Nhà cung cấp Alpha Books

Trang Trí Màu From A To Z - Nền Tảng Về Cách Điệu, Bố Cục Và Màu Sắc

NỘI DUNG CHÍNH

Cuốn sách đầu tiên tại Việt Nam chuyên sâu và hệ thống hóa kiến thức về Trang trí màu, một bộ môn quan trọng trong kỳ thi năng khiếu vào các trường Đại học chuyên ngành nghệ thuật, được đúc kết từ hơn 14 năm kinh nghiệm giảng dạy của đội ngũ chuyên môn tại Zest Art. Cuốn sách gồm 206 trang nội dung (cả bìa) và hơn 350 hình minh họa chi tiết, trực quan, dễ hiểu, và có tính ứng dụng cao.

Trên thị trường khó có thể tìm được một tài liệu hỗ trợ, tham khảo cho bộ môn Trang trí màu. Tuy nhiên đây lại là môn học rất quan trọng đối với những bạn theo đuổi nghệ thuật nói chung và những bạn luyện thi năng khiếu nói riêng. Chính vì vậy, "TRANG TRÍ MÀU: FROM A TO Z" ra đời từ nhu cầu cấp thiết của người học về một tài liệu hệ thống, khoa học và có tính ứng dụng trong môn Trang trí màu. Đây là sự tâm huyết và nỗ lực biên soạn của Zest Art nhằm mang đến một nguồn tài liệu vừa lý thuyết vừa thực hành, giúp người học tự tin hơn trong quá trình rèn luyện và thi cử.

“Trang trí màu: from A to Z” đi sâu vào các tiêu chí tạo nên một bài trang trí màu tốt, được xây dựng theo một lộ trình tuần tự: Từ khái niệm căn bản, cách điệu, bố cục, màu sắc cho đến giải đề: Những bài học về cách điệu hình ảnh và cách tư duy sáng tạo; nguyên tắc xây dựng bố cục ấn tượng và hài hòa; phương pháp phối màu hiệu quả, cùng các ví dụ minh họa thực tế; cách áp dụng kiến thức vào thực tiễn thông qua các bài tập mẫu và gợi ý giải đề thi năng khiếu. Không chỉ dừng lại ở các nguyên lý, kiến thức cơ bản, cuốn sách còn nhấn mạnh vào tầm quan trọng của tư duy hệ thống và câu chuyện đằng sau của mỗi thiết kế.

Bố cục các phần

1. Giới thiệu: Các khái niệm cơ bản: Trang trí màu là gì; màu sắc, cách điệu, bố cục trong trang trí màu; đối tượng học; họa cụ học TTM

2. Cách điệu: Các yếu tố cơ bản trong tạo hình; nguyên lý thị giác; phương pháp sáng tạo; cách điệu họa tiết, chữ; phương pháp tạo hình

3. Bố cục: Bố cục có quy tắc và bố cục tự do; xây dựng mảng nền; phác thảo bố cục; yếu tố tạo nên bố cục đẹp và các lỗi sai thường gặp.

4. Màu sắc: Các yếu tố của màu sắc; hiệu ứng màu trong TTM; gam màu; tô hình cách điệu; vai trò của màu sắc.

5. Giải đề: Phương pháp giải đề; các bước giải đề; ví dụ đề minh họa từ các trường đại học và đề thi tham khảo; các bài vẽ mẫu.

6. Chia sẻ từ đội ngũ viết sách và các thành viên đóng góp: Cuốn sách phù hợp với Học sinh luyện thi năng khiếu, sinh viên ngành nghệ thuật, nhà thiết kế đồ họa, mỹ thuật và bất kỳ ai muốn nâng cao kỹ năng sáng tạo trong thiết kế.

Zest Art là một trong những thương hiệu hàng đầu trong lĩnh vực đào tạo mỹ thuật chuyên nghiệp. Hơn 1000 họa sĩ và nhà thiết kế trưởng thành từ “ngôi nhà chung” Zest Art, không ngừng cống hiến sức sáng tạo trên khắp Việt Nam và thế giới.

ĐÁNH GIÁ/NHẬN XÉT CHUYÊN GIA

"Một quyển sách hiếm hoi về đề tài này bằng tiếng Việt! Sách có nhiều hình minh họa đẹp và hữu ích!"

- Võ Ngọc Lĩnh - Giảng viên Đại học Kiến Trúc TP.HCM

"Mình thật sự ngạc nhiên bởi đây là ấn phẩm đầu tiên được ra mắt rộng rãi về lĩnh vực Trang trí màu – một quyển sách đáng lẽ phải xuất hiện trên kệ các nhà sách từ lâu."

- Nu Nguyễn - Đồng sáng lập Xôn Xao Studio

"Môn trang trí màu có thể lạ lẫm với nhiều người, nhưng những kiến thức này lại là nền tảng được giảng dạy và thực hành tại các trường đại học về hội họa, thiết kế và trong các công ty cùng lĩnh vực... bạn sẽ nhận ra rằng mọi sản phẩm và thiết kế yêu thích của mình đều mang một phần những nguyên tắc này."

- Nguyễn Thục Tuệ - Designer tại MSL Publicis Groupe, FPDB Creative

"Sự ra đời của cuốn sách này không chỉ đơn thuần cung cấp kiến thức, mà còn là cơ sở lý thuyết quan trọng, hỗ trợ chúng tôi và các đồng nghiệp trong việc tiếp tục nghiên cứu và cải tiến phương pháp giảng dạy."

- Nguyễn Hữu Trí - Founder/ CEO của Zest Art

TRÍCH ĐOẠN/ CÂU QUOTE HAY

“Phương pháp sáng tạo là tập hợp các kỹ thuật nhằm phát triển tư duy, mở rộng khả năng liên tưởng để tạo ra những ý tưởng mới lạ và độc đáo” (trang 32)

“Khi cách điệu, người vẽ sẽ giản lược các chi tiết không cần thiết của sự vật, đồng thời cường điệu các chi tiết đặc trưng nhưng không làm mất đi tính nhận diện của sự vật.” (trang 41)

“Nhà lý luận về màu sắc nổi tiếng Johann Wolfgang von Goethe từng nói: "Màu sắc là âm nhạc hữu hình." Giống như các nốt nhạc trong một bản giao hưởng, mỗi màu sắc mang trong mình một ngôn ngữ riêng, có thể truyền tải những cảm xúc, ý nghĩa và tâm trạng khác nhau. Một khi đã thấu hiểu và ứng dụng màu sắc vào tranh vẽ, người nghệ sĩ có thể tạo ra những tác phẩm không chỉ đẹp mắt mà còn truyền tải rõ ràng thông điệp muốn gửi gắm.” (trang 92)

Học Tiếng Việt Với Những Từ Vui Nhộn

Hàn Quốc và Việt Nam là một trong số ít các quốc gia trên thế giới mà người Hàn Quốc có thể dễ dàng cảm nhận được sự đồng cảm mạnh mẽ. Dù trải qua nhiều năm chiến tranh và chia cắt nhưng cả hai quốc gia vẫn giữ gìn được bản sắc của mình. Việc nhanh chóng xây dựng lại đất nước sau chiến tranh trong thời gian ngắn và đạt được sự phục hồi kinh tế như hiện nay cũng là điểm tương đồng giữa hai quốc gia. Nhiều phần văn tự và văn hóa Việt Nam và Hàn Quốc đều chịu ảnh hưởng từ Trung Quốc, và khoảng 50% từ vựng cao cấp có nguồn gốc Hán tự. Hiện nay, Hàn Quốc và Việt Nam là những quốc gia mà tất cả người dân đều giữ gìn tinh thần Phật giáo và Nho giáo như lòng trung, hiếu, lễ nghĩa mạnh mẽ và biến nó thành một tiêu chuẩn đạo đức trong cuộc sống.

Giống như Hàn Quốc, một đất nước có ba mặt giáp biển, địa hình chủ yếu là đồi núi, cuộc sống của người dân ở Việt Nam cũng gặp nhiều khó khăn. May mắn thay, Việt Nam có nguồn nước dồi dào nên sản lượng lúa gạo cao. Tôi từng nghĩ đây là một quốc gia nằm trong khu vực có khí hậu nhiệt đới nhiều rừng rậm, nhưng khi đặt chân đến đây, tôi thấy một mặt tiếp giáp với biển, có núi non, vùng cao nguyên của Việt Nam cũng có nhiều loài cây san sát nhau tương tự Hàn Quốc, phía Bắc có bốn mùa rõ rệt nên người dân rất thích mặc áo khoác da. Ngoài khí hậu nóng và trồng lúa ba vụ, hầu như mọi thứ ở đây từ môi trường, văn hoá ẩm thực cho đến lối sống đều giống Hàn Quốc. Chính vì những điểm tương đồng này mà Việt Nam trở thành một nước láng giềng thân thiện, dễ dàng tìm hiểu và là một người bạn đáng trân quý của Hàn Quốc. Và đó cũng chính là lý do tại sao cả tôi và các bạn đều đang ở đây để cùng nhau học tiếng Việt mặc dù đây là một ngôn ngữ rất khó.

Song, luôn tồn tại những vấn đề nan giải như phát âm đã không ít lần khiến người học nản chí và và muốn bỏ cuộc giữa chừng. Do đó, tôi đã dày công biên soạn cuốn sách này nhằm giúp người học có thể tiếp cận việc học một cách nhẹ nhàng, thú vị và bền bỉ hơn, bằng cách tập trung vào việc khơi gợi sự hứng thú và niềm vui thay vì đặt nặng áp lực.

Tôi đã biên soạn cuốn sách này với mong muốn giúp người học ghi nhớ và làm quen với nhiều từ vựng trung cấp trở lên, bằng cách thông qua các từ vựng tương tự dựa trên những từ gốc Hán, hoặc những từ vựng dễ hiểu khi nghe và giải thích ý nghĩa. Tôi nghĩ rằng những người đọc cuốn sách này chắc hẳn đã quen thuộc với các từ vựng và ngữ pháp tiếng Việt cơ bản sau một thời gian dài thử sức học tập. Do đó, tôi sẽ tập trung vào việc luyện viết các câu tiếng Việt đơn giản nhưng có cấu trúc giống tiếng Anh để làm quen với ngôn ngữ này. Điều quan trọng là không coi đây là việc học hành mà hãy coi đây là cơ hội để làm quen với một thứ ngôn ngữ thú vị. Tôi hy vọng cuốn sách này sẽ hữu ích đối với các bạn.

Tôi cũng đã trải qua 6 năm làm việc tại Việt Nam trong các dự án hợp tác và xây dựng đường cao tốc, nên tôi hiểu rõ những khó khăn mà các bạn có thể gặp phải khi học tiếng Việt. Tôi biên soạn tài liệu này với mong muốn giúp đỡ các bạn một phần nào đó trong việc học tiếng Việt, nên tôi mong rằng các bạn sẽ tận hưởng quá trình học tập một cách thật vui vẻ.

Người Hàn Quốc vốn có tính cách “chăm chỉ” nên dù có được yêu cầu không làm đi chăng nữa, họ vẫn sẽ cố gắng hoàn thành hết sức mình. Vì vậy, tôi mong rằng các bạn sẽ luôn mạnh khỏe và sớm đạt được những điều mình mong muốn tại đất nước xinh đẹp này.

Hà Nội Nhớ Thương Của Tôi

TÓM TẮT SÁCH

Hà Nội Nhớ Thương Của Tôi là một hành trình đầy xúc cảm qua từng góc phố, từng mái nhà, và từng giai đoạn lịch sử của thủ đô Hà Nội. Cuốn sách là hồi ký sống động của tác giả Quan Thế Dân, kể lại những ký ức tuổi thơ, những biến cố lịch sử và xã hội đã làm nên diện mạo một Hà Nội đa sắc màu.

Không chỉ dừng lại ở những khung cảnh và câu chuyện của thành phố, tác giả còn mang đến những kỷ niệm thân thương với gia đình: những bữa cơm giản dị bên bếp lửa, những buổi chiều cùng cha mẹ dạo quanh Hồ Gươm, hay tiếng cười trẻ thơ vang lên trong ngôi nhà nhỏ. Tác phẩm đặc biệt chạm đến trái tim người đọc qua cách kể chuyện mộc mạc, giàu cảm xúc.

Đây không chỉ là cuốn sách dành cho những ai yêu mến Hà Nội mà còn là tư liệu quý giá để hiểu sâu hơn về tâm hồn và bản sắc của vùng đất ngàn năm văn hiến.

CUỐN SÁCH CÓ GÌ ĐẶC BIỆT

- Hồi ký sâu lắng: Tác giả kể lại những ký ức thời thơ ấu, những âu lo và hớn hở khi chứng kiến sự thay đổi của quê hương.

- Phân tích lịch sử và văn hóa: Cuốn sách giải thích những địa danh, câu chuyện và con người liên quan đến Hà Nội qua từng giai đoạn.

- Cảm xúc mộc mạc: Từ những trải nghiệm cá nhân, tác giả đã mang đến cái nhìn độc đáo về Hà Nội, làm phong phú góc nhìn cho người đọc.

- Cá tính riêng của tác giả: Quan Thế Dân có phong cách viết chân thực, đầy chất thơ và giàu cảm xúc. Ông không ngần ngại chia sẻ những quan điểm riêng, ký ức riêng tư, từ những phút giây lặng lẽ bên góc phố đến những cuộc trò chuyện đầy triết lý về cuộc đời. Văn phong của ông hòa quyện giữa nét cổ kính của Hà Nội và sự nhạy bén của một người quan sát tinh tế, tạo nên một giọng kể vừa gần gũi vừa sâu sắc.

GIỚI THIỆU TÁC GIẢ

Tiến sĩ, bác sĩ Quan Thế Dân

Sinh năm: 1960

Quê quán: Hà Nội

Nghề nghiệp: Bác sĩ

Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội năm 1983, từng công tác điều trị và giảng dạy tại TP. HCM và Hà Nội, sau khi nghỉ hưu hiện làm việc ở Bệnh viện Đa khoa Trí Đức Thành – Thanh Hóa.

Tác phẩm đã xuất bản:

Nhật ký giữa tâm dịch Covid-19 (Nxb Y học, 2021)

Nhiều bài trên các báo....

Quản Trị Nhân Sự Đúng - The Big Book Of HR

Quản lý con người là phần khó khăn nhất đối với mỗi người lãnh đạo. Với xã hội luôn biến động như hiện nay, công việc đó còn trở nên khó khăn hơn. Quản trị nhân sự Đúng sẽ cung cấp cho bất kỳ chuyên gia nhân sự, người quản lý hoặc chủ doanh nghiệp của bất kỳ tổ chức quy mô nào thông tin họ cần để tận dụng tối đa nguồn nhân lực. Cuốn sách tổng hợp tất cả thông tin bạn cần về nghề nhân sự, từ các vấn đề liên quan đến nhân sự chiến lược nhất đến chi tiết chiến thuật nhỏ nhất để quản lý con người. Mỗi chủ đề trong cuốn sách bao gồm thông tin về các vấn đề pháp lý có liên quan cũng như các câu chuyện từ những tổ chức hàng đầu để minh họa cách thức mà người làm nhân sự có thể tác động tích cực đến tổ chức. Mỗi chương kết thúc với các câu hỏi thảo luận để kiểm tra sự hiểu biết của độc giả về chủ đề và khuyến khích sự sáng tạo. Với nhiều biểu mẫu, văn bản cùng với một danh sách các tài nguyên bổ sung phong phú, cuốn sách chắc chắn sẽ trở thành một cẩm nang hữu ích cho bất kỳ người làm nhân sự nào.

- Cuốn sách giống như bách khoa thư về nghề nhân sự. Tác giả đề cập đến toàn bộ các lĩnh vực và yếu tố quan trọng dành cho người làm nhân sự: từ việc tìm người tài, thuyết phục, tạo sự gắn kết trong công ty, giải quyết vấn đề nội bộ cho đến các vấn đề pháp lý, mẫu văn bản, hồ sơ, biểu mẫu quan trọng mà bất cứ người làm nhân sự nào cũng cần trong công việc hàng ngày.

- Giá trị thực tiễn của cuốn sách nằm trong phần phụ lục phong phú với các mẫu, biểu đồ, biểu mẫu và chính sách mẫu. Tài liệu bổ sung này cho phép người làm nhân sự không chỉ sở hữu trong tay nguồn thông tin cơ bản phong phú mà còn giúp họ thiết kế các ứng dụng có thể áp dụng cho tổ chức của mình.

- Một doanh nghiệp không thể thành công mà không có nhân viên tốt và hạnh phúc. Barbara Mitchell và Cornelia Gamlem khuyến khích độc giả chú ý đến các nhân tài trong doanh nghiệp của mình bởi họ chính là những gì doanh nghiệp cần giữ để truyền cảm hứng cho những người khác. "Cuốn sách nhân sự lớn" là một cuốn sách toàn diện và rất cần thiết cho bất kỳ doanh nghiệp nào cần tìm nhân viên siêu sao và giữ cho họ hạnh phúc.

