dành cho các chuyên gia. Khai vấn là một cách sống, một lối tiếp cận cuộc đời đầy tỉnh thức và yêu thương. Dù bạn là ai và đang ở đâu trên hành trình cuộc đời mình, sẽ tới lúc bạn nhận thấy mình cần một chốn để trở về. Nơi ấy không đâu khác chính là “ngôi nhà” bên trong bạn. Trở về với những giá trị cốt lõi bên trong, nuôi dưỡng nội tâm chính mình cho vững cho sâu để giúp mình, giúp đời. Bạn có thể là một người cha, người mẹ, một người lãnh đạo, một nhà giáo dục, một người đào tạo hay chỉ đơn giản là một người muốn thấu hiểu và hoàn thiện chính mình – bạn hoàn toàn có thể trở thành một người khai vấn. Những người khai vấn – “người dưỡng tâm” – là người tỉnh thức, giàu yêu thương và trí tuệ, lặng lẽ nuôi dưỡng nội tâm của chính mình và người khác. Đây không chỉ là một công việc, mà chính là một phần tự nhiên của sự sống, giống như hơi thở vậy.

Người khai vấn – người dưỡng tâm không cần phải là cơn bão lớn làm rung chuyển cuộc sống. Người khai vấn giống như một làn gió tỉnh thức, âm thầm nhưng kiên định, giúp người khác lắng nghe chính mình, giúp họ nhận ra rằng tất cả câu trả lời đã có sẵn bên trong. Làn gió ấy không chỉ mang theo hơi thở của sự sống, mà còn là hơi thở của tình yêu và phụng sự. Gió không bao giờ ngừng di chuyển, bạn cũng không ngừng lan tỏa năngkhai vấn trong từng hơi thở 13 lượng bình an, tươi sáng đến cuộc sống xung quanh qua cách bạn sống, qua cách bạn là. Trong từng chương sách, bạn sẽ không chỉ học cách khai vấn cho người khác, mà quan trọng hơn, bạn sẽ học cách khai vấn chính mình. Bởi cuối cùng, sự lớn lên không đến từ việc bạn có bao nhiêu kiến thức, mà từ việc bạn có thể thấu hiểu và nuôi dưỡng bản thân như thế nào trong mỗi phút giây.

Hãy bước vào hành trình khai vấn trong từng hơi thở để mỗi khoảnh khắc sống đều là một bước trở về, khai mở và lớn lên trong chính mình. Hãy để từng hơi thở của bạn thấm nhuần tình.

Trích đoạn sách hay:

“Cách duy nhất để người với người có thể kết nối được với nhau đó là bằng sự chân thật. Chân thật có nghĩa là cho phép bản thân được nhìn xuyên qua diện mạo bề ngoài, địa vị, tôn giáo để thấy rằng ta và người vốn không khác nhau. Cách ta quan tâm, cách ta yêu thương, cách ta khao khát, những đau khổ và mọi cung bậc cảm xúc, người khác cũng trải qua tất cả. Và ở tầng sâu thẳm nhất, ta và người đều kiếm tìm yêu thương và hạnh phúc. Vậy có gì để phân biệt và chỉ trích đây? Có chăng ta chỉ đang phán xét chính mình”

“Chính trong buổi ngồi thật yên với mình, nhìn sâu vào nội tâm để “dưỡng thương”, tôi nhận ra rằng câu trả lời không nằm ở bên ngoài. Mỗi câu hỏi tự vấn giống như một mũi khoan giúp tôi chạm gần hơn tới mạch nước ngầm trong trẻo, thuần khiết và tuôn chảy trong mình.

Tôi dần tìm lại được sự bình an trong tâm, chậm nhưng vững. Và tôi nhận ra: đằng sau nỗi đau và sự mất mát, có một nguồn sức mạnh bên trong đang chờ được đánh thức. Khai vấn đã đến với tôi từ đó – như một chiếc cầu nối để tôi đi qua vết thương của mình. Khai vấn giúp tôi nhận ra rằng, sức mạnh của sự trưởng thành không đến từ việc trốn tránh khó khăn hay thất bại, mà đến từ khả năng đối diện và khám phá sâu hơn về chính mình thông qua nghịch cảnh.”

