trọn vẹn từng khoảnh khắc

Trọn Vẹn Từng Khoảnh Khắc - Hành Trình Chữa Lành Tâm Hồn

Tác giả: Thi Lâm

Giới thiệu tác giả:

Thi Lâm sinh năm 1982, hiện đang sống ở Bắc Mỹ. Bên cạnh công việc trong ngành Nha khoa, anh còn là một giáo viên thiện nguyện đầy tâm huyết.

Nội dung chính:

"Trọn Vẹn Từng Khoảnh Khắc" là một tập hợp những suy ngẫm sâu sắc về cuộc sống, về tâm hồn con người và hành trình chữa lành những vết thương trong lòng. Tác giả đưa ra lời khuyên chân thành: hãy sống trọn vẹn từng khoảnh khắc, lắng nghe hơi thở, cảm nhận từng bước đi và ghi nhận các cảm thọ đang hiện diện. Đó chính là cách để chúng ta học cách hiểu chính mình, tìm về bản ngã thanh tịnh và thoát khỏi những vướng bận của cảm xúc tiêu cực.

Review sách:

"Trọn Vẹn Từng Khoảnh Khắc" là một cuốn sách đầy cảm xúc, mang đến cho bạn đọc những bài học sâu sắc về cuộc sống, về tâm hồn con người. Lối viết nhẹ nhàng, giản dị nhưng chứa đựng những thông điệp ý nghĩa, giúp bạn đọc tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn và sống một cuộc đời trọn vẹn hơn.

Trích dẫn nổi bật:

"Những gì tôi làm, tạm gọi là quá trình chữa lành mà bất kỳ ai cũng có thể làm được, là quay về sống trọn vẹn từng khoảnh khắc, lắng nghe từng hơi thở, cảm nhận từng bước đi và ghi nhận các cảm thọ đang có mặt, hay nói đúng hơn là quay về học cách hiểu chính mình."

"Đời người, mỗi chặng đường đi qua tựa như một chương của quyển sách, đôi khi ta chủ động viết, đôi khi mọi thứ diễn ra như chính nó phải là."

"Về thôi, về lại với chân tâm vốn sẵn có bên trong mỗi người, đừng mãi chạy theo những phù du huyễn mộng, đủ duyên lành sẽ hóa bồ đề tâm."

Cấu trúc:

Cuốn sách được chia làm hai phần:

Phần 1: Lặng nhìn cuộc sống

Phần này gồm 93 bài viết ngắn gọn, mỗi bài là một suy ngẫm sâu sắc về những điều bình dị trong cuộc sống. Tác giả đưa ra những quan điểm độc đáo, giúp bạn đọc nhìn nhận cuộc sống một cách tích cực và lạc quan hơn.

Phần 2: Thiện an trong trái tim tôi

Phần này tập trung vào những giá trị nhân văn cao đẹp, về lòng vị tha, sự bao dung, và cách để chúng ta sống một cuộc đời có ý nghĩa. Tác giả đưa ra những lời khuyên thiết thực, giúp bạn đọc sống một cuộc đời đầy yêu thương và hạnh phúc.

Tổng kết:

"Trọn Vẹn Từng Khoảnh Khắc" không chỉ là một cuốn sách, mà còn là một hành trình chữa lành tâm hồn. Sách mang đến những bài học sâu sắc về cuộc sống, giúp bạn đọc tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn và sống một cuộc đời trọn vẹn hơn. Hãy dành thời gian để đọc và chiêm nghiệm những lời khuyên từ trái tim của tác giả Thi Lâm.