Tác Giả ts jennifer goldman wetzler

Thấu hiểu hành vi, giải mã tâm lý: Hướng dẫn giải quyết xung đột hiệu quả

Xung đột: Vấn đề phổ biến của mọi người

Bạn đã bao giờ cảm thấy mình bị mắc kẹt trong một cuộc xung đột? Điều này có thể khiến bạn khó tập trung vào công việc, ảnh hưởng đến cách bạn nhìn nhận mọi người và thế giới xung quanh. Xung đột là một vấn đề phổ biến, xảy ra với mọi người, từ các nhà lãnh đạo dày dạn kinh nghiệm trong kinh doanh, học thuật đến các cơ quan chính phủ.

Hiểu rõ nguyên nhân và cách thoát khỏi vòng xoay xung đột

Trong cuốn sách "Thấu hiểu hành vi, giải mã tâm lý", tác giả Jennifer Goldman-Wetzler cung cấp những kiến giải sâu sắc về tâm lý học, giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân gây ra xung đột và lý do khiến chúng ta mãi bị mắc kẹt trong đó.

Tìm kiếm giải pháp thông qua những ví dụ thực tế

Với những ví dụ thực tế được đưa ra trong sách, bạn sẽ học được cách đối phó hiệu quả với những mâu thuẫn có thể phát sinh trong mọi mặt của cuộc sống và công việc. Điều này sẽ giúp bạn trưởng thành hơn và đạt được nhiều thành công hơn.

8 kỹ năng giúp bạn giải quyết xung đột hiệu quả

"Thấu hiểu hành vi, giải mã tâm lý" trình bày phương pháp "Hiệu quả tối ưu" do tác giả đúc kết, gồm 8 kỹ năng giúp bạn giải quyết xung đột một cách hiệu quả:

1. Nhận biết thói quen và quy luật xung đột: Hiểu rõ những thói quen và quy luật xung đột sẽ giúp bạn xác định nguyên nhân gốc rễ của vấn đề.

2. Nâng cao sự rõ ràng và phức tạp: vạch rõ xung đột: Nắm rõ bản chất của xung đột và những yếu tố phức tạp xung quanh sẽ giúp bạn đưa ra giải pháp hiệu quả.

3. Để cảm xúc làm việc cho bạn: Biết cách kiểm soát và sử dụng cảm xúc một cách hiệu quả để giải quyết xung đột.

4. Tôn trọng các giá trị lý tưởng và cả giá trị ẩn khuất - của bạn cũng như của họ: Hiểu và tôn trọng giá trị của cả hai bên sẽ giúp bạn tìm ra tiếng nói chung.

5. Tưởng tượng tương lai lý tưởng: Hãy hình dung một tương lai lý tưởng mà bạn mong muốn sau khi giải quyết xung đột.

6. Thiết kế con đường phá vỡ quy luật (pattern-breaking path - pbp): Tìm kiếm giải pháp sáng tạo để phá vỡ những quy luật cũ và hướng đến giải pháp mới.

7. Kiểm tra con đường của bạn: Đánh giá kỹ lưỡng con đường giải quyết xung đột bạn đã lựa chọn để đảm bảo nó phù hợp và hiệu quả.

8. Lựa chọn hiệu quả tối ưu: Lựa chọn giải pháp tối ưu nhất để giải quyết xung đột hiệu quả và bền vững.

Review nội dung sách

"Thấu hiểu hành vi, giải mã tâm lý" là một cuốn sách vô cùng bổ ích, giúp bạn hiểu rõ tâm lý con người và cung cấp những kiến thức thực tế để giải quyết xung đột một cách hiệu quả.

Ưu điểm:

Nội dung thực tế và dễ hiểu: Tác giả đưa ra những ví dụ thực tế, dễ hiểu, giúp bạn dễ dàng áp dụng vào thực tế.

Phương pháp hiệu quả: Phương pháp "Hiệu quả tối ưu" được trình bày chi tiết, dễ dàng thực hành và mang lại hiệu quả cao.

Lý thuyết tâm lý sâu sắc: Sách cung cấp những kiến thức về tâm lý học một cách khoa học và dễ tiếp cận.

Nhược điểm:

Không có ví dụ cụ thể về từng kỹ năng: Sách nên đưa ra thêm ví dụ cụ thể cho từng kỹ năng để giúp bạn dễ dàng hiểu rõ và áp dụng.

Kết luận:

"Thấu hiểu hành vi, giải mã tâm lý" là cuốn sách đáng đọc cho bất kỳ ai muốn cải thiện kỹ năng giải quyết xung đột và đạt được nhiều thành công hơn trong cuộc sống và công việc.