"Bất kể bạn là người mới vào nghề hay đang làm nghề, Quản trị nhân sự Đúng sẽ trở thành người bạn đồng hành để tham khảo cho công việc hàng ngày của bạn. Xuyên suốt cuốn sách này có thể thấy một điều cực kỳ rõ ràng rằng Mitchell và Gamlem là những chuyên gia dày dạn trong ngành. Khả năng chia nhỏ các khái niệm cũng như cách áp dụng vào các tình huống mà một chuyên gia nhân sự có thể gặp hàng ngày của hai tác giả sẽ khiến cuốn sách được nhiều người nghiền ngẫm một cách kỹ lưỡng. Tôi đã rất ấn tượng bởi cách họ truyền đạt những “hiểu biết nội tình” sâu sắc hay “những điều cần biết” mà hầu hết những người làm nhân sự chỉ học được qua các phép thử đúng và sai."

- Sarah Rajtick, Tư vấn trưởng, Rajtick Consulting

Nguyên Lý Marketing

Cuốn sách có thể được xem như là giáo trình kinh điển dành cho bất cứ ai muốn nghiên cứu lĩnh vực marketing, bởi nó chứa bên trong gần như tất cả những gì bạn cần biết về marketing – từ định nghĩa, lý luận, các nguyên tắc, cho đến ứng dụng, ví dụ thực tế. Sách cũng không ngừng được chỉnh sửa, tái biên soạn, cập nhật thêm thông tin, trường hợp nghiên cứu mới cho phù hợp với tình hình kinh tế không ngừng thay đổi.

ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT:

- Ngoài các khái niệm cốt lõi của lĩnh vực marketing được tổng kết qua thời gian, hai tác giả Philip Kotler và Gary Armstrong tập trung vào phân tích công việc marketing trong bối cảnh kinh tế đầy thách thức hiện nay.

Cuốn sách trình bày thông tin marketing nền tảng theo một hình thức sáng tạo và dễ hiểu, đầy đủ những dẫn chứng, minh họa được lấy từ thực tiễn sống động của thương trường. Sau mỗi chương sách đều có phần tóm tắt rất cô đọng, giúp người đọc củng cố lại kiến thức tiếp thu được trong chương đó. Đồng thời, sách cũng có phần thảo luận và ứng dụng nhằm mở rộng hiểu biết của độc giả về lĩnh vực này.

- Tác giả của cuốn sách – giáo sư marketing Philip Kotler được coi là cha đẻ của ngành marketing hiện đại. Ông được xem là huyền thoại duy nhất về marketing, đồng thời là một trong bốn nhà quản trị vĩ đại nhất mọi thời đại, cùng với Peter Drucker, Jack Welch và Bill Gates.

Không chỉ trong lĩnh vực học thuật, những kiến thức của Kotler còn được tiếp nhận và áp dụng rộng rãi trong kinh doanh toàn cầu. Philip Kotler nổi tiếng khắp thế giới vì là tác giả của hơn 100 cuốn sách và bài báo chuyên về marketing và quản trị kinh doanh. Giáo sư Kotler còn có tác động tích cực tới nền kinh doanh trên toàn thế giới bởi ông phổ biến khái niệm marketing xã hội, trách nhiệm xã hội của marketing và giúp thế giới xây dựng một nền kinh doanh nhân bản hơn.

- 20 chương của cuốn sách là một bộ khung toàn diện với những kiến thức vô cùng đầy đủ, chi tiết cho bất cứ ai muốn có cái nhìn tổng quan về ngành marketing. Sách rất nhiều lí thuyết nhưng được trình bày dưới bàn tay và khối óc của ông vua marketing nên cũng giống như một sản phẩm giá trị. Đi kèm với lí thuyết luôn là những ví dụ minh họa sinh động, dễ hiểu và đa góc cạnh nên người đọc không hề thấy nhàm chán.

Trí Tuệ Xúc Cảm

Lý giải tại sao những người kém thông minh lại thành công hơn những người thông minh

ĐÔI NÉT VỀ TÁC GIẢ

Daniel Goleman tốt nghiệp Đại học Harvard và là nhà tâm lý học nổi tiếng thế giới. Ông thường được mời giảng tại các trường đại học, doanh nghiệp và tổ chức, là cây bút khoa học cộng tác nhiều năm với tờ báo nổi tiếng The New York Times.

GIỚI THIỆU SÁCH

Một buổi chiều tháng 8, trời New York nóng ẩm khó chịu ở, kiểu thời tiết khiến ai cũng dễ mệt mỏi và ủ rũ. Trên đường về khách sạn, vừa bước lên chiếc xe buýt tại Đại lộ Madison, tôi hơi khựng lại trước nụ cười nhiệt thành cùng lời chào thân thiện của người tài xế da màu trung niên: “Xin chào, hôm nay bạn thế nào?” Đó có vẻ là cử chỉ dành cho tất cả hành khách trên chuyến xe đi qua khu phố trung tâm với mật độ giao thông dày đặc. Chắc hẳn ai nấy cũng đều ngạc nhiên giống tôi nhưng đa số sẽ không đáp lại vì vẫn đang chìm trong tâm trạng nhàm chán cuối ngày.

Nhưng một sự chuyển biến kỳ diệu đã xảy ra khi chiếc xe len lỏi qua những đoạn đường ùn tắc. Người tài xế thao thao bất tuyệt đủ thứ: cửa hàng này đang hạ giá kịch sàn, bảo tàng kia đang tổ chức một buổi triển lãm thú vị, hay rạp phim cuối phố vừa công chiếu một tác phẩm mới,... Sự thích thú và say mê của ông quả có sức lan tỏa ghê gớm. Vẻ ủ rũ trên khuôn mặt hành khách dường như biến mất khi họ xuống xe. Ai nấy đều đáp lại lời chào của người lái xe “Tạm biệt, chúc một ngày tốt lành!” bằng một nụ cười thân thiện.

Ký ức về buổi chiều hôm ấy vẫn in sâu trong tâm trí tôi sau 20 năm. Lúc đó, tôi vừa hoàn thành chương trình tiến sỹ tâm lý học. Nhưng ngành học của tôi ngày ấy hầu như không thể lý giải tại sao lại có sự chuyển biến như vậy do mù mờ về cơ chế của xúc cảm. Hãy thử hình dung, tâm trạng dễ chịu của những hành khách trên chuyến xe đó biết đâu sẽ lan tỏa khắp thành phố. Tôi đã nghĩ người lái xe giống như một vị sứ giả của niềm vui và bậc thầy pháp thuật với quyền năng chuyển hóa tâm trạng người khác, từ cáu kỉnh sang vui vẻ và mở lòng.

Trái lại, báo chí thì thường đăng những tin tức kiểu thế này:

- Trong cơn quá khích, một học sinh 9 tuổi đã đổ đầy sơn lên bàn ghế, máy tính, máy in và phá hỏng cả một chiếc ô-tô tại bãi đỗ xe của một trường học địa phương. Nguyên nhân: cậu bị chúng bạn gọi là “em bé” và muốn chứng minh mình không phải thế.

- Tám thanh niên bị thương sau một vụ ẩu đả bên ngoài câu lạc bộ rap ở Manhattan. Một trong số đó đã xả đạn của khẩu Colt .38 tự động vào đám đông. Nhà chức trách đã cảnh báo tình trạng gia tăng những vụ xả súng xuất phát từ mâu thuẫn nhỏ như vậy trong thời gian gần đây.

- Theo một báo cáo, có đến 57% thủ phạm của các vụ án giết hại trẻ em dưới 12 tuổi là cha mẹ đẻ hoặc cha mẹ kế của nạn nhân. Nhưng trong một nửa số vụ, kẻ thủ ác khẳng định “chỉ muốn dạy dỗ con cái”. Thậm chí có trường hợp trẻ bị đánh chết chỉ vì những “lỗi” hết sức nhỏ nhặt như đứng chắn ti vi, khóc nhè hay làm bẩn tã,...

- Một thanh niên Đức hầu tòa vì hành vi đốt nhà khiến năm phụ nữ và em gái Thổ Nhĩ Kỳ thiệt mạng khi còn đang ngủ. Là thành viên của một tổ chức “tân phát xít” (neo-Nazi), hung thủ khai đã uống rượu say do mất việc và đổ lỗi cho người nhập cư khiến hắn gặp vận đen. Bị cáo van xin trước tòa: “Tôi thực sự ân hận vì tội lỗi mà mình đã gây ra”.

Những tin tức không vui rộ lên như vậy mỗi ngày là minh chứng cho thấy nền văn minh và xã hội của chúng ta đang có dấu hiệu bất ổn, thậm chí suy đồi. Nhưng chúng cũng phản ánh một thực tại đáng lo rằng rất nhiều người đang có xu hướng mất khả năng kiểm soát xúc cảm. Không ai tránh khỏi có lúc bùng phát cơn giận và khi điều đó qua đi thì chỉ còn lại nỗi hối tiếc.

Xã hội đang đối diện với tình trạng bất lực trên phương diện kiểm soát xúc cảm khi xu hướng thờ ơ, tuyệt vọng và liều lĩnh lên ngôi. Những đứa trẻ phải chịu đựng cô đơn thầm kín khi ở nhà một mình với bảo mẫu và tivi, chưa kể còn dễ trở thành nạn nhân của tệ lạm dụng, bạo hành.

Trí tuệ xúc cảm sẽ dẫn bạn đi xuyên suốt hành trình khám phá về khoa học xúc cảm. Chuyến đi nhằm mục đích mang tới cho bạn cái nhìn sâu sắc hơn về những thời khắc phức tạp nhất trong cuộc đời và thế giới xung quanh. Kết thúc hành trình, bạn sẽ hiểu điều đó mang ý nghĩa gì và học cách kết hợp trí tuệ với xúc cảm để có một cuộc đời tốt đẹp hơn cho chính mình lẫn thế hệ sau.

NỘI DUNG

1 Xúc cảm lấn át lý trí

Cô bé Matilda Crabtree 14 tuổi đang muốn làm bố mẹ ngạc nhiên bằng cách trốn trong tủ quần áo để nhảy bổ ra và hét “Ú òa” khi họ về đến nhà sau chuyến thăm bạn bè.

Nhưng thật không may, cả hai vợ chồng Bobby Crabtree lại nghĩ tối đó, cô bé ở nhà bạn. Nghe thấy tiếng động lạ, Crabtree bèn với lấy khẩu súng lục để tìm kiếm “kẻ đột nhập” trong phòng ngủ của Matilda. Khi con gái vừa nhảy ra khỏi chỗ ẩn nấp, Crabtree liền nổ súng, đạn găm vào cổ cô bé và Matilda tử vong sau đó 12 giờ.

Nỗi sợ là một trong những di sản xúc cảm của tiến hóa - thứ khiến con người sẵn sàng đứng lên để bảo vệ gia đình trước mối nguy hiểm. Chính nó đã thôi thúc Bobby lấy súng để đi tìm kẻ đột nhập mà anh tưởng đang nấp đâu đó trong nhà. Nỗi sợ hãi đã khiến anh siết cò trước khi kịp

nhận ra mình đang chĩa súng vào ai, và thậm chí trước cả khi nghe thấy tiếng con gái. Theo các nhà tiến hóa sinh học, loại phản ứng tự động này dường như đã khắc sâu trong hệ thần kinh của chúng ta, bởi trong một khoảng thời gian dài và quan trọng, nó chính là thứ quyết định ranh giới

giữa sống và chết. Đặc tính này cũng được di truyền lại cho hậu duệ giúp duy trì sự tồn tại của giống loài. Nhưng trớ trêu là nó lại dẫn tới thảm kịch cho gia đình Crabtree.

Mặc dù xúc cảm đã từng dẫn dắt con người một cách sáng suốt trong lịch sử tiến hóa lâu dài, nhưng nó dường như đang chưa theo kịp sự biến đổi chóng mặt của xã hội hiện tại. Bất chấp các ràng buộc xã hội, nó vẫn hết lần này tới lần khác lấn át lý trí.

Mỗi xúc cảm đều đóng một vai trò riêng, được xem như những dấu ấn sinh học đặc biệt. Như khi giận dữ, máu sẽ dồn xuống bàn tay trợ giúp việc cầm nắm vũ khí hoặc tấn công kẻ thù; tim đập nhanh và lượng hoóc-môn (như adrenaline) tiết ra nhiều giải phóng năng lượng đủ mạnh để biến thành hành động quyết liệt. Hay khi sợ hãi, máu dồn đến các khối cơ lớn, chẳng hạn xuống hai chân để chạy nhanh hơn, nhưng cũng khiến mặt tái nhợt vì thiếu máu (cảm giác như máu đang “nguội lạnh”). Đồng thời, cơ thể như tê liệt trong khoảnh khắc để não bộ có thời gian phán đoán xem có nên ẩn núp. Mạng lưới thần kinh tại trung khu xúc cảm trong não bộ tiết ra một loạt hoóc-môn khiến cơ thể ở trạng thái cảnh giác và sẵn sàng hành động, tập trung vào mối đe dọa trước mắt hơn là đánh giá xem cần phản ứng như thế nào,...

Những xúc cảm “sục sôi” ở bên ngoài ngưỡng ý thức có thể ảnh hưởng sâu sắc tới cách chúng ta tri giác và phản ứng lại sự vật, hiện tượng, mặc dù ta chưa hay biết gì về hoạt động của những xúc cảm ấy.

2. Nô lệ của cảm xúc

Theo Aristotle, cần phải có xúc cảm phù hợp, tức là xúc cảm phải tương xứng với hoàn cảnh. Quá thờ ơ, dửng dưng sẽ tạo ra muộn phiền và xa cách; ngược lại, quá xúc động hay cực đoan sẽ trở thành bệnh lý như trầm cảm, lo lắng, cuồng nộ hay rối loạn xúc cảm.

Trên thực tế, chế ngự xúc cảm tiêu cực chính là chìa khóa đem lại hạnh phúc và sự cân bằng, những xúc cảm bị đẩy lên mức cực đoan hoặc kéo dài quá lâu sẽ hủy hoại sự ổn định về tinh thần của ta. Tất nhiên, điều đó không có nghĩa là chúng ta chỉ nên có một loại xúc cảm duy nhất; luôn cười vui vẻ mọi lúc. Vui sướng hay buồn rầu đều đem lại hương vị riêng cho cuộc sống. Một mặt, đau khổ cũng góp phần xây dựng đời sống sáng tạo và tinh thần; mặt khác, đau khổ có thể xoa dịu tâm hồn. Hạnh phúc không có nghĩa là ta cần tránh những cảm giác khó chịu để cảm thấy hài lòng, mà chính là chế ngự những xúc cảm tiêu cực, ngăn không cho chúng chiếm chỗ của tâm trạng vui vẻ. Những người từng trải qua trạng thái giận dữ hay phiền muộn vẫn có thể cảm thấy hạnh phúc, nếu họ biết bù lại bằng những niềm vui và giây phút tuyệt vời.

Tuy nhiên, như đã nói ở trên, cấu tạo của não bộ khiến chúng ta thường không thể hoặc hiếm khi làm chủ được khi nào bản thân bị xúc cảm lấn át hay xác định xúc cảm ấy là gì. Nhưng, chúng ta có thể biết được xúc cảm sẽ kéo dài bao lâu. Xúc cảm buồn bã, lo âu hay giận dữ thoáng qua không phải là vấn đề đáng nói; thông thường, chúng sẽ qua đi theo thời gian và nhờ sự kiên nhẫn. Nhưng khi những xúc cảm này vượt quá mức độ nào đó, chúng sẽ trở thành những nỗi đau khổ cùng cực như lo sợ thường trực, cuồng nộ hay trầm cảm, có thể thôi thúc chúng ta hành động theo bản năng độc ác nhất.

Tuy nhiên, tin tốt là chúng ta hoàn toàn có thể chế ngự những xúc cảm tiêu cực như lo lắng, u sầu, giận dữ, cuồng nộ, trầm cảm,… ấy.

3. Quan điểm hôn nhân có gốc rễ từ thời thơ ấu

Gốc rễ của những mâu thuẫn xúc cảm giữa vợ và chồng phần nào thuộc về sinh lý, nhưng cũng bắt nguồn từ trải nghiệm thời thơ ấu và môi trường sống giữa hai giới tính. Con gái được tiếp xúc với thông tin về xúc cảm nhiều hơn con trai. Ví dụ ở độ tuổi mầm non, khi kể chuyện cho trẻ, cha mẹ sử dụng nhiều từ ngữ biểu cảm khi nói chuyện với con gái hơn với con trai; hay như khi người mẹ chơi với trẻ sơ sinh, họ thể hiện xúc cảm trước con gái đa dạng hơn. Khi các bà mẹ trao đổi với con gái về chuyện tình cảm, họ thảo luận chi tiết hơn về chính trạng thái xúc cảm đó. Còn với con trai, họ thường nói về nguyên nhân và hậu quả của các xúc cảm như giận dữ (có thể là những câu chuyện mang tính cảnh tỉnh). Điều này phần nào dẫn đến một khác biệt quan trọng khác: phụ nữ trải nghiệm các cung bậc xúc cảm mãnh liệt và biểu hiện rõ rệt hơn nam giới. Theo đó, phụ nữ thường “cảm tính” hơn đàn ông. Sự rạn nứt trong hôn nhân bắt đầu từ đây, khi người vợ cảm nhận được sự vô tâm và phản ứng bằng những lời gay gắt, mang tính chỉ trích, công kích toàn bộ con người thay vì hành động của chồng. Còn người chồng thì cảm thấy mình bị khinh thường.