Sống Như Bông Pháo Hoa - Hành Trình Khám Phá Điều Quý Giá Nhất Cuộc Đời

Cuốn sách “Sống như bông pháo hoa” là một cuộc hành trình khám phá điều quý giá nhất cuộc đời. Trong phòng trà giản dị, yên bình giữa núi rừng Đà Lạt, chúng ta được xem thước phim tua chậm về cuộc trò chuyện giữa tác giả và Trà sư. Độc giả như thấy chính mình qua những trải lòng và suy tư của tác giả Ruby Nguyen, tuy có lúc chông chênh và mất phương hướng nhưng mỗi người là một mảnh ghép không thể thiếu trong bức tranh cuộc đời rộng lớn. Những lời khuyên đầy tính triết lý, nhân văn của Trà sư khiến chúng ta hiểu ra một điều: Chỉ có tình yêu thương và tấm lòng rộng mở mới khiến chúng ta tìm được bình yên nơi tâm hồn và làm cuộc đời này trở nên ý nghĩa, đáng sống.

Cuốn sách “Sống như bông pháo hoa” gồm 12 chương tương ứng với 12 chặng trong cuộc hành trình, chúng ta lần lượt được khám phá những triết lý ẩn sau cuộc sống. Đó không phải là những điều cao siêu, khó hiểu mà hết sức nhẹ nhàng và dung dị. Cuộc sống là một dòng chảy bất tận. Chúng ta không thể chỉ hoài niệm về quá khứ hay chỉ chăm chăm vào đích đến mà đánh quên đi hiện tại quý báu. Hiện tại là cơ hội để biết ơn những gì đã qua, hướng tới những điều tốt đẹp hơn ở tương lai và biết yêu thương chính mình, trân trọng cuộc đời. Mỗi người cần sống chân thật – can đảm – tin tưởng – bao dung – cống hiến với một chí nguyện hướng thượng để không hoài phí sự sống ta đang có và khiến cuộc đời trở nên ý nghĩa. Hãy là dòng sông nhỏ đầy ắp yêu thương để tuôn chảy những điều tốt đẹp vào dòng chảy cuộc đời rộng lớn.

Những triết lý về cách sống giản dị mà sâu sắc ấy khiến chúng ta hiểu được sứ mệnh của mình giữa thế giới rộng lớn: Là một bông pháo hoa rực rỡ và hiến dâng những gì đẹp đẽ nhất cho cuộc đời. Dù chỉ sáng bừng trong khoảnh khắc, nhưng ta đã sống hết mình và nhờ đó cũng thắp sáng biết bao tâm hồn khác. Chính vì cách sống nhiệt thành và cho đi vô điều kiện ấy, chúng ta chạm gần hơn tới những vì sao.

Trích đoạn sách hay:

Trà sư: “Con đường ít người đi là con đường đáng đặt chân đến.” Tôi: Ngay cả khi ta chưa biết rõ đích đến nằm ở đâu? Trà sư: Ta biết chứ. Tự thân hành trình là đích đến. Đích đến nằm ở bước chân đi. Tôi: Liệu có bao giờ ta đi sai đường và đến sai đích? Trà sư: Liệu có con sông nào rốt cuộc không đổ về đại dương? (Trang 36-37)

Những “cái đã biết”, những trải nghiệm đã qua cũng giống như cái kén. Chúng giúp ta trở thành ta của hiện tại. Và tới khoảnh khắc của sự tái sinh lên một phiên bản tiếp theo, cái kén cần được bỏ lại. Nếu con sâu cứ mãi dính mắc vào những gì đã biết trong chiếc kén bao bọc mình, nó sẽ không bao giờ có thể hoá thành con bướm tự do. (Trang 154)

Nếu đặt cuộc đời này trong tương quan với Vũ Trụ thì khác nào như một cái chớp mắt. Khác nào như một bông pháo hoa bừng sáng rồi lụi tàn cả ngàn thu. Bừng sáng trong giây lát rồi biến mất như chưa từng xuất hiện. Cũng chính bởi nhân sinh hữu hạn, hãy sống rực sáng như một bông pháo hoa. Biết rằng sẽ tàn lụi chóng vánh, nên lúc bừng sáng hãy trọn vẹn hết mình. Biết rằng chỉ tồn tại trong phút chốc, nên hãy mang tất cả những gì đẹp đẽ nhất để cống hiến cho đời. Biết rằng cơ hội được sống là ngàn năm có một, nên hãy sống sao để không uổng một lần đến đi. Chính nhờ vậy mà “cái phút chốc” trở thành vĩnh cửu.

Trong đêm tối ảm đạm của những hoài nghi, lo âu, hời hợt, hãy là một bông pháo hoa của lòng can đảm và sự chân thành. Thắp lên ánh sáng bên trong để dẫn lối cho cuộc đời chính ta. Và rồi bằng cách đốt cháy chính mình, ta thắp sáng cho cả thế gian…