combo sách lối sống tối giản của người nhật + hello, habits - một chỉ dẫn sống tốt hơn (bộ 2 cuốn)

Combo Sách Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật + Hello, Habits - Một Chỉ Dẫn Sống Tốt Hơn (Bộ 2 Cuốn)

1. Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật

Lối sống tối giản là cách sống cắt giảm vật dụng xuống còn mức tối thiểu, để tâm nhiều hơn tới hạnh phúc - chủ đề chính của cuốn sách này.

Tác giả Sasaki Fumio, từng sống trong căn phòng lộn xộn, bẩn thỉu, đã tìm thấy lối sống tối giản như một giải pháp cho cuộc sống. Cuốn sách chia sẻ những suy ngẫm sâu sắc về giá trị bản thân, sự tự do khi không bị ràng buộc bởi đồ đạc, và những lợi ích của việc sống tối giản.

Nội dung chính của cuốn sách:

Chương 1: Tại sao lại có những người sống tối giản?: Tác giả giới thiệu khái niệm lối sống tối giản, lý do anh theo đuổi lối sống này.

Chương 2: Tại sao đồ đạc lại chất nhiều đến vậy?: Phân tích nguyên nhân tích tụ đồ đạc, ý nghĩa của chúng trong cuộc sống.

Chương 3: 55 quy tắc vứt bỏ: Chia sẻ những bí quyết, quy tắc cụ thể để giảm bớt đồ đạc trong nhà, cùng danh sách 15 điều bổ sung cho những ai muốn tối giản hơn nữa.

Chương 4: Vứt bớt đồ đạc, 12 điều thay đổi trong tôi: Chia sẻ những thay đổi tích cực của tác giả sau khi dọn dẹp nhà cửa, kết hợp phân tích tâm lý học.

Chương 5: Không phải trở nên hạnh phúc mà là cảm nhận hạnh phúc: Giải thích mối liên hệ giữa thay đổi bản thân và hạnh phúc.

Review:

Cuốn sách là một lời khuyên hữu ích cho những ai đang tìm kiếm sự đơn giản và hạnh phúc trong cuộc sống. Tài liệu được trình bày một cách dễ hiểu, khoa học, đi kèm những câu chuyện chân thực từ chính trải nghiệm của tác giả.

Mục lục:

Cấu trúc cuốn sách

Lời mở đầu

Chương 1: Tại sao lại có những người sống tối giản?

Chương 2: Tại sao đồ đạc lại chất nhiều đến vậy?

Chương 3: 55 quy tắc vứt bỏ

Chương 4: Vứt bớt đồ đạc, 12 điều thay đổi trong tôi

Chương 5: Không phải trở nên hạnh phúc mà là cảm nhận hạnh phúc

Lời kết – Lời cảm ơn chân thành

Danh sách 55 quy tắc vứt bỏ

Thông tin tác giả

2. Hello, Habits - Một Chỉ Dẫn Sống Tốt Hơn

Hello, Habits là cuốn sách giúp bạn hiểu rõ hơn về sức mạnh của thói quen và cách để tạo ra những thói quen tích cực, từ đó đạt được thành công trong mọi lĩnh vực của cuộc sống.

Nội dung chính của cuốn sách:

Thói quen không phải là thứ "được trời ban" mà là thứ "được tạo ra": Tác giả xây dựng lại quan niệm về tài năng và nỗ lực, khẳng định tài năng là kết quả của việc duy trì các thói quen tích cực.

Phương pháp để dưỡng thành các thói quen: Cuốn sách giới thiệu những phương pháp hiệu quả để tạo thành thói quen mới, từ việc xác định mục tiêu, lên kế hoạch, đến việc duy trì động lực.

Sức mạnh của thói quen: Tác giả giải thích vai trò của thói quen trong việc hình thành tính cách, suy nghĩ và hành động của con người.

Review:

Cuốn sách mang đến cho bạn một cái nhìn mới mẻ về thói quen và cách thức để tận dụng sức mạnh của chúng. Với ngôn ngữ dễ hiểu, gần gũi, tác giả đã truyền tải những kiến thức khoa học về thói quen, giúp bạn thay đổi bản thân theo hướng tích cực.

Mục lục:

Lời mở đầu

Chương 1: Sức mạnh ý chí có sẵn ngay từ khi sinh ra?

Chương 2: Thói quen là gì?

Chương 3: 50 bước để tạo thành thói quen

Chương 4: Chúng ta được tạo nên từ những thói quen

Lời kết

Trích đoạn sách

Trích đoạn sách:

“Thói quen là hành động gần như không cần suy nghĩ. Chẳng có người nào thảm hại tới mức không có nổi một thói quen và luôn bị sự lưỡng lự, do dự làm cho dằn vặt, khổ sở. Nếu có, với những người như vậy, dù chỉ châm một điếu thuốc, uống một cốc trà, hay cả thời gian thức dậy, đi ngủ mỗi ngày, hoặc giả như có chút chuyện gì đó xảy ra cũng đều cần đến ý chí. Họ dành phần lớn thời gian để đưa ra quyết định, hoặc tiêu phí nó trong sự hối hận.” – William Shakespeare