Trên hành trình đổ xuống con dốc ly hôn, sự khiếm khuyết về trí tuệ xúc cảm dường như là nguyên nhân hiển nhiên. Khi cặp vợ chồng bị cuốn vào vòng xoáy chỉ trích và khinh miệt, phản đòn và im lặng, suy nghĩ đau khổ và ngập chìm trong xúc cảm, năng lực tự chủ, tự nhận thức, sự đồng cảm sẽ hoàn toàn biến mất.

Trong hôn nhân, có nhiều hoặc hầu hết các phản ứng xúc cảm bộc phát được hình thành từ thời thơ ấu mà chúng ta học được từ các mối quan hệ thân thiết nhất hoặc từ cha mẹ. Và vì vậy, chúng ta sẵn sàng áp dụng một số thói quen xúc cảm nhất định, như phản ứng thái quá khi nhận thấy mình bị coi thường hoặc chặn đứng cuộc đối đầu ngay khi thấy dấu hiệu đầu tiên, mặc dù chúng ta từng thề rằng sẽ không bao giờ hành động giống cha mẹ mình.

Không có thói quen xúc cảm nào có thể thay đổi trong một sớm một chiều mà cần kiên trì và thận trọng. Để giữ gìn mối quan hệ hôn nhân, mỗi người cần học cách tự xoa dịu những lời độc thoại nội tâm có xu hướng biến mình thành “nạn nhân vô tội”, đồng thời tranh luận một cách tích cực, mở lòng, bày tỏ và lắng nghe.

Cuối cùng, tôn trọng và yêu thương sẽ hóa giải thái độ đối đầu trong hôn nhân cũng như trong những vấn đề khác của cuộc sống. Một phương thức hữu hiệu để xoa dịu căng thẳng trong cuộc đối đầu là khiến đối phương hiểu bạn sẵn lòng nhìn nhận mọi thứ từ góc độ khác và tôn trọng quan điểm của họ, ngay cả khi bản thân bạn không đồng ý.

4. Quản trị bằng trái tim

Ứng dụng trí tuệ xúc cảm vào công việc là một ý tưởng tương đối mới đối với doanh nghiệp, khiến một số nhà quản lý chần chừ. Nhiều người lo ngại đồng cảm hoặc thương cảm với nhân viên sẽ khiến họ xung đột với các mục tiêu kinh tế của công ty. Có người cảm thấy ý tưởng thấu hiểu xúc cảm của nhân viên dưới quyền thật vô lý vì cho rằng “không thể hòa thuận với tất cả mọi người”. Cũng có người phản đối, cho rằng nếu không thể tách rời xúc cảm, họ khó lòng đưa ra những quyết định “sống còn” trong kinh doanh - mặc dù trên thực tế, họ thường đưa ra những quyết định một cách cảm tính.

Xét trên khía cạnh tích cực, hãy thử nghĩ về những lợi ích do việc thành thạo các năng lực xúc cảm cơ bản mang lại: hòa hợp về xúc cảm với những người chúng ta hợp tác, dễ dàng xử lý bất đồng, không để chúng leo thang theo chiều hướng xấu, dễ dàng đạt tới trạng thái làm việc đỉnh cao. Lãnh đạo không phải là thống trị, mà là nghệ thuật thuyết phục mọi người cùng hướng tới một mục tiêu chung.

Ngoài ra còn có một số lý do tiềm ẩn khiến năng lực xúc cảm trở thành một trong những kỹ năng kinh doanh hàng đầu. Đó là chúng ta cần nhận biết được tầm quan trọng của việc đưa ra những lời phê bình hữu ích, xây dựng bầu không khí coi trọng tính đa dạng và kết nối cá nhân hiệu quả.

5. Xúc cảm ảnh hưởng tới sức khỏe thế nào

Nhiều nhà nghiên cứu phát hiện những chất truyền tín hiệu hóa học hoạt động cả trong não bộ và hệ miễn dịch tập trung chủ yếu ở khu vực thần kinh điều khiển xúc cảm. Felten nhận thấy xúc cảm có tác động mạnh mẽ đến hệ thần kinh thực vật, khu vực điều khiển hoạt động của toàn bộ cơ thể, từ lượng insulin tiết ra đến chỉ số huyết áp và hệ miễn dịch.

Trong một nghiên cứu về cơn giận dữ ở các bệnh nhân tim mạch tại Đại học Y Stanford, kết quả cho thấy khi các bệnh nhân nhớ lại những sự việc khiến họ giận dữ, sức bơm của tim giảm 5%. Một số bệnh nhân giảm sức bơm tim đến 7%, thậm chí còn chạm đến ngưỡng nguy cơ mà các chuyên gia tim mạch nhận định là có thể gây thiếu máu cơ tim cục bộ - một chứng giảm áp tim rất nguy hiểm. Quan niệm cũ cho rằng những người hay vội vã, huyết áp cao dễ gặp phải các chứng bệnh tim mạch nay đã không còn đúng. Từ đó chúng ta đã khám phá ra: chính sự nóng nảy mới khiến sức khỏe con người gặp nhiều nguy cơ.

Trong một bài viết về mối liên hệ giữa căng thẳng và bệnh tật, đăng tải trên tạp chí Archives of Internal Medicine năm 1993, chuyên gia tâm lý Bruce McEwen của Đại học Yale đã lưu ý hàng loạt tác động, bao gồm: làm suy giảm chức năng hệ miễn dịch; tăng nguy cơ nhiễm các loại vi-rút; tăng nguy cơ mắc xơ vữa động mạch, thuyên tắc mạch máu, nhồi máu cơ tim; thúc đẩy sự hình thành bệnh đái tháo đường tuýp 1 và đẩy nhanh diễn tiến đái tháo đường tuýp 2; làm trầm trọng thêm hoặc khởi phát cơn hen. Căng thẳng cũng có thể dẫn đến các vết loét trong cơ quan dạ dày - ruột, khởi phát các triệu chứng của bệnh viêm ruột kết và viêm đường ruột. Bản thân não bộ cũng chịu tác động tiêu cực khi căng thẳng triền miên, bao gồm tổn thương hồi hải mã và bộ nhớ, cũng như khiến thần kinh “hao mòn”.

Trong y khoa, giúp con người quản lý tốt hơn xúc cảm tiêu cực - giận dữ, lo âu, căng thẳng, bi quan hay cô đơn, cũng là một phương pháp phòng bệnh.

6. Lò luyện gia đình

Đã có hàng trăm nghiên cứu chỉ ra việc cha mẹ dạy dỗ con - bất kể là bằng kỷ luật nghiêm khắc hay thấu hiểu và đồng cảm, dù hời hợt thờ ơ hay ấm áp quan tâm, đều có ảnh hưởng sâu sắc tới đời sống xúc cảm của đứa trẻ. Trẻ nhỏ rất nhanh nhạy, chúng nhận thức được từng trao đổi xúc cảm tinh tế nhất trong gia đình, vì vậy xúc cảm mà cha mẹ thể hiện với nhau và với đứa trẻ sẽ là những bài học sâu đậm.

Về mặt xúc cảm, có ba kiểu cha mẹ tệ nhất, gồm:

- Hoàn toàn phớt lờ mọi xúc cảm: Những cha mẹ này coi xúc cảm của con cái là không quan trọng hay thậm chí phiền phức và con cần phải tự loại bỏ chúng. Họ không thể biến những khoảnh khắc xúc cảm thành cơ hội để xích lại gần con hơn hay để giúp con học được những bài học về xúc cảm.

- Bàng quan quá mức: Những cha mẹ nhóm này nhận biết được xúc cảm của con, nhưng để mặc con tự xoay xở. Cũng như những người không quan tâm đến xúc cảm của con trẻ, họ hiếm khi ở bên cạnh để chỉ dẫn cho con về xúc cảm. Họ cố gắng xoa dịu mọi cơn buồn bực, và sẵn lòng thỏa hiệp, chiều ý con để cho qua chuyện.

- Coi thường, không tôn trọng cảm nhận của con: Đặc điểm điển hình của kiểu cha mẹ này là luôn không vừa ý với con, dùng lời lẽ cay nghiệt để mắng mỏ hay trừng phạt con. Họ cấm con không bao giờ được tỏ ra tức giận và phải chịu phạt nếu có bất kỳ dấu hiệu ương bướng nào.

Đây là những vị phụ huynh có thể tức tối quát vào mặt con nếu nó cố chia sẻ quan điểm của bản thân: “Đừng có cãi cùn!”

Những cha mẹ thông thái về xúc cảm vẫn có thể hỗ trợ con rất nhiều trong những phương diện sau: học cách nhận biết, kiểm soát và bộc lộ xúc cảm; biết đồng cảm; biết cách xử lý xúc cảm trong các mối quan hệ. Cách giáo dục này có ý nghĩa rất lớn đối với con trẻ. Nhóm nghiên cứu Đại học Washington phát hiện khi cha mẹ thông tuệ về xúc cảm, con cái họ hiển nhiên sẽ hòa hợp, yêu thương và ít căng thẳng với cha mẹ hơn so với con cái của những người xử lý xúc cảm kém. Những đứa trẻ cảm nhận được sự ủng hộ và khuyến khích của cha mẹ trong cuộc sống tin rằng mình sẽ vượt qua những khó khăn. Ngược lại, những trẻ lớn lên trong gia đình thờ ơ, hỗn loạn hay xa cách thường thực hiện nhiệm vụ trong tâm thế thất bại ngay từ đầu.

Trong tất cả các loài, con người là loài mất nhiều thời gian nhất để hoàn thiện não bộ. Thói quen chế ngự các xúc cảm được lặp đi lặp lại ở tuổi thơ ấu và niên thiếu sẽ góp phần hoàn thiện vòng mạch này. Điều này khiến thời thơ ấu trở thành cơ hội quan trọng để định hình các xu hướng xúc cảm trong suốt cuộc đời, những thói quen có được từ thời thơ ấu ăn sâu vào cấu trúc nơ-ron thần kinh cơ bản và sau đó khó thay đổi hơn trong cuộc sống sau này.

Một trong những bài học xúc cảm quan trọng nhất là biết tự an ủi khi buồn rầu. Đối với trẻ nhỏ, sự an ủi ấy đến từ người chăm sóc: ôm ấp dỗ dành khi trẻ khóc. Một số học giả cho rằng tiếp xúc này giúp trẻ học cách làm điều tương tự với chính mình. Trong giai đoạn từ 10-18 tháng, vỏ não trước trán đã hình thành các kết nối với hệ viền não, khiến nó trở thành chìa khóa kích hoạt trạng thái bật/tắt lo âu ở trẻ. Trải qua vô số lần được an ủi, đứa trẻ lại học được cách tự trấn an, củng cố những liên lạc trong vòng mạch kiểm soát xúc cảm cũng như lo âu và do đó, xoa dịu trẻ trong trường hợp buồn rầu.

7. Học cách chữa lành tổn thương bằng xúc cảm

Theo các nhà tâm thần học, những thời khắc sống động và kinh hoàng từ sự kiện nào đó trong quá khứ sẽ trở thành ký ức khắc sâu vào tuyến xúc cảm. Nhưng những bài học xúc cảm cũng như thói quen in sâu trong trái tim từ thời thơ ấu hoàn toàn có thể được tái định hình và sự rèn luyện xúc cảm sẽ diễn ra trong suốt cuộc đời.

Judith Lewis Herman, một bác sĩ tâm thần ở Harvard có công trình nghiên cứu đột phá đề xuất các bước để phục hồi chấn thương tinh thần. Herman đề xuất ba giai đoạn: trước tiên là tạo lập cảm giác an toàn, nghĩa là tìm cách xoa dịu sợ hãi, dễ dàng kích hoạt mạch xúc cảm cho phép sự tái rèn luyện; sau đó là nhớ lại cụ thể cơn chấn thương và giải quyết hậu quả của chấn thương; cuối cùng, trở lại với cuộc sống bình thường.

Bác sĩ trị liệu khuyến khích bệnh nhân kể lại sự kiện càng kỹ càng tốt, không chỉ là những chi tiết mà bệnh nhân đã nhìn thấy, nghe thấy, ngửi thấy, cảm thấy, mà còn cả phản ứng kinh hãi, ghê tởm, hoảng loạn của mình. Mục đích là thể hiện những ký ức ấy bằng ngôn từ để phân tách và từ đó, sẽ được giải thoát khi nhớ lại một cách có ý thức. Khi đã nói lên những chi tiết cảm nhận được và xúc cảm của bản thân, các ký ức lúc ấy đã được đặt dưới sự kiểm soát của vỏ não mới, khiến phản ứng do các ký ức ấy kích thích trở nên dễ chế ngự hơn. Tập luyện phản ứng xúc cảm phần lớn được thực hiện thông qua việc làm sống lại các sự kiện và xúc cảm nhưng trong một môi trường an toàn hơn với sự đồng hành của bác sĩ trị liệu đáng tin cậy. Điều này giúp xúc cảm tiếp nhận trạng thái mới: cảm giác an toàn khi những ký ức tổn thương tái xuất.

Việc kể lại câu chuyện đôi khi có thể gây ra những nỗi sợ không thể kiểm soát; trong trường hợp ấy, bác sĩ trị liệu phải làm chậm nhịp độ để kìm chế phản ứng xúc cảm của người bệnh ở mức độ có thể chịu đựng được mà không cản trở sự tập luyện.

Việc không ngừng tái thiết và hồi tưởng lại nỗi kinh hoàng của chấn thương chính là phép màu thay đổi phản ứng xúc cảm. Mỗi tiếng còi hụ sẽ không khiến ta hoảng sợ; mỗi âm thanh trong đêm không khiến ta nhớ đến quá khứ kinh hoàng.

Theo Herman, những triệu chứng đôi khi vẫn xuất hiện, nhưng có một số dấu hiệu cho thấy phần lớn chấn thương đã được hồi phục. Dấu hiệu cụ thể nhất chính là sự giảm bớt những triệu chứng sinh lý xuống mức có thể kiểm soát và tăng khả năng chịu đựng những xúc cảm gắn liền với ký ức chấn thương. Quan trọng nhất là những ký ức chấn thương không bất ngờ hiện lên nữa; thay vào đó, bệnh nhân có thể chủ động nhắc lại ký ức ấy và gạt bỏ chúng như những ký ức bình thường. Cuối cùng, họ tái thiết một cuộc sống mới dựa trên các mối quan hệ vững chắc, đáng tin cậy và đem lại ý nghĩa cho cuộc sống, ngay cả khi thế giới còn đầy rẫy bất công.

8. Cái giá của sự thiếu hiểu biết về trí tuệ xúc cảm

Các dấu hiệu của sự thiếu hiểu biết và không được dạy về trí tuệ xúc cảm có thể được tìm thấy trong các vụ bạo lực học đường đang ngày càng phổ biến ở các trường học tại Mỹ. Năm 1990, tỷ lệ bắt giữ trẻ phạm tội ở tuổi vị thành niên tăng gấp đôi, tỷ lệ tự sát ở thanh thiếu niên cũng như số trẻ em dưới 14 tuổi là tội phạm giết người đã tăng gấp ba lần. Ngày càng nhiều bé gái vị trong độ tuổi vị thành niên mang thai.

Nguyên nhân phổ biến nhất của tình trạng khuyết thiếu năng lực trí tuệ xúc cảm ở thanh thiếu niên là chứng bệnh tâm lý. Trầm cảm, dù nặng hay nhẹ, cũng gây ảnh hưởng đến 1/3 thanh thiếu niên; đối với các bé gái, tỷ lệ mắc bệnh trầm cảm tăng gấp đôi ở tuổi dậy thì. Tần suất gặp phải rối loạn ăn uống ở các bé gái cũng tăng vọt. Cuối cùng, nếu như tình hình không thay đổi, triển vọng dài hạn cho trẻ em ngày nay kết hôn và có một cuộc sống ổn định, đơm hoa kết trái sẽ ngày càng ít sau mỗi thế hệ.

Những biểu hiện cụ thể cho tình trạng này bao gồm:

Trẻ em biểu hiện xúc cảm kém: khép mình và gặp những vấn đề trong giao tiếp xã hội, lo lắng và trầm cảm, thiếu tập trung và gặp những vấn đề về tư duy, nóng nảy, thích gây hấn; rối loạn thói quen ăn uống; bị cô lập và bỏ học…

Trẻ em không được trang bị tốt những kỹ năng sống cơ bản vì xã hội chưa thực sự quan tâm dạy dỗ chúng những thứ thiết yếu nhất như cách chế ngự sự tức giận và giải quyết xung đột theo lối hòa giải, cũng như dạy các em đồng cảm, xây dựng tình bạn, chế ngự xung động xúc cảm, hay bất cứ kỹ năng trí tuệ xúc cảm căn bản nào. Theo đó, chúng ta đánh mất cơ hội giúp trẻ em phát triển xúc cảm lành mạnh trong quá trình chúng phát triển não bộ.

Phải chăng đã đến lúc dạy những kỹ năng cuộc sống thiết yếu này cho trẻ em? Và nếu không làm điều này ngay bây giờ, bao giờ chúng ta mới làm?

Giải Mã Trẻ “Cá Biệt”

Nếu bạn là giáo viên hay phụ huynh của đứa trẻ thường xuyên bị gọi lên phòng giám hiệu, bị phạt, bị nhắc nhở, bị đình chỉ học… nhưng bạn nhận thấy rằng các hình thức kỉ luật đó hầu như không mang lại hiệu quả, thì đây chính là cuốn sách mà bạn cần đọc.

Giải mã trẻ “cá biệt” mang đến một góc nhìn hiện đại, tinh tế và thấu đáo về những học sinh có hành vi thách thức, đồng thời giới thiệu một mô hình đột phá mang tên Giải pháp Hợp tác và Chủ động (CPS), rất cần thiết và mang tính thực tiễn cao, nhằm hỗ trợ các em cũng như giáo viên và phụ huynh của các em.

Cuốn sách trình bày hai ý niệm đơn giản nhưng mang tính cách mạng:

(1) Trẻ có hành vi thách thức thực ra mắc một dạng khuyết tật học tập. Nói cách khác, chính những kĩ năng phát triển chưa hoàn thiện là nguyên nhân dẫn đến các hành vi thách thức này.

(2) Khi người lớn dành cho các em sự cảm thông giống như với những khuyết tật học tập khác, trẻ sẽ vượt qua được vấn đề của mình, nhờ đó mà sự thất vọng của giáo viên sẽ giảm bớt, các bậc phụ huynh cũng không còn lo lắng liệu con mình có thể ra trường như những đứa trẻ “bình thường” hay không.

Những ý niệm này hoàn toàn đối lập với quan điểm truyền thống vốn vẫn phổ biến trong trường học rằng các hành vi thách thức là cố tình, có chủ đích, nhằm đạt được mục tiêu, tìm kiếm sự chú ý hoặc thử thách các giới hạn. Nếu giữ những quan điểm cũ kĩ đó, chúng ta sẽ thấy các biện pháp như đình chỉ học, cấm túc, đuổi học hoặc đòn roi là rất hợp lí. Nhưng từ những gì chúng ta đã biết – dựa trên các nghiên cứu khoa học thần kinh trong suốt 40 năm qua – thì những biện pháp đó không còn phù hợp với cách hiểu hiện đại về nguyên nhân dẫn đến hành vi thách thức.

Thông tin về tác giả:

Tiến sĩ Ross W. Greene là người khởi xướng phương pháp thấu hiểu và giúp đỡ trẻ gặp khó khăn về hành vi, có tên là Giải pháp Hợp tác và Chủ động (CPS), được mô tả trong cuốn sách này. Ông từng giảng dạy tại trường Y, Đại học Harvard trong hơn 20 năm và hiện là giám đốc sáng lập tổ chức phi lợi nhuận Lives in the Balance (www.livesinthebalance.org), nơi cung cấp rất nhiều tài liệu miễn phí về mô hình CPS. Ông cũng là tác giả cuốn sách The Explosive Child.

Đại Kim Tự Tháp Ở Đâu?

“Tất cả đều sợ thời gian nhưng thời gian sợ Kim tự tháp.” – Ngạn ngữ Ả Rập

Cùng khám phá bộ sách Tri thức phổ thông – Những địa danh làm nên lịch sử để hiểu hơn về những công trình, kiến trúc trường tồn theo thời gian. Đằng sau những biểu tượng của thế giới là cả một lịch sử huy hoàng, hãy cùng quay trở lại 2500 trước công nguyên để làm sáng tỏ sự ra đời của Đại Kim Tự Tháp hay bôn ba đến đất nước Ấn Độ để cùng chiêm ngưỡng sự lung linh và tráng lệ của ngôi đền TAJ MAHAL. Đặc biệt mỗi cuốn sách sẽ đi kèm bản đồ được in màu vô cùng đặc biệt dẫn lối bạn tới các di tích lịch sử.

Dẫn Nhập Ngắn Về Khoa Học - Vô Hạn (Minh Họa Sinh Động Bằng Tranh)

Vô hạn là khái niệm phản trực giác mãnh liệt và là chủ đề “xoắn não” nhất, truyền cảm hứng cho một số nhà tư tưởng vĩ đại - đồng thời gây kích động cho những người khác. Những người Hy Lạp cổ đặc biệt bối rối trước hàm nghĩa của một con số vô hạn nên đã dìm chết người đàn ông tiết lộ bí mật đó. Và một nhà toán học người Đức đã phát điên trước những sự chỉ trích nhắm vào phát minh số siêu hạn của ông. ‘Dẫn nhập ngắn về khoa học: Vô hạn’ giới thiệu tới độc giả khái niệm vô hạn thông qua một loạt nhân vật nổi tiếng: từ Archimedes và Pythagoras tới al-Khwarizmi, Fibonaci, Galileo Newton, Leibniz, Cantor, Venn, Gödel và Mandelbrot, cho thấy vô hạn thách thức những bộ não xuất sắc nhất về khoa học và toán học như thế nào.

Tầm Nhìn Hay Ảo Vọng - Ả Rập Xê Út Trước Ngã Rẽ Lịch Sử

“Tầm nhìn hay ảo vọng – Ả Rập Xê Út trước ngã rẽ lịch sử” – cuốn sách giúp bạn trả lời cho câu hỏi tại sao Ả Rập Xê Út vẫn tồn tại cho đến ngày nay và nó có còn giữ vai trò quan trọng trong một thế giới đang tràn ngập dầu đá phiến hay không? Sách được viết bởi David Rundell - một trong những chuyên gia hàng đầu của Mỹ về Ả Rập Xê Út.

Có thể bạn chưa biết, có một điều phi thường đang diễn ra ở Ả Rập Xê Út, một xã hội truyền thống, mang đậm tính bộ lạc và từng được biết đến với sự thiếu khoan dung, đó là họ đang nhanh chóng thực hiện những cải cách quan trọng về kinh tế và xã hội. Đội ngũ tư vấn quốc tế của họ đang viết lại bản hợp đồng xã hội, trong khi Vua Salman đang mạnh tay chống tham nhũng. Con trai ông, Thái tử Mohammad bin Salman, dù còn thiếu kinh nghiệm nhưng đầy năng động, đang thúc đẩy một phiên bản Hồi giáo khoan dung hơn. Tuy nhiên, liệu tất cả những thay đổi này có thật sự mở ra một tầm nhìn mới cho Ả Rập Xê Út, hay chỉ là một ảo vọng dễ tan biến, dẫn đến một cuộc cách mạng kiểu Iran?

Để trả lời cho những câu hỏi trên, cuốn sách “Tầm nhìn hay ảo vọng’ được chia thành năm phần, mỗi phần thảo luận về một trụ cột của sự ổn định tại Ả Rập Xê Út đó là:

Phần 1: “Kiến tạo quốc gia mới”

Phần 2: “Quản lý sự kế vị”

Phần 3: “Cân bằng lợi ích các bên liên quan”

Phần 4: “Xây dựng chính phủ có năng lực”

Phần 5: “Đối mặt với những thách thức mới”.

Qua 5 phần của cuốn sách David Rundell đã lý giải được lý do vì sao quốc gia này duy trì được sự ổn định trong một thời gian dài, tại sao sự ổn định đó đang dần lung lay, và điều gì có thể xảy ra trong tương lai. Những tư liệu được tác giả sử dụng trong cuốn sách đểu dựa trên những mối quan hệ sâu sắc và sự hiểu biết tường tận của ông về Ả Rập Xê Út, nơi ông đã sống và làm việc suốt 16 năm với vai trò một nhà ngoại giao.

Để tăng thêm phần sinh động hơn cho những lý giải của mình, David Rundell đã khéo léo thêm những hình ảnh sau vào trong cuốn sách: Sự thống nhất của Ả Rập Xê Út, 1902–1934 (tr. 65); Lực lượng al Saud hành quân năm 1911 (tr. 83); Cuộc gặp gỡ năm 1945 giữa Quốc vương Abdulaziz và Tổng thống Franklin Roosevelt (tr. 141); Các bộ lạc chính ở Ả Rập Xê Út (tr. 165); cây phả hệ (Các Iman, Amir và Vua của gia tộc Al Saud; Các con trai của Vua Salman) (tr. 243, 244); tuyến đường sắt hejaz của đế quốc ottoman chạy từ damascus đến Medina; Loài linh dương sừng thẳng Ả Rập (tr. 378); Các khu vực chịu ảnh hưởng đáng kể của Iran. (tr. 403)

Cuốn sách như là một cuốn cẩm nang để giúp giải mã một trong những quốc gia quyền lực nhất nhưng ít được hiểu rõ nhất ở Trung Đông. Đây là tài liệu quan trọng dành cho bất kỳ ai quan tâm đến động lực quyền lực và chính trị của thế giới Ả Rập, nên sẽ phù hợp với tất cả các bạn độc giả phổ thông quan tâm đến các vấn đề thời sự và chính trị Trung Đông, đặc biệt là tương lai của Ả Rập Xê Út và Thái tử Mohammad Bin Salman.

31 Ngày Bán Hàng Thực Chiến - Hãy Bán Hàng Như Một Master, Đừng Bán Hàng Như Amateur

Trong suốt 31 chương, bạn sẽ được hướng dẫn qua từng khía cạnh cốt lõi của quy trình bán hàng từ lập kế hoạch, tìm kiếm khách hàng, đến đàm phán giá cả và chốt đơn thành công. Cuốn sách không chỉ tập trung vào kỹ thuật bán hàng truyền thống mà còn giới thiệu những phương pháp hiện đại, ứng dụng công nghệ để tối ưu hóa quy trình và hiệu quả công việc. Đặc biệt, cuốn sách cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc xây dựng thương hiệu cá nhân, phát triển mạng lưới quan hệ và nghệ thuật chăm sóc khách hàng, giúp người bán không chỉ đạt được doanh thu cao mà còn tạo dựng niềm tin và uy tín lâu dài. 31 chương sách sẽ là 31 ngày của lộ trình bán hàng thực chiến, giúp cho bạn có thể nằm lòng những bài học căn bản, làm nền tảng để trở thành một chuyên gia bán hàng.

Cuốn sách không chỉ dừng lại ở những lời khuyên lý thuyết, mà còn mang tới những bài học thực chiến và các mô hình thực tế. Từ việc khai thác phản hồi của khách hàng để hoàn thiện sản phẩm, đến việc phát triển kỹ năng tư duy tích cực và quản lý stress trong quá trình làm việc, tất cả đều được trình bày một cách chi tiết và dễ hiểu. Đối với những ai mới bắt đầu sự nghiệp bán hàng, cuốn sách này sẽ giúp bạn xây dựng nền tảng vững chắc, còn đối với những người đã có kinh nghiệm, đây sẽ là một tài liệu quý giá để liên tục hoàn thiện và nâng cao kỹ năng bán hàng.

Tư Duy Như Kinh Tế Gia - Những Nhà Kinh Tế Vĩ Đại Đã Định Hình Thế Giới Có Thể Dạy Chúng Ta Điều Gì?

“Tư duy như kinh tế gia” của tác giả Robbie Mochrie nằm trong bộ sách Tư duy của Omega+, được mua bản quyền từ nhà xuất bản Bloomsbury là một trong những nhà xuất bản nổi tiếng nhất thế giới. Bên cạnh các ấn phẩm phổ thông, Bloomsbury còn tập trung phát triển mảng sách học thuật, mang đến những tác phẩm có giá trị học thuật cao trong các lĩnh vực như triết học, lịch sử, kinh tế, và chính trị. Bộ sách Tư duy gồm có 3 cuốn: "Tư duy như kinh tế gia" - Robbie Mochrie, “Tư duy như một triết gia” - Peter Cave và "Tư duy như chính trị gia" - Graeme Garrard & James Bernard Murphy.

“Tư duy như kinh tế gia” được viết bởi Robbie Mochrie, giảng viên giàu kinh nghiệm với hai thập kỷ thiết kế chương trình giảng dạy, đặc biệt trong lĩnh vực kinh tế vi mô và phát triển kỹ năng cho sinh viên đại học và sau đại học. Cuốn sách mang đến một cái nhìn toàn diện và sâu sắc về kinh tế học thông qua việc khám phá cuộc đời và công trình của các nhà kinh tế học vĩ đại, giúp độc giả hiểu rõ hơn về sự phát triển và ảnh hưởng của kinh tế học trong thế giới hiện đại.

Chúng ta đang sống trong nền kinh tế - và chúng ta là một phần của nó. Sau khi sống sót qua một đại dịch, chính phủ của mỗi quốc gia đã phải tìm ra cách để đưa nền kinh tế của quốc gia mình vào tình trạng đóng băng sâu mà không phá hủy chúng. Điều này giúp tránh được những thảm họa có nghĩa là thay đổi nền kinh tế để chúng không thiêu rụi thế giới.

Khi giải thích về "cách tư duy kinh tế" điều không thể thiếu là cần giải quyết các vấn đề to lớn (bao gồm cả giải quyết khủng hoảng khí hậu toàn cầu), thì cuốn sách là một hướng dẫn đáng tin cậy, trong đó chứa đựng các ý tưởng của Aristotle về việc hạn chế tiêu dùng, tư duy của Adam Smith về tầm quan trọng của phẩm chất đạo đức đối với sự phát triển kinh tế bền vững, và công việc của Esther Duflo nhằm giúp các cộng đồng nghèo nhất thế giới thoát khỏi đói nghèo…

Khác với nhiều cuốn sách kinh tế học khác chỉ tập trung vào lý thuyết và khái niệm, cuốn sách này của Robbie Mochrie đi sâu vào việc tìm hiểu về cuộc đời và công trình của các nhà kinh tế học nổi tiếng như Adam Smith, John Maynard Keynes, Amartya Sen, Karl Marx, Maynard Keynes và Friedrich Hayek cùng nhiều người khác - đã giúp chúng ta nhìn thế giới qua lăng kính khác và dẫn dắt chúng ta hiểu rõ hơn về nguồn gốc và sự phát triển của các lý thuyết kinh tế quan trọng để trả lời cho câu hỏi bằng cách nào có thể làm cho thế giới trở nên tốt đẹp hơn.

Bên cạnh đó, cuốn sách không chỉ trình bày các lý thuyết mà còn phân tích cách các nhà kinh tế học đã ảnh hưởng đến chính sách và thực tiễn kinh tế trên toàn cầu. Điều này giúp độc giả nhận thức được tầm quan trọng và ứng dụng thực tế của kinh tế học trong đời sống.

Cuốn sách được viết bằng cách sử dụng ngôn ngữ dễ hiểu và phong cách viết hấp dẫn, Robbie Mochrie giúp độc giả không chuyên cũng có thể tiếp cận và hiểu được các khái niệm kinh tế phức tạp.

Năm nhà kinh tế gia trên bìa đó là Aristotle - một triết gia và nhà khoa học người Hy Lạp cổ đại, Adam Smith - nhà kinh tế học và triết gia người Scotland, được xem là "cha đẻ của kinh tế học hiện đại.", David Ricardo - một nhà kinh tế học người Anh, nổi bật với các lý thuyết về lợi thế so sánh trong thương mại quốc tế, John Stuart Mill - là một trong những người tiên phong của chủ nghĩa tự do và chủ nghĩa nữ quyền, Karl Marx - người sáng lập chủ nghĩa Mác, một học thuyết ảnh hưởng sâu rộng đến chính trị và kinh tế toàn cầu.

Cuốn sách phù hợp cho các độc giả phổ thông muốn bắt đầu tìm hiểu hoặc mở rộng kiến thức về kinh tế. Độc giả quan tâm đến mảng sách về tư tưởng/tư duy hoặc các nhân vật nổi bật trong lĩnh vực kinh tế.

Đề Luyện Thi Tốt Nghiệp THPT - Môn Tiếng Anh

Đề luyện thi tốt nghiệp THPT môn Tiếng Anh là cuốn sách được biên soạn sau khi Bộ GD&ĐT công bố đề tham khảo cho bài thi tốt nghiệp THPT Quốc gia môn Tiếng Anh vào ngày 18/10/2024. Cuốn sách là tài liệu ôn tập kịp thời và hữu ích dành cho các học sinh và giáo viên đang chuẩn bị cho kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia.

So với đề thi cũ, đề thi theo định dạng mới đã có nhiều thay đổi đáng kể như: đề thi không còn các câu hỏi ngắn mà bao gồm các văn bản dài để kiểm tra cả kiến thức từ vựng, ngữ pháp cũng như kỹ năng đọc hiểu, khả năng tư duy và suy luận từ ngữ cảnh của học sinh; một số dạng bài đã được lược bỏ, cùng với đó là sự xuất hiện của một số dạng bài mới. Bởi vậy, việc hiểu rõ cấu trúc đề thi và có những bước ôn tập phù hợp sẽ giúp người học tập trung ôn luyện đúng trọng điểm, rút ngắn thời gian học và đạt kết quả tốt nhất.

Với Đề luyện thi tốt nghiệp THPT môn Tiếng Anh, người học có thể:

+ Nắm được cấu trúc đề thi mới, xác định trọng tâm kiến thức cần ôn luyện và thực hành chiến lược làm bài cho các dạng câu hỏi mới

+ Ôn luyện với 20 đề thi được thiết kế bám sát định dạng đề thi mới

+ Nâng cao vốn từ và kiến thức nền theo các chủ đề có trong sách giáo khoa Global Success lớp 12

Nội dung chính:

Sách có cấu trúc 2 phần như sau:

PART 01 – Tìm hiểu về đề thi tốt nghiệp THPT môn Tiếng Anh định dạng mới: cung cấp cái nhìn tổng quan về đề thi tốt nghiệp THPT môn Tiếng Anh theo định dạng mới, giới thiệu phạm vi kiến thức và trọng tâm ôn luyện, đồng thời gợi ý chiến lược làm bài cho các dạng câu hỏi mới.

PART 02 – Đề luyện theo chủ đề: cung cấp các đề thi được thiết kế bám sát định dạng đề thi mới nhằm giúp thí sinh làm quen và chuẩn bị tốt nhất cho kỳ thi tốt nghiệp. Mỗi đề luyện đều đi kèm đáp án để học sinh tự đối chiếu và đánh giá năng lực của bản thân.

Đặc biệt, các đề thi được biên soạn theo chủ đề của từng đơn vị bài học trong sách giáo khoa Global Success lớp 12, nhờ vậy các em có thể vừa ôn luyện theo định dạng đề thi mới, vừa củng cố vốn từ và kiến thức nền theo chủ đề. Đồng thời, đây cũng là nguồn tài nguyên hữu ích để các thầy cô sử dụng trong quá trình giảng dạy tiếng Anh theo chương trình phổ thông.

Tối Ưu Doanh Nghiệp - Đột Phá Cùng Business Coach

"Tối Ưu Doanh Nghiệp - Đột Phá Cùng Business Coach" của Kevin Nguyễn Kiên Trì là cẩm nang thực tiễn dành cho các doanh nghiệp vừa và nhỏ (SMEs), giúp tối ưu hóa hoạt động kinh doanh qua các bước chiến lược và bài học thực tế. Cuốn sách tập trung vào các yếu tố cốt lõi: tư duy lãnh đạo, quản lý tài chính, xây dựng đội ngũ, và hệ thống tự động hóa. Tác giả chia sẻ nhiều câu chuyện thực tế và công cụ quản trị dễ áp dụng, từ đó giúp doanh nghiệp vượt qua khó khăn, cải thiện hiệu suất và phát triển bền vững. Ngoài ra, cuốn sách còn cung cấp góc nhìn chuyên sâu về phương pháp Business Coaching, khuyến khích các doanh nhân thay đổi tư duy, tự đặt câu hỏi và hành động có kế hoạch. Đây là tài liệu không chỉ dành cho doanh nhân mà còn là người bạn đồng hành hữu ích cho những ai đang tìm kiếm đột phá trong kinh doanh.

Các Dòng Sông - Lược Sử Trực Quan Từ Sông Ra Biển

Các dòng sông – Lược sử trực quan từ sông ra biển đưa người đọc vào một chuyến hành trình qua những dòng sông lớn trên thế giới, bao gồm Nile, Amazon, Mississippi và nhiều con sông khác. Mỗi trang sách tập trung vào một dòng sông cụ thể, khai thác không chỉ về dòng nước mà còn về lịch sử, văn hóa, động thực vật và con người sống xung quanh nó. Các bản đồ và minh họa chi tiết của Peter Goes giúp người đọc hình dung được các loài sinh vật, kiến trúc, các cộng đồng dân cư và những giai thoại văn hóa độc đáo của mỗi dòng sông, từ các phong tục dân gian đến huyền thoại địa phương.

1. Các Dòng Sông - Lược Sử Trực Quan Từ Sông Ra Biển - Bìa Cứng

2. Quà Tặng Móc Khóa - Các Dòng Sông - Lược Sử Trực Quan Từ Sông Ra Biển - Bìa Cứng

Khi Vây Quanh Là Những Người Ái Kỷ

"Khi vây quanh là những người ái kỷ" - sự kết hợp giữa lý thuyết tâm lý học và hướng dẫn thực tiễn, cùng sự phản ánh sâu sắc về xã hội hiện đại.

“Khi vây quanh là những người Ái Kỷ” của Thomas Erikson - tác giả bộ sách Surrounded by Idiots, được dịch ra gần 60 ngôn ngữ và bán hơn 3 triệu bản trên toàn thế giới, là cuốn sách tập trung vào việc giải thích khái niệm ái kỷ (narcissism) từ góc độ tâm lý học, giúp độc giả nhận diện đặc điểm của những người ái kỷ như sự tự cao, thiếu đồng cảm, luôn đặt mình làm trung tâm và xu hướng thao túng người khác.

Trong cuốn sách Thomas Erikson phân tích tác động của hành vi ái kỷ lên các mối quan hệ cá nhân, gia đình, và xã hội, đồng thời chỉ ra sự lan rộng của "văn hóa ái kỷ" trong thời đại ngày nay, đặc biệt trên mạng xã hội. Cuốn sách gồm 4 phần 28 chương cung cấp những hướng dẫn thực tế để giúp độc giả tự bảo vệ mình, thoát khỏi những mối quan hệ độc hại, và xây dựng cuộc sống lành mạnh hơn:

Phần I: Giới thiệu ngắn về ái kỷ

Chương 1: Ái kỷ là gì?

Chương 2: Là một người vượt trội so với phần còn lại

Chương 3: Phần còn lại của bộ ba đen tối

Chương 4: Việc luôn nghĩ về bản thân có bình thường không?

Chương 5: Cuộc gặp gỡ đầu tiên với Linda

Phần II - Chứng ái kỷ: Một cái nhìn sâu sắc

Chương 6: Khảo sát độ sâu của tâm hồn phức tạp

Chương 7: Tôi có yêu bản thân mình không? Chuyện đó phức tạp lắm

Chương 8: Cảm xúc và người ái kỷ: Liệu có giống như dầu và nước?

Chương 9: Ngôn ngữ bí mật của những người ái kỷ

Chương 10: Một chút ái kỷ có thể gây hại cho ai cơ chứ?

Chương 11: Thao túng

Chương 12: Ai có nguy cơ trở thành nạn nhân của kẻ ái kỷ?

Chương 13: Những người ái kỷ được tạo ra như thế nào?

Chương 14: Những thách thức của chứng ái kỷ

Phần III – Cách ứng phó với người ái kỷ

Chương 15: Thách thức của việc ở gần một người ái kỷ

Chương 16: Thoát khỏi một người ái kỷ

Chương 17: Hệ thống hoàn chỉnh để được giải phóng một lần và mãi mãi

Chương 18: Liệu bạn có nhớ kẻ đã ngược đãi mình?

Chương 19: Gặp lại Linda - Phân tích hành vi của cô ấy

Phần IV – Một nền văn hóa ái kỷ

Chương 20: Khi vấn đề ảnh hưởng đến không chỉ một vài cá nhân

Chương 21: Những biểu hiện của một nền văn hóa ái kỷ

Chương 22: Nhìn vào gương chiếu hậu

Chương 23: Sự hung hăng và chứng ái kỷ tập thể

Chương 24: Làm thế nào chúng ta lại đến mức này?

Chương 25: Lòng tự tôn: Rắc rối hơn bạn tưởng

Chương 26: Bình thường hóa chứng ái kỷ

Chương 27: Hãy tự kiểm tra: Bạn có phải là người theo chủ nghĩa ái kỷ không?

Chương 28: Trở thành sự thay đổi

Ngoài ra, tác giả còn khám phá ra nguyên nhân hình thành chứng ái kỷ, từ yếu tố di truyền, môi trường nuôi dưỡng đến ảnh hưởng của văn hóa xã hội, cũng như phân tích hệ quả của việc tính ái kỷ lan rộng trong cả cá nhân và tập thể.

Cuối cùng, cuốn sách mang đến bài học về sự cân bằng, khuyến khích lòng tự tôn lành mạnh và trách nhiệm với cộng đồng, giúp độc giả định hướng thay đổi tích cực trong cuộc sống.

Ý nghĩa bìa sách: Dựa trên ý tưởng bộ sách, cùng với cách tác giả phân tích tích cách con người: chia làm 4 nhóm màu: vàng, đỏ, xanh lá, xanh lam

Cuốn sách dành cho các bạn độc giả phổ thông, đặc biệt là những người bị ảnh hưởng bởi hành vi ái kỷ, quan tâm đến các hành vi của con người, người muốn cải thiện kỹ năng giao tiếp, phát triển cá nhân.

THÔNG TIN TÁC GIẢ:

Thomas Erikson

Chuyên gia, tác giả và diễn giả người Thụy Điển, nổi tiếng với các nghiên cứu về hành vi con người và tâm lý giao tiếp. Ông cũng là tác giả sách bán chạy, với bộ sách Surrounded by Idiots (Vây quanh bởi những kẻ ngốc), được dịch ra gần 60 ngôn ngữ và đã bán hơn 3 triệu bản trên toàn thế giới.

Erikson có nhiều kinh nghiệm trong việc huấn luyện các nhà lãnh đạo và tổ chức, giúp họ nâng cao nhận thức về bản thân, cải thiện khả năng giao tiếp, lãnh đạo và làm việc nhóm.

Bên cạnh sự nghiệp viết sách, ông còn là một diễn giả năng động, tích cực chia sẻ kiến thức về cách đọc hiểu hành vi con người. Trong hơn hai mươi năm, ông đã đi khắp châu Âu để giảng dạy và tổ chức các hội thảo cho các giám đốc điều hành và quản lý tại nhiều công ty lớn, bao gồm IKEA, Coca Cola, Microsoft và Volvo.

TRÍCH ĐOẠN/ CÂU QUOTE HAY

Trích đoạn về Linda ở chương "Cuộc gặp gỡ đầu tiên với Linda" ở trang 74-79 của sách. Đây là nhân vật hư cấu được sử dụng để minh họa các hành vi ái kỷ trong đời sống thực tế.

Blogger Bruno nằm trong chương "Những biểu hiện của một nền văn hóa ái kỷ," trang 286-288, tập trung vào việc phân tích cách hành vi ái kỷ thể hiện qua truyền thông xã hội và vai trò của các blogger trong việc củng cố văn hóa ái kỷ.

Lịch Sử Cơ Đốc Giáo Việt Nam Thế Kỷ 16 - 19

Lịch Sử Cơ Đốc Giáo Việt Nam Thế Kỷ 16 - 19là một công trình nghiên cứu đồ sộ, tâm huyết trong hơn 10 năm trời của giáo sư Trịnh Vĩnh Thường - chuyên gia nghiên cứu về lịch sử quan hệ Trung-Việt, người Hồng Kông, góp phần làm sáng tỏ mối quan hệ phức tạp giữa Cơ Đốc giáo và chính quyền phong kiến Việt Nam.

Cuốn sách tập trung vào các chính sách đối với Cơ Đốc giáo của các triều đại phong kiến Việt Nam trong suốt ba thế kỷ, bao gồm giai đoạn khoan dung, hợp tác và cả những lúc đàn áp khốc liệt.

Tác giả không chỉ mô tả những chính sách này mà còn lý giải chứng từ góc độ chính trị, văn hóa và xã hội, giúp độc giả hiểu rõ hơn về nguyên nhân sâu xa đằng sau những phản ứng của triều đình.

Dựa trên nguồn tư liệu phong phú, từ những thư từ, ghi chép của các giáo sĩ, từ chính sử Đại Nam thực lục và cả những công trình nghiên cứu thời hiện đại, cuốn sách cung cấp một cái nhìn toàn diện về lịch sử Cơ Đốc giáo Việt Nam thế kỷ 16-19.

Với quyển sách này, lịch sử 300 năm - từ khi đạo Thiên Chúa được truyền bá ở Việt Nam vào thế kỷ thứ 16 cho đến cuối thế kỷ 19, khi vua Tự Đức nhà Nguyễn dỡ bỏ lệnh cấm đạo dưới sức ép mạnh mẽ của Pháp – lần đầu tiên ra mắt giới học thuật.

Bố cục cuốn sách bao gồm:

Chương một: Dẫn luận

Chương hai: Sự truyền bá và xung đột của Cơ Đốc giáo ở Quảng Nam thế kỷ 17

Chương ba: Linh mục Abraham Le Royer ở Đàng Ngoài (1692-1715)

Chương bốn: Sứ mệnh thần thánh và phép lớn nước nhà: Hai cái án tôn giáo ở Đàng Ngoài năm 1721 và 1737

Chương năm: Thái độ của Nhà Tây Sơn (1771-1801) đối với Cơ Đốc giáo

Chương sáu: Chính sách của Vua Gia Long và Vua Minh Mạng (1802-1840) nhà Nguyễn đối với Cơ Đốc giáo

Chương bảy: Chính sách của Vua Thiệu Trị và Vua Tự Đức Triều Nguyễn (1841-1858) đối với Cơ Đốc giáo

Chương tám: Sự thỏa hiệp và điều chỉnh thích hợp của Vua Tự Đức đối với Cơ Đốc giáo (1859-1883)

Chương chín: Kết luận

Tranh trên bìa là Lễ ký hòa ước Pháp - Việt ngày 25.8.1883.

Sách dành cho độc giả yêu thích tìm hiểu về lịch sử, văn hóa Việt Nam; độc giả thích tìm hiểu về Tôn giáo đặc biệt là Cơ Đốc giáo (Kitô giáo); người theo đạo Kitô.

Sách thuộc Tủ sách Lịch sử Việt Nam.

Trịnh Vĩnh Thường (1952), tiến sĩ Sử học tại Sở Nghiên cứu Tân Á, Hồng Kông. Ông nguyên là giáo sư khoa Lịch sử trường Đại học Quốc lập Thành Công, Đài Loan. Là chuyên gia nghiên cứu về lịch sử quan hệ Trung-Việt, lịch sử người Hoa ở Đông Nam Á và lịch sử giao thương hàng hải Đông Á.

Các tác phẩm tiêu biểu:

- Chinh chiến và từ bỏ: Nghiên cứu quan hệ Việt Nam-Trung Quốc đời Minh

- Sự hưng thịnh và suy thoái của văn học chữ Hán ở An Nam

- Lịch sử Cơ Đốc giáo Việt Nam thế kỷ 16-19

- Việt Nam sử - Con rồng trên bán đảo kiên cường bất khuất

TRÍCH ĐOẠN/ CÂU QUOTE HAY

“Trong tình thế bất lợi, tự do truyền đạo Cơ Đốc là thực tế phải đối mặt. Vua Tự Đức dù không chấp nhận nhưng cũng đành bất lực. Sau khi mở cửa tôn giáo, xung đột giữa quan viên địa phương, lương dân và giáo dân ngày càng tăng. Hậu duệ nhà Lê có dã tâm lợi dụng giáo dân để nổi loạn, khiến Việt Nam chịu thêm áp lực từ việc mở cửa tôn giáo. Sức phản tỉnh của vua Tự Đức rất mãnh liệt, đã xử lý công bằng những xung đột giữa quan viên địa phương, lương dân và giáo dân, đồng thời ra lệnh thay đổi danh xưng “tả đạo dửu dân” thành “đạo dân”, coi họ giống như lương dân là công dân của nước nhà. Năm 1873, quân pháp đánh chiếm Hà Nội, tuy quân Pháp bị quân Lưu Vĩnh Phúc đánh bại, nhưng toàn cõi Nam kỳ đã bị người Pháp chiếm cứ, Việt Nam bị ép phải ký “Hòa ước Saigon lần 2”. Năm 1875, vua Tự Đức chấp nhận cho dân đạo ra ứng thí làm quan, lương dân và đạo dân hợp cùng một thể là con dân, nhưng người Pháp vẫn từng bước ép bức, không chỉ dừng lại ở việc thực hiện tự do tôn giáo, rốt cuộc Việt Nam trở thành thuộc địa của Pháp.”

(trích Chương tám: Sự thỏa hiệp và điều chỉnh thích hợp của vua Tự Đức đối với Cơ Đốc giáo (1859-1883))

“Các biện pháp tạm thời về lễ nghi Trung Hoa cũng dừng lại trong sắc chỉ này. Điều này đã giáng một đòn mạnh đối với tín đồ Cơ Đốc giáo ở Trung Hoa và Việt Nam, họ không biết làm thế nào để đối mặt với những tình cảnh sinh hoạt đời thường, còn triều đình Trung Hoa và Việt Nam phải đối mặt với sự khiêu chiến trong quyền cai trị quốc gia. Điều khiến người ta cảm khái nhất là vào năm 1773, Tòa thánh tuyên bố cấm chỉ Dòng Tên, đây là một giáo đoàn hiểu người Đông Á nhất, có khả năng chấp nhận sự khác biệt một cách khoan dung nhất, nhẫn nại nhất và có ý thức văn hóa cao nhất trong giáo đoàn Cơ Đốc, nhưng lại không được tiếp nhận trong giáo phái. Lúc bấy giờ, triều đình nhà Thanh vẫn tự tin ứng phó với sự khiêu chiến của tôn giáo ngoại lai, trong khi Việt Nam lại rơi vào hoảng loạn không biết phải làm sao…”

(trích Chương chín: Kết luận)

Thuật Toán Hành Vi Và Cảm Xúc

Thuật toán Hành vi và Cảm xúc giải thích gốc rễ của việc hình thành tính cách và hành vi của con người, dẫn đến sự đa dạng trong lựa chọn và hành vi trong cuộc sống, từ đó có những quyết định và lựa chọn đúng đắn để thành công trong cuộc sống và sự nghiệp.

Cuốn sách đã đưa ra những kết luận có cơ sở nghiên cứu khoa học, để áp dụng vào thực tế cuộc sống nói chung và cho lĩnh vực quản trị kinh doanh nói riêng (đặc biệt có thể áp dụng ngay cho Ngành Marketing, Quản trị nhân sự)

Trong chương I, tác giả sẽ giải các mấu chốt cơ bản, giải thích lý do hình thành tính cách và cảm xúc cá nhân và một số ứng dụng trong cuộc sống, công việc hàng ngày như kinh doanh, quản trị nhân sự, marketing.

Chương số II đào sâu hơn về việc giải thích những hành vi theo bản năng của con người sẽ dễ dàng dẫn đến việc bộ não sẽ tự vận hành cơ thể của chúng ta chứ không phải chúng ta đang làm chủ bộ não của chính mình, những hành vi theo bản năng dễ dẫn đến những thói quen tiêu cực trong cuộc sống.

Chương cuối định hướng những sự lựa chọn lớn trong cuộc đời sẽ giúp bạn làm chủ hành vi và bộ não của bạn theo một cách chủ quan nhất. Đôi khi sự lựa chọn của bản thân lại bị điều hướng bởi những tác động khách quan bên ngoài thì mặc nhiên chúng ta có thể thay đổi các yếu tố tác động ngoại cảnh phù hợp để định hiệu chỉnh những hành vi của não bộ theo một bản năng tích cực để có một cuộc sống dễ dàng hơn. Bởi vì chúng ta đa phần đều cư xử theo bản năng.

Hiểu được gốc rễ của việc hình thành hành vi, khi đối diện với một ai đó, bạn có thể biết được những cảm xúc, những suy nghĩ chân thật nhất từ bên trong nội tâm họ. Đôi khi chỉ cần một vài cử chỉ, một vài lời nói khéo léo cũng có thể tìm ra được chân tướng mà họ đang cố che giấu trong cảm xúc. Mọi hành động, lời nói của con người đều bị ảnh hưởng ít nhiều từ cảm xúc của họ, từ những cử chỉ nhỏ nhất như việc họ đánh mắt bên trái hay bên phải sẽ giúp bạn hiểu được đối phương mà bạn đang trò chuyện.

Trích đánh giá của chuyên gia, tổ chức uy tín về cuốn sách:

“Cuốn sách Thuật toán Hành vi và Cảm xúc của tác giả Nguyễn Xuân Thanh đã cho chúng ta một cái nhìn mới mẻ, thú vị về những hành vi và cảm xúc đời thường mà nhiều khi chúng ta không để ý sẽ khó để thấy được điều kỳ diệu trong cuộc sống. Thông qua quyển sách, bản thân Tôi cũng đã tự chiêm nghiệm lại mình và nhận thấy thấp thoáng bóng dáng những hành vi, cảm xúc của mình thường xảy ra như trong sách mô tả; làm mình cũng phải thốt lên “Ờ nhỉ!”.

Tôi thực sự rất thích quyển sách này và mong rằng tác giả sẽ có thêm những công trình nghiên cứu khác để thúc đẩy niềm đam mê nghiên cứu trong giới trẻ, đóng góp cho kho tàng khoa học Việt Nam.”

(ThS. Nguyễn Minh Quang - Phó Giám đốc Công ty CP Giáo dục và Tư vấn LV&F)

“Với cuốn sách này, tác giả Nguyễn Xuân Thanh đã chỉ ra tại sao con người thường mắc phải những sai lầm ngớ ngẩn (mà chẳng mấy ai chịu dám thừa nhận). Hy vọng rằng cuốn sách này sẽ giúp chúng ta định hướng quá trình tự chủ hành vi hiệu quả đặc biệt với những sự lựa chọn lớn trong đời. Tôi nghĩ rằng các bạn sẽ tự tìm thấy một phần của bản thân trong cuốn sách này.”

(Võ Ca Dao - CEO Công ty Dịch thuật và Truyền thông D-Institute)

“Thanh đã có một quyển sách rất sáng tạo khi chọn cách viết gần gũi và “đời thường” cho chủ đề khá khó tiếp cận này. Chắc chắn rằng bạn đọc sẽ thấy thú vị và bắt gặp tâm lý hành vi của mình trong các tình huống được lồng ghép vào sách. Nếu bạn đọc có cơ hội được gặp Thanh trực tiếp chắc sẽ choáng váng với các trò chơi hack não của Thanh. Cảm ơn Thanh đã chọn mình làm bạn đồng hành trong lĩnh vực này, mong chờ cuốn tiếp theo của Thanh! “

(Hưng Nguyễn –Founding member LaLa Food Delivery; CEO Sao Thổ Furniture; Founder howtodad.com)

“Nói đến "hành vi" và "cảm xúc" là nói đến những vấn đề được chú tâm nhiều nhất ở con người. Đó có thể là những thói quen, cử chỉ đơn giản hàng ngày; cũng có thể là những cuộc đấu trí đầy cam go, gian khổ. Sách này cũng vậy, nó đi từ những thứ cơ bản đến những điều phức tạp. Sách sẽ giúp bạn trả lời được những câu hỏi về các vấn đề thường gặp trong xã hội; hiểu được những người xung quanh đang cảm thấy thế nào, có suy nghĩ gì hay không; đặc biệt, nó sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc giao tiếp và "làm đẹp" chính mình. Sách này đã giúp tôi biết nhiều hơn về bản thân, hiểu rõ hơn về xã hội và giải đáp được những điều tôi thắc mắc.”

(Nguyễn Diêu Nguyên Lam - Diễn viên)

“Khoa học về não bộ và hành vi luôn hấp dẫn những nhà nghiên cứu nhưng lại khá kén người đọc. May mắn thay, với khả năng tổng hợp và diễn giải rõ ràng cùng các ví dụ thực tế sinh động, Jack Frost đã đưa những kiến thức này đến gần hơn với độc giả. Cuốn sách này còn là kết quả của những quan sát, nghiên cứu nghiêm túc của chính tác giả trong nỗ lực đưa đến một cách giải thích có hệ thống những thay đổi trong hành vi con người. Từ đó, những ứng dụng thực tế được bàn đến đã gợi mở thêm nhiều suy ngẫm thú vị trong hành trình thấu hiểu bản thân, giao tiếp xã hội và kinh doanh thành công.”

(Nguyễn Hoàng Ngọc Linh – Giảng viên Marketing)

Trong cuốn sách giả Nguyễn Xuân Thanh đã chỉ ra rất nhiều điểm Thuật toán Hành vi và Cảm xúc, táctrong hành vi của mỗi người mà thật sự chúng ta ít khi để ý trong cuộc sống hằng ngày.

Ngoài việc chỉ ra những quyết định hằng ngày của mỗi người ngoài yếu tố chủ quan, chúng ta có thể chịu tác động bởi một yếu tố khách quan nào đó, đây quả là một điểm thú vị khó có thể thừa nhận, nhưng sự thật là như vậy.

(TRẦN THỊ NHƯ THỦY – Phó chủ tịch Cộng đồng tiếng Anh IZIEnglish Việt Nam, Giám đốc Công ty Vườm ươm thủ lĩnh LISC)

Sứ mệnh của các doanh nghiệp chính là cung cấp giải pháp về sản phẩm và dịch vụ để giải quyết vấn đề gì đó cho khách hàng. Nhưng để hiểu được nhu cầu hay vấn đề của khách hàng lại là một vấn đề hết sức thách thức, nan giải trong bối cảnh nhu cầu khách hàng ngày càng cao và tính cá nhân hóa trải nghiệm ngày càng nhiều. Nếu bạn cũng đang gặp phải vấn đề như vậy thì đây là cuốn sách dành cho bạn. Có rất nhiều phương pháp để “đọc vị khách hàng”, hay tìm kiếm “sự thật ngầm hiểu – insights” thông qua các lý thuyết và công cụ hiện nay, nhưng liệu có phải chúng ta đang quá đề cao những bí kíp và phức tạp hóa khách hàng. Bằng cách phân tích những hành vi trong cuộc sống hằng ngày, tác giả cuốn sách đã lý giải rằng ẩn chứa đằng sau những hành vi của khách hàng đó là những cảm xúc mang tính bản năng nhất. Bằng cách đưa ra những ví dụ đời thường, tác giả đã lồng ghép vào đó những phương pháp để bạn đọc có thể thốt lên: “Ừ nhỉ”, “À há”... qua từng trang của cuốn sách.

(PGS.TS. NGUYỄN TIẾN ĐÔNG Chuyên gia về đổi mới sáng tạo và cải tiến liên tục)

Về tác giả:

Nguyễn Xuân Thanh (MBA) - Nhiều năm kinh nghiệm nghiên cứu, làm việc và đào tạo bộ môn Phân tích hành vi con người, ứng dụng trong Marketing.

- Thạc sĩ Quản trị Kinh doanh tại Đại học Tomas Bata, Cộng hòa Séc.

- Trưởng Ngành Quản trị Kinh doanh và Trưởng Ngành Kế toán (Đại học Phú Xuân)

- Giám đốc phát triển dự án Quỹ đầu tư và phát triển dự án AIO.

- Giám đốc điều hành tại Công ty TNHH TN SOTA.

- Phó chủ nhiệm Cộng đồng khởi nghiệp Huế - Hội Doanh Nhân Trẻ tỉnh Thừa Thiên Huế; cố vấn và đầu tư cho các dự án khởi nghiệp về F&B, thủ công mỹ nghệ và công nghệ

- Chuyên môn nghiên cứu Marketing, đã có các nghiên cứu niêm yết các tạp chí trên thế giới.

Lời Cầu Cứu Của Kẻ Sát Nhân

“Khi tôi chết đi nỗi đau của tôi sẽ chấm dứt nhưng nỗi đau của những người yêu thương tôi chỉ mới bắt đầu…”

(Trích từ sách Lời Cầu Cứu Của Kẻ Sát Nhân)

Muốn phá hủy một đứa trẻ thật ra chỉ cần một câu nói, nhưng để xoa dịu lại chúng có khi cần phải dùng cả cuộc đời

Bạn vĩnh viễn cũng không thể nào ngờ được sức sát thương của lời nói đáng sợ như thế nào cho đến khi bạn là người nghenhững câu nói đó từ người khác.

Những loài động vật kỳ lạ được bảo vệ, còn những người kỳ lạ lại bị kỳ thị. Cuộc sống này song hành với đẹp đẽ ắt có sự tồi tệ. Thế giới nơi mà chúng ta đang sống, bao dung một người lại là điều hoang đường nhất…

Đây là một câu chuyện mang màu sắc u ám xoay quanh nhân vật Thiên Ái – một nữ bác sĩ pháp y. Với vẻ ngoài điềm đạm chẳng ai biết được Thiên Ái luôn mang vỏ bọc đó để che giấu bên trong sự vụn vỡ của tâm hồn, khi mỗi ngàycô đều phải vật lộn với căn bệnh trầm cảm.

Hàng loạt vụ án mạng xảy ra, tuy nhiên hiện trường lại được dọn dẹp sạch sẽ, không để lại bất kỳ dấu vết gì cho thấy hung thủ có khả năng phản trinh sát rất cao. Nạn nhân bị giết bằng cách tiêm thuốc độc vào đúng tĩnh mạch chứng tỏ hung thủ là người có học thức, khả năng từng học qua y học. Tổ trọng án điều tra đến đâu manh mối liền bị đứt đoạn ở đó, nghi ngờ có người trong đội là nội gián. Phòng hình sự đã âm thầm điều tra riêng và bất ngờ là Thiên Ái trở thành đối tượng tình nghi số một của cảnh sát. 

Liệu Thiên Ái có phải là sát nhân của chuỗi vụ án liên hoàn này không? Hay cô chỉ là một con cờ bị dẫn dắt bởi một bàn tay vô hình của kẻ thủ ác?

Tất cả sẽ được được giải đáp sau khi các bạn đọc xong câu chuyện này.

Về tác giả:

Trần Thái Minh Thư. Là cây bút mới trong làng tiểu thuyết Việt Nam. Hiện tại là một biên kịch và diễn viên tự do. Luôn muốn mang đến cho mọi người những tác phẩm nhân văn có chiều sâu ẩn kèm thông điệp ý nghĩa. 

Chia sẻ từ tác giả: Gửi đến ai đã từng có ý định tự tử trong những năm qua. Cảm ơn bạn vì đã ở lại.

Gửi đến những bạn độc giả lời cảm ơn chân thành nhất vì đã lựa chọn cuốn sách này trong hàng vạn cuốn tiểu thuyết ngoài kia. Mong rằng cả bạn và tôi, chúng ta đều sẽ bình an và vui vẽ ở quãng đời còn lại.

Mỗi cuốn sách có 20 chủ đề thực hành lý thú.

Bộ sách giới thiệu cho trẻ những kiến thức cơ bản về các hiện tượng khoa học xảy ra trong đời sống thường ngày. Mỗi thí nghiệm đều kèm theo phần giới thiệu khái niệm, hướng dẫn từng bức với hình minh họa cụ thể. Bộ sách không chỉ giúp cho các bạn nhỏ được trở thành những nhà nghiên cứu sinh nhí mà còn được học về cách tiết kiệm và tái chế, vừa có ý nghĩa về kiến thức vừa củng cố về kỹ năng xã hội.

Về tác giả:

Chris Oxlade điều hành một công ty truyền thông xã hội, sản xuất radio và tổ chức sự kiện ở Crawley cũng như là ủy viên hội đồng quận Tây Sussex cho Bewbush & Ifield West từ năm 2009. Chris luôn cống hiến cho cộng đồng địa phương, làm việc với nhiều tổ chức từ thiện và nhóm tình nguyện trong khi làm người dẫn chương trình cho đài phát thanh của Crawley, Mercury FM trong 20 năm cho đến năm 2010. Anh tự hào là Đại sứ cho tổ chức từ thiện 'Những người bạn của Matthew' và cũng là người có công trong việc đảm bảo tài trợ cho các hoạt động địa phương và phấn đấu cho sự bình đẳng ở Crawley.

Sinh ra tại bệnh viện Crawley và lớn lên ở Langley Green và Pound Hill, anh đã sống và yêu Crawley cả đời.

Tư duy nhanh và chậm là cuốn sách mới nhất của tác giả Daniel Kahneman - một nhà tâm lý học nổi tiếng từng đoạt giải Nobel Kinh tế. Trong cuốn sách này bạn sẽ tìm thấy sự hợp lý và phi lý trong tư duy của chính bạn. Bạn sẽ hiểu được cơ chế đưa ra quyết định của bản thân mình như thế nào, dựa trên điều gì và có phải quyết định nào bạn đưa ra cũng dựa trên sự suy nghĩ kỹ lưỡng và lý tính.

Trò Chơi Quyền Lực

“Trò chơi quyền lực – Quá khứ, hiện tại và tương lai của trật tự thế giới” là hành trình khám phá niềm đam mê quan hệ quốc tế suốt 12 năm qua của Tiến sĩ Ngô Di Lân - một trong 5 ứng viên xuất sắc nhất được Đại học Brandeis (Mỹ) cấp học bổng tiến sĩ toàn phần. Hiện TS Ngô Di Lân công tác tại Viện nghiên cứu chiến lược Ngoại giao thuộc Học viện Ngoại giao.

Cuốn sách bắt đầu từ sự tò mò và khao khát tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến các sự kiện lớn như Chiến tranh thế giới thứ nhất, được khơi dậy qua những tác phẩm kinh điển về lịch sử ngoại giao như “Diplomacy” của Henry Kissinger. Tác giả mô tả quá trình tiếp cận với những bài học ngoại giao đầy mưu lược, từ Hội nghị Viên sau chiến tranh Napoleon đến các cuộc đàm phán bí mật giữa Mỹ và Trung Quốc vào đầu thập niên 70. Những chi tiết lịch sử không chỉ kích thích trí tò mò mà còn thôi thúc tác giả theo đuổi nghiên cứu chính trị suốt hơn 12 năm qua, từ những buổi tranh luận sôi nổi trên giảng đường đến những cuộc trò chuyện bên ly cà phê ở nhiều quốc gia.

Cuốn sách được chia thành 8 chương, đi từ phân tích tương quan quyền lực giữa các nước lớn và nhỏ đến những vấn đề an ninh quốc gia, thương mại quốc tế, và tác động của công nghệ, đặc biệt là AI, đối với trật tự thế giới. Tác giả cũng xem xét vai trò của bản sắc văn hóa và ngôn từ trong chính trị hiện đại, đồng thời khuyến khích độc giả suy ngẫm về các chiến lược thích nghi trong một thế giới đầy biến động.

Mục tiêu của cuốn sách không phải là cung cấp chân lý hay những giải pháp đơn giản, mà là mở ra góc nhìn đa chiều và gợi ý những giả thiết hợp lý để giải mã các sự kiện lịch sử, hiện tại, và tương lai. Tác giả mong muốn truyền cảm hứng cho thế hệ trẻ khám phá niềm vui của tri thức và hiểu rằng chính trị quốc tế là trò chơi quyền lực, nơi cảm xúc, định kiến, và nhân tính vẫn có vai trò nhất định bên cạnh lý trí.

Cuốn sách này khám phá bản chất của quyền lực trong quan hệ quốc tế, từ những khác biệt căn bản giữa nước lớn và nước nhỏ đến cách thức các cường quốc xây dựng và duy trì ảnh hưởng của mình. Qua đó, độc giả sẽ hiểu rõ hơn về những động lực sâu xa thúc đẩy các cuộc cạnh tranh địa chính trị và vai trò của các yếu tố kinh tế, thương mại trong việc định hình trật tự thế giới.

Với sự phát triển vũ bão của công nghệ, đặc biệt là trí tuệ nhân tạo, cán cân quyền lực toàn cầu đang có những chuyển dịch mạnh mẽ. Trong bối cảnh đó, tác giả đề xuất những chiến lược độc đáo giúp các quốc gia nhỏ hơn xây dựng vị thế của mình, từ việc phát huy bản sắc văn hóa đến khả năng định hình câu chuyện dân tộc.

Thông qua lăng kính địa chính trị, cuốn sách không chỉ giúp người đọc hiểu sâu sắc về cơ chế vận hành của quyền lực toàn cầu, mà còn đưa ra những gợi ý thiết thực về tầm nhìn và chiến lược cho các quốc gia trong thế giới đầy biến động.

Tư Duy Như Một Triết Gia

“Tư duy như một triết gia” của tác giả Peter Cave nằm trong bộ sách Tư duy của Omega+, được mua bản quyền từ nhà xuất bản Bloomsbury là một trong những nhà xuất bản nổi tiếng nhất thế giới. Bên cạnh các ấn phẩm phổ thông, Bloomsbury còn tập trung phát triển mảng sách học thuật, mang đến những tác phẩm có giá trị học thuật cao trong các lĩnh vực như triết học, lịch sử, kinh tế, và chính trị. Bộ sách Tư duy gồm có 3 cuốn: “Tư duy như một triết gia” - Peter Cave, "Tư duy như chính trị gia" - Graeme Garrard & James Bernard Murphy, "Tư duy như kinh tế gia" - Robbie Mochrie.

“Tư duy như một triết gia” – được viết bởi Peter Cave là một triết gia, tác giả người Anh. Cuốn sách diễn giải những ý tưởng phức tạp bằng ngôn ngữ dễ hiểu, hài hước mà vẫn giữ được tính học thuật, giúp phá vỡ định kiến rằng triết học là khô khan và chỉ dành cho các học giả, từ đó khuyến khích mọi người sử dụng tư duy triết học để sống ý nghĩa hơn.

“Tư duy như một triết gia” là một cuốn sách vừa mang tính triết học nhưng cũng rất gần gũi với đời sống thường ngày của chúng ta. Trong mỗi chương của cuốn sách, Peter Cave đã tập trung vào một triết gia, bằng cách giới thiệu ngắn gọn về cuộc đời, bối cảnh lịch sử và những tư tưởng quan trọng nhất của 30 triết gia nổi tiếng từ phương Đông đến phương Tây, bao gồm những cái tên quen thuộc như Socrates, Nietzsche, Simone de Beauvoir và Lão Tử.

Đặc biệt, khi kết thúc mỗi chương Cave luôn có một phần hướng dẫn cách “suy nghĩ như” triết gia đó, điều này giúp tạo nên một lộ trình thực tiễn để độc giả áp dụng tư duy triết học vào cuộc sống. Ví dụ, ông diễn giải về cách mà Nietzsche đối mặt với nghịch cảnh hay cách Simone de Beauvoir thách thức những khuôn khổ truyền thống để khẳng định giá trị cá nhân.

Không chỉ dừng lại ở việc trình bày tư tưởng, Peter Cave còn liên hệ chúng với những vấn đề hiện đại như tự do ngôn luận, quyền động vật, biến đổi khí hậu và đạo đức lãnh đạo. Nhờ đó, ông chứng minh rằng triết học không chỉ là một môn học trừu tượng mà còn là công cụ mạnh mẽ để đối diện với những câu hỏi và thách thức của xã hội ngày nay.

Với lối viết hài hước, thông minh và đầy cuốn hút, cuốn sách thực sự là nguồn cảm hứng để độc giả đặt ra những câu hỏi sâu sắc về chính mình và thế giới.

Ba triết gia trên bìa đó là Baruch Spinoza, Friedrich Nietzsche và Immanuel Kant

- Baruch Spinoza: Triết gia Hà Lan-Do Thái, một trong những triết gia quan trọng nhất của thế kỷ 17, một trong những người tiên phong của Thời kỳ Khai sáng.

- Friedrich Nietzsche: Triết gia người Đức, một nhân vật quan trọng và có ảnh hưởng lớn trong triết học, đã có tác động đến chủ nghĩa hiện sinh, chủ nghĩa hậu hiện đại, phân tâm học và các tư tưởng khác.

- Immanuel Kant: Triết gia người Đức, một trong các triết gia có tầm ảnh hưởng lớn nhất mọi thời đại, người luôn cố gắng lý giải mối quan hệ giữa lý trí và kinh nghiệm của con người, tự coi mình là người dẫn đường cho những ai theo chủ nghĩa duy lý và chủ nghĩa kinh nghiệm.

Cuốn sách phù hợp cho các độc giả phổ thông muốn bắt đầu tìm hiểu hoặc mở rộng kiến thức về triết học. Độc giả quan tâm đến mảng sách về tư tưởng/tư duy hoặc các nhân vật nổi bật trong lĩnh vực triết học.

Lật Lại Điểm Bùng Phát

Tại sao Miami lại là… Miami? Số phận đầy bi kịch của loài báo cheetah nói lên điều gì về cách chúng ta nuôi dạy con cái? Vì sao các trường Ivy League lại quan tâm đến thể thao đến vậy? “Phần ba kỳ diệu” là gì, và nó có ý nghĩa gì đối với sự hòa hợp sắc tộc? Trong tác phẩm mới này, Malcolm Gladwell lần đầu tiên sau 25 năm quay trở lại chủ đề về các hiện tượng xã hội lan truyền và điểm bùng phát, lần này đi sâu vào khía cạnh tăm tối của các hiện tượng lây lan.

Ông dẫn dắt độc giả đến những con phố ở Los Angeles để gặp gỡ những kẻ cướp ngân hàng thành công nhất thế giới, khám phá lại một chương trình truyền hình bị lãng quên từ những năm 1970 đã làm thay đổi thế giới, thăm hiện trường một thí nghiệm lịch sử tại một con ngõ cụt nhỏ ở Bắc California, và đưa ra một lịch sử thay thế cho hai trong số những đại dịch lớn nhất hiện nay: COVID-19 và cuộc khủng hoảng opioid.

CUỐN SÁCH CÓ GÌ ĐẶC BIỆT

- Với sự tự tin nhưng sâu sắc và trầm tính hơn, giọng văn của ông không còn nhiều sự vui vẻ, các nghiên cứu tình huống về Hush Puppies hay giày Airwalk, mà là những câu chuyện đề cập đến các ranh giới và nỗi lo lắng của nước Mỹ hiện đại: tỷ lệ nghiện thuốc phiện, hạn ngạch chủng tộc và khả năng lây truyền của Covid. Cuốn sách vẫn hấp dẫn và khiêu khích; dựa nhiều hơn vào lịch sử, ý thức được tiền thân trí tuệ của nó và sẵn sàng chấp nhận rủi ro hơn.

- Nhiều chủ đề của Gladwell rất quen thuộc nhưng lại được phân tích theo những góc nhìn mới. Trong chương 5, ông đi sâu vào câu hỏi hóc búa về sự đa dạng trong tuyển sinh vào hệ thống các trường học Ivy League, một chủ đề khó có thể được đưa tin đầy đủ, nhưng ông lại đảo ngược vấn đề. Thay vì xem xét các phương tiện mà các tổ chức ưu tú sử dụng để ngăn cản những người thiểu số, ông tiết lộ những cách tinh vi và xảo quyệt mà Harvard, thông qua chính sách tuyển sinh dành cho các vận động viên, mời những ứng viên da trắng, giàu có vào học. Phần lớn chương này dựa trên biên bản phiên tòa và Gladwell thích thú khi chỉ ra sự né tránh và đạo đức giả của các học giả và luật sư đại học khi họ cố gắng tránh thừa nhận các nguyên tắc cơ bản trong tuyển sinh đại học.

- Cuốn sách mang tính cá nhân hơn so với các tác phẩm trước của Gladwell. Ông không ngần ngại chia sẻ những thay đổi trong quan điểm và cách nhìn nhận của chính mình sau 25 năm từ khi viết Điểm Bùng Phát. Thậm chí nó còn u ám hơn cuốn đầu tiên. Giờ đây, Gladwell tò mò hơn về việc ai đang thực hiện những cú đẩy đó: nếu các dịch bệnh thường được định hình bởi một số ít cá nhân, làm thế nào để ngăn chặn những tác nhân xấu gây tác động quá lớn?

Donald J.Trump - Đã Đến Lúc Phải Cứng Rắn Để Khôi Phục Sự Vĩ Đại Của Nước Mỹ

Ứng cử viên tổng thống của Đảng Cộng hòa trong mùa tranh cử 2016 Donald J. Trump lên kế hoạch làm cho nước Mỹ vĩ đại trở lại như xưa. Bởi theo Trump, Tổng thống Obama là một thảm họa đối với đất nước này. Ông ta đã phá tung nền kinh tế, mở cửa biên giới cho những tên tội phạm bạo lực bước vào, thòng lên vai con cháu chúng ta gánh nặng nợ nần và đi khắp thế giới xin lỗi cho nước Mỹ như thể đất nước vĩ đại nhất thế giới này cần xin lỗi vì là mảnh đất của cơ hội và tự do như trước khi Obama trở thành Tổng thống. Giờ đây, nước Mỹ trông như một đất nước kiệt quệ, bị tước mất việc làm, sự thịnh vượng, sự tôn trọng. Và Tổng thống Obama làm gì với hiện trạng này? Ông ta chơi bài tử tế với chính những chính phủ nước ngoài đang háo hức nhìn nước Mỹ bị thiêu thành tro. Chuyện này không thể tiếp diễn. Và nếu Donald Trump có gì để nói về chuyện này, thì đó là nó phải kết thúc.

Trong cuốn sách bestseller của New York Times, Trump đưa ra những câu trả lời mà nước Mỹ đang tìm kiếm như:

- Làm sao để đảm bảo an ninh biên giới và chặn dòng người nhập cư ồ ạt vào Mỹ.

- Làm sao để tạo ra việc làm cho người Mỹ bằng cách buộc Trung Quốc phải tiến hành hoạt động mậu dịch thật sự công bằng.

- Làm sao để trả dứt nợ mà không đe dọa các chương trình lâu đời như An sinh Xã hội, Chăm sóc Y tế và Trợ giúp Y tế mà hàng triệu người Mỹ đang phải sống dựa vào.

- Làm sao để sửa đổi sự gian trá của học thuyết kinh tế Obama và thảm họa Obamacare.

Thẳng thắn, gay gắt và hấp dẫn từ đầu đến cuối, cuốn sách vạch ra một nghị trình dựa trên hiểu biết thông thường để khôi phục sự thịnh vượng của nước Mỹ và khiến đất nước này trở lại với vị trí dẫn đầu thế giới.

"Tôi yêu nước Mỹ. Tôi buồn lòng trước những gì mắt thấy đang xảy ra trên đất nước mình. Chúng ta đang bị nhạo báng, bị đẩy vòng quanh, bị bất kính và bị đối xử tàn tệ. Obama là một thí nghiệm tả khuynh thất bại và trở nên cực kỳ sai lầm, và đó là điều ai cũng biết. Ngay cả những người bạn tôi từng bỏ phiếu cho người đàn ông này cũng thừa nhận riêng rằng ông ta là một nỗi thất vọng to lớn. Chúng ta không đủ sức chịu đống bừa bộn này thêm bốn năm nữa. Tương lai của con cháu chúng ta đang lâm nguy - và chúng ta phải vì chúng mà khắc phục chuyện này. Chúng ta phải cứng rắn để đất nước của chúng ta có thể trở lại vĩ đại như xưa." Donald Trump

Yếm Đào Du Ký

YẾM ĐÀO DU KÝ – Phụ nữ và những chuyến đi

Yếm Đào Du Ký là cuốn nhật ký nhỏ của một người phụ nữ dành hơn 10 năm tung tẩy trên những cung đường, những miền đất lạ mà quen.

Yếm là dân phượt thế hệ đầu, khi mà động từ này chưa được “chỉ mặt, gọi tên”. Yếm bắt đầu hành trình của mình khi đã gần 30. Yếm đi như kẻ cuồng chân, đi hết tận cùng mọi ngóc ngách trên dải đất hình chữ S. Yếm đã chinh phục hết bốn cực: cực Bắc Lũng Cú, cực Tây A Pa Chải, cực Nam mũi Cà Mau, cực Đông Đại Lãnh. Yếm đã chạy xuyên Việt đến vài lần, từ Lũng Cú đến mũi Cà Mau, xuyên Tây Nguyên, chinh phục cả những cung đường khó như Chế Tạo – Mường La, Hà Giang, Điện Biên Đông… Yếm chạy xe máy xuyên Lào – Cam – Thái. Cuốn hộ chiếu của Yếm đóng dấu hết đủ tất cả các cửa khẩu Lào – Việt từ Tây Trang của Điện Biên cho đến Bờ Y của Kon Tum.

Yếm Đào Du Ký sẽ dẫn bạn đến với những cuộc phiêu lưu không ngừng nghỉ. Đang say sưa ngắm mây bay ở Y Tý bỗng chốc đã đắm mình trong cánh rừng ngập mặn Trà Sư. Đang đổ đèo trên những khúc cua cạnh sườn núi cheo leo, lúc sau lại thong dong đi dạo trong con phố u tịch ở Vân Hạc trấn. Đang mải mê tung tăng giữa dòng nước trong xanh ở Bali, lúc sau đã ở trên chuyến xe muộn đến Bồ Đề Đạo Tràng linh thiêng.

Mạo hiểm đầy thi vị! Yếm mạnh mẽ, cá tính bởi Yếm là phượt thủ. Yếm dịu dàng, mơ mộng bởi Yếm là phụ nữ. Đọc Yếm, có cảm giác muốn quẳng công việc và cuộc sống bề bộn sang một bên ngay lập tức để được đi, được tự do và được yêu!

45 Đời Tổng Thống Hoa Kỳ

45 đời tổng thống Hoa Kỳ là một bộ cẩm nang đồ sộ dày hơn 1500 trang, tái hiện toàn bộ lịch sử nước Mỹ. Mỗi tổng thống, một tính cách, một bối cảnh lịch sử, rất nhiều những câu chuyện và bí ẩn xoay quanh, mà không có bất cứ một kênh truyền thông nào tổng hợp chi tiết và đặc sắc bằng tác giả William A. Degregorio - nhà nghiên cứu chính trị Hoa Kỳ, người say mê tìm hiểu về cuộc đời các Tổng thống Mỹ từ khi còn nhỏ.

Cuốn sách là một hiện tượng xuất bản tại Mỹ từ những năm 1980s, mà Tổng thống đương nhiệm khi đó là Ronald Reagan. Kể từ đó trở đi, ròng rã gần 40 năm, rất nhiều tổng thống đã qua đời, nhưng cứ 4 hoặc 8 năm, 1 hoặc 2 nhiệm kỳ Tổng thống, sách lại được bổ sung thông tin và tái bản một lần. Sưu tầm các bản in cuốn này đã và vẫn đang là niềm đam mê của các nhà nghiên cứu lịch sử.

45 đời tổng thống Hoa Kỳ không chỉ dừng lại ở việc mô tả sâu sát, khách quan, không thiên kiến về cuộc đời, hoạt động chính trường, bạn bè, kẻ thù cũng như thành công lẫn thất bại của 45 vị tổng thống, mà đằng sau đó là cả một phông nền lớn của lịch sử nước Mỹ. Đó là biên niên sự kiện hoạt động của bộ máy Nhà nước Liên bang Hoa Kỳ trong suốt 240 năm qua.

- Nước Mỹ nghèo nàn và lạc hậu, phải đi vay từng đồng đô-la ở nước ngoài trong thời kỳ đầu mới lập quốc ra sao? Nhân dân Mỹ đã chung lưng đấu cật để đưa nước đi lên từ nghèo nàn, lạc hậu như thế nào? Và họ xây dựng một Liên bang Hợp chúng quốc Hoa Kỳ ra sao?

- Liên bang Hoa Kỳ trong những năm đầu mới thành lập đã bị đế quốc Anh phong tỏa và kiềm chế thế nào?

- Nước Mỹ đã đưa ra những chính sách đối nội, đối ngoại như thế nào?

- Hệ thống luật pháp, hoạt động của các tổ chức đảng (hai đảng lớn Dân chủ và Cộng hòa).

- Vấn đề mang tầm vóc toàn cầu: chống tham nhũng, chống ô nhiễm môi trường, trồng rừng, bảo vệ môi sinh, coi trọng nông lâm nghiệp và thủy lợi.

- Kinh nghiệm bổ ích trong quản lý, điều hành đất nước, nhất là lựa chọn và tuyển dụng nhân sự trong cơ quan hành pháp để bộ máy nhà nước hoạt động năng động, hữu hiệu nhất.

- Sự thật lịch sử của từng thời kỳ, bản lĩnh, khả năng lãnh đạo, chính sách đúng sai của từng tổng thống.

- Cuộc đời, sự nghiệp của những vị tổng thống và các nhân vật bộ trưởng nổi tiếng đã có công lao mở rộng lãnh thổ cho nước Mỹ như ngày nay.

- Vì sao cuộc Nội chiến Nam – Bắc Mỹ nổ ra?

- Nước Mỹ có bao nhiêu vị tổng thống trở thành vĩ đại và được xếp và bậc danh nhân văn hóa thế giới?

So với phiên bản “44 đời tổng thống Hoa Kỳ”, phiên bản “45 đời tổng thống Hoa Kỳ” được dịch bổ sung thêm chương 45 về Tổng thống Donald Trump và có cập nhật lại các số liệu phần mục lục.

Về tác giả:

William A. Degregorio tác giả, biên tập viên về mảng lịch sử, chính trị và sách tham khảo. Ông đã đóng góp hàng trăm bài viết cho các nguồn tư liệu có độ xác tín cao như Bách khoa toàn thư Britannica và Bách khoa toàn thư Americana

Lịch Sử Khai Khẩn Cao Nguyên An Khê, 1864-1888

“Lịch sử khai khẩn Cao nguyên An Khê, 1864-1888” là một công trình nghiên cứu lịch sử của Andrew Hardy, về quá trình khai hoang và định cư vùng An Khê trong giai đoạn triều Nguyễn (1864-1888).

Có nhiều nghiên cứu khảo cổ học trong hai thập niên qua đã đưa đến nhiều nhận định rằng cao nguyên An Khê là địa điểm sớm nhất xuất hiện loài người trên lãnh thổ Việt Nam. Từ năm 2014 đến nay, Khảo cổ học cũng đã phát hiện ra cả một quần thể di tích Sơ kỳ đồ Đá cũ, được xác định là niên đại khởi đầu của toàn bộ tiến trình lịch sử đất nước. Khảo cổ học cũng đồng thời phát hiện hàng loạt các di tích, “công xưởng” thuộc thời Hậu kỳ đồ Đá mới cách ngày nay từ 3.000 đến 4.000 năm, ở nhiều nơi thuộc địa bàn thị xã An Khê và các huyện Kbang, Đăk Pơ, Kông Chro, tỉnh Gia Lai.

An Khê không chỉ là cửa ngõ lên rừng xuống biển, nối liền đại lục với đại dương, mà còn là trung tâm đầu mối của các tuyến đường thủy, bộ hay kết hợp cả thủy lẫn bộ từ đông sang tây và từ tây sang đông; từ bắc xuống nam và từ nam lên bắc. Do vị trí vô cùng đặc biệt này, mà người Việt trong công cuộc mở cõi về phương Nam cũng sớm tìm đến An Khê.

Cuốn sách tập trung vào chính sách di dân của triều Nguyễn tại An Khê, khu vực có vị trí chiến lược quan trọng – cửa ngõ của Tây Nguyên.

Các giai đoạn khai khẩn và di dân (1864-1888):

- Dự án 1 (1864-1867) do Nguyễn Đức Thăng lãnh đạo.

- Dự án 2 (1870-1872) do Đặng Duy Hanh lãnh đạo.

- Dự án 3 (1877-1885) do Phan Văn Điển lãnh đạo.

“Lịch sử khai khẩn Cao nguyên An Khê, 1864-1888” như một cuốn phim được mở ra với cuộc hành trình của Auguste Eugène Navelle từ cảng Quy Nhơn lên cao nguyên An Khê vào những ngày giữa tháng 12 năm 1884. Những điều tai nghe, mắt thấy của "người trong cuộc" đã giúp cho Andrew Hardy hình dung ra các bước triển khai của toàn bộ lịch sử tái khẩn hoang cao nguyên An Khê hồi cuối thế kỷ 19.

Ảnh bìa của cuốn sách là hình từ An Khê Đình nhìn về phía núi Mò O do tác giả chụp vào năm 2018.

Cuốn sách dành cho các bạn độc giả yêu thích tìm hiểu về Văn hóa, lịch sử vùng miền; độc giả địa phương muốn tìm hiểu về vùng đất quê hương.

Tổ Chức Và Đám Đông

Cuốn sách được xây dựng dựa trên ba trụ cột:

1. Kinh nghiệm thực tế từ hành trình của bản thân tác giả

2. Những câu chuyện từ việc tư vấn cho hàng trăm doanh nghiệp vừa và nhỏ tại Việt Nam.

3. Đặc biệt, những nguyên lý đã được kiểm chứng từ các nhà quản trị nổi tiếng như Peter Drucker, Andrew Grove, John Doerr, Jim Collins, Edgar Schein, Daniel Pink, Abraham Maslow và Simon Sinek.

Nếu bạn đang loay hoay tìm hướng đi cho doanh nghiệp mình hoặc đang muốn quản lý tốt hơn, cuốn sách này là dành cho bạn.

CUỐN SÁCH CÓ GÌ ĐẶC BIỆT

- Tác giả có 15 năm kinh nghiệm làm CEO, quản lý 6 công ty riêng.

- Tác giả là chuyên gia về OKRs và đã viết cuốn sách bán chạy OKRs – Hiểu đúng, Làm đúng với trên 15.000 bản được bán ra.

Khởi Nghiệp Và Vận Hành Đúng Hướng

"Khởi nghiệp & Vận hành đúng hướng" cung cấp một lộ trình chi tiết từ việc khởi đầu ý tưởng đến xây dựng và vận hành doanh nghiệp hiệu quả, bền vững. Tác giả Lê Đình Hiền chia sẻ kinh nghiệm thực tiễn, những bài học từ thất bại và thành công trong hành trình khởi nghiệp. Với cách tiếp cận rõ ràng và áp dụng công nghệ hiện đại, tác giả hướng dẫn bạn từ việc tối ưu hóa quy trình quản lý, tạo động lực cho đội ngũ, đến việc phát triển văn hóa doanh nghiệp.

Cuốn sách là chìa khóa cho bất kỳ doanh nhân hay nhà quản lý nào đang tìm kiếm con đường dẫn đến thành công bền vững trong thời đại mới.

CUỐN SÁCH CÓ GÌ ĐẶC BIỆT

Lộ trình khởi nghiệp từ A đến Z

Cuốn sách không chỉ dừng lại ở việc hướng dẫn lập kế hoạch kinh doanh mà còn đi sâu vào các giai đoạn vận hành doanh nghiệp, từ tuyển dụng đội ngũ, xây dựng văn hóa doanh nghiệp, quản trị tài chính, đến ứng dụng công nghệ và đối phó với rủi ro.

Tập trung vào vận hành doanh nghiệp

Tác giả chỉ ra những sai lầm phổ biến dẫn đến thất bại như quản trị tài chính yếu kém, không xây dựng văn hóa doanh nghiệp, và đưa ra cách khắc phục với các phương pháp cụ thể.

Một Nửa Của 13 Là 8 - How To Get Ideas

Một Nửa Của 13 Là 8 - Cuốn sách kỹ năng tư duy sẽ trả lời những câu hỏi cơ bản về việc ý tưởng sinh ra từ đâu, tại sao có người lại nghĩ được rất nhiều ý tưởng trong khi nhiều người khác không thể nghĩ được gì; và liệu có phải có những bí kíp bí truyền, độc nhất để có được tư duy sáng tạo không. Cuốn sách chứng minh rằng bất kỳ ai, bất kể tuổi tác hay màu da, bất kể làm công việc gì, đều có thể sáng tạo nhiều ý tưởng hơn, nhanh hơn, dễ dàng hơn.

Chưa bao giờ trong lịch sử, ý tưởng lại có giá trị và cần thiết như bây giờ.

Trong cuộc sống, mọi công việc đều luôn cần những ý tưởng và sự sáng tạo. Một sự nghiệp thành công không thể nào thiếu bóng dáng của những ý tưởng đột phá sáng tạo. Ý tưởng mới cũng như những bánh xe của sự vận động. Không có ý tưởng, sự trì trệ sẽ thống trị. Hơn nữa, hệ thống máy tính thông minh đã làm thay bạn đa phần những công việc thường nhật, nhờ vậy, bạn được rảnh tay, và thực tế là bạn được yêu cầu làm công việc sáng tạo mà các hệ thống đó không thể làm. Mặt khác, thời đại của chúng ta tràn ngập thông tin đến mức nhiều khi ta cảm thấy bội thực. Thế giới luôn đòi hỏi những luồng ý tưởng mới để có thể vươn lên xứng với tầm cỡ và vận mệnh của mình. Bởi thế, thật hoài phí nếu bạn không biết cách sử dụng nguồn tài sản thông tin này để sáng tạo ra những ý tưởng như vậy.

Nhưng làm thế nào để sáng tạo? Bạn sẽ tìm được lời giải đáp trong cuốn sách Một nửa của 13 là 8. Cuốn sách tư duy của Jack Foster là một cuốn sách giúp bạn biết cách tư duy, tạo ra những ý tưởng để có được bước khởi đầu nhanh chóng và đạt được kết quả năng suất hơn trong công việc.

Một nửa của 13 là 8 được viết một cách gần gũi, sáng tạo và đầy sức thuyết phục, chính điều này đã thổi hồn cho một chủ đề tưởng như quen thuộc và khô cứng, khiến cuốn sách trở nên thú vị qua từng trang viết. Những bài học trong sách rất bổ ích bởi được viết nên bởi chính kinh nghiệm và suy ngẫm của tác giả, nên người đọc dễ dàng tìm thấy sự đồng cảm và hào hứng khi đọc. Đây thực sự là một cuốn sách rèn luyện trí tuệ không nên bỏ qua cho những bạn trẻ luôn muốn gặt hái thành công trong cuộc sống.

Kinh Tế Học Dễ Xơi - Khi Kinh Tế Gia Bụng Đói Giải Thích Về Thế Giới

“Kinh tế học dễ xơi – Khi kinh tế gia bụng đói giải thích về thế giới” của GS Kinh tế Ha-Joon Chang là một tác phẩm độc đáo, thú vị, mới mẻ khi kết hợp giữa kinh tế học và ẩm thực để giúp người đọc dễ dàng tiếp cận với những khái niệm kinh tế phức tạp thông qua các câu chuyện về các món ăn quen thuộc từ khắp nơi trên thế giới.

Trong cuốn sách này, Ha-Joon Chang thể hiện sự bất bình với triết lý thị trường tự do vốn đã chi phối kinh tế toàn cầu trong nhiều thập kỷ qua. Ông ví hệ tư tưởng này như một chế độ ăn nghèo nàn, thiếu cân bằng và không tốt cho sức khỏe. Tuy vậy, thay vì những thuật ngữ khô khan và phức tạp, Chang sử dụng ngôn ngữ giản dị hài hước để giải thích các khái niệm kinh tế, làm cho chúng trở nên dễ hiểu và thú vị.

Cuốn sách gồm 5 phần, với 17 chương, mỗi chương được xây dựng xung quanh một món ăn cụ thể như tôm, dừa, sô cô la, đậu bắp, đến mì Ý…, từ đó Chang đưa ra các phân tích sâu sắc về những thách thức kinh tế hiện nay, từ bất bình đẳng xã hội, sự mất cân đối trong toàn cầu hóa, đến vai trò của chính phủ trong việc điều tiết kinh tế.

Chẳng hạn, câu chuyện về “sô cô la” được ông sử dụng để thảo luận về sự chuyển đổi từ nền kinh tế công nghiệp sang nền kinh tế tri thức, trong khi “đậu bắp” được chọn làm ví dụ để nói về mối liên kết phức tạp giữa chủ nghĩa tư bản và tự do. Trong chương nói về “tôm”, Chang không chỉ đặt câu hỏi tại sao con người ăn tôm nhưng lại tránh ăn côn trùng, mà còn dẫn dắt người đọc vào câu chuyện về ngành công nghiệp lụa của Nhật Bản, từ xuất khẩu lụa đến việc trở thành một nền kinh tế công nghiệp công nghệ cao. Từ một món ăn tưởng như bình dị, tác giả đã khéo léo dẫn dắt để làm rõ vai trò của chính phủ trong việc bảo vệ và phát triển các ngành công nghiệp chiến lược.

Chương về “mì Ý” và “mì Hàn Quốc” lại mở ra một câu chuyện khác, không chỉ về ẩm thực mà còn về thiết kế công nghiệp và sự phát triển của ngành công nghiệp ô tô ở Hàn Quốc. Với chương về trái “chanh xanh”, Chang lại sử dụng cách Hải quân Anh đối phó với bệnh scurvy để nhấn mạnh vai trò của chính phủ trong việc giải quyết các vấn đề toàn cầu như biến đổi khí hậu.

Những câu chuyện này không chỉ khiến người đọc hiểu rõ hơn về kinh tế mà còn khuyến khích họ suy nghĩ đa chiều và thách thức các quan điểm kinh tế truyền thống.

“Kinh tế học dễ xơi” là một cuốn sách đầy sáng tạo và khác biệt. Với cách tiếp cận gần gũi nhưng không kém phần sâu sắc, Ha-Joon Chang đã đưa kinh tế học đến gần hơn với độc giả đại chúng. Đây là một tác phẩm phù hợp cho bất kỳ ai muốn hiểu rõ hơn về kinh tế học qua lăng kính ẩm thực – một chủ đề vừa thân thuộc, vừa mở ra những góc nhìn mới mẻ về thế giới xung quanh.

THÔNG TIN TÁC GIẢ:

Ha-Joon Chang (sinh năm 1963)

Nhà kinh tế học người Hàn Quốc, hiện là giáo sư kinh tế tại Trường Nghiên cứu phương Đông và châu Phi (SOAS) thuộc Đại học London và từng giảng dạy tại Đại học Cambridge từ năm 1990 đến 2021. Ông được trao các giải thưởng danh giá như Gunnar Myrdal (2003) và Wassily Leontief (2005).

Ha-Joon Chang còn là thành viên của Trung tâm Nghiên cứu Kinh tế và Chính sách tại Washington, từng là cố vấn danh tiếng cho một số ngân hàng lớn cùng nhiều cơ quan của Liên Hợp Quốc.

Ngoài “Kinh tế học dễ xơi”, ông còn là tác giả của nhiều cuốn sách nổi tiếng khác:

Lên gác rút thang

23 vấn đề họ không nói với bạn về chủ nghĩa tư bản

Cẩm nang kinh tế học.

TRÍCH ĐOẠN/ CÂU QUOTE HAY

- “Cũng giống như cách kết hợp các nguyên liệu khi nấu ăn, câu chuyện về đậu bắp trong chương này đan xen với các câu chuyện về quyền tự do kinh tế và các quyền tự do khác, cũng như sự phi tự do của chủ nghĩa tư bản: các nô lệ châu Phi và con cháu họ, người châu Mỹ bản địa, người châu Á bị lao động cưỡng bức bởi hợp đồng, các chủ đồn điền châu Âu cùng với người châu Âu tới Bắc Mỹ định cư. Câu chuyện này chứng minh rằng mối quan hệ giữa chủ nghĩa tư bản và tự do là rất phức tạp và mâu thuẫn (đôi khi hoàn toàn tương phản), không hề có tự do thuần túy những gì mà trường phái Tân Tự do vẫn nói. Chỉ khi hiểu rõ hơn về sự phức tạp của mối quan hệ này, chúng ta mới có thể bắt đầu hiểu cần phải làm những gì để khiến chủ nghĩa tư bản trở nên nhân văn hơn.”

- “Chuối là loại trái cây có năng suất cao nhất thế giới. Nhưng năng suất đó đã dẫn đến những kết quả rất tiêu cực vì sử dụng sai cách. Ban đầu nó được các chủ đồn điền dùng để nuôi sống nô lệ ở châu Mỹ với chi phí tối thiểu. Sau đó, nó trở thành nguyên nhân của nạn bóc lột lao động, tha hóa chính trị và xâm lược quân sự nhắm vào nhiều nền kinh tế xung quanh và trong vùng biển Caribe.

MNC là vậy. Cũng giống như chuối, nhiều MNC có năng suất rất cao. Tuy nhiên, nếu vận dụng sai cách, nước chủ nhà sẽ trở thành một “nền kinh tế biệt lập”, nếu không muốn nói là một “nền cộng hòa chuối”. Chỉ khi có các chính sách công đảm bảo được sự chuyển giao tối đa về công nghệ, kỹ năng công nhân và phương thức quản lý thực tiễn thì nền kinh tế sở tại mới thực sự được hưởng lợi từ sự hiện diện của MNC.”

- “[…] các nhà kinh tế học giỏi (ý tôi không chỉ là các nhà kinh tế học hàn lâm mà còn là các nhà hoạch định chính sách, nhà hoạt động xã hội và những công dân có hiểu biết) cũng cần tích cực tưởng tượng, giống như nấu ăn vậy. Họ có thể loại bỏ các thành phần thiêng liêng (như thị trường tự do – xem chương về đậu bắp và thịt bò), tái sử dụng các thành phần hiện có (những gì các nhà dân chủ xã hội đã làm với nhà nước phúc lợi mà mục đích nó được sinh ra là để chống chủ nghĩa xã hội – xem chương về lúa mạch đen), và hồi sinh những thành phần bị lãng quên (như chúng ta có thể làm với hệ thống giải thưởng cho phát minh – xem chương về cà rốt). Họ vừa không bị ảnh hưởng bởi trào lưu nhất thời, vừa có thể hiểu tại sao những trào lưu đó lại tồn tại và có thể học được gì từ chúng (như ý tưởng về việc thất nghiệp hàng loạt trong tương lai hoặc nền kinh tế tri thức hậu công nghiệp – xem chương về dâu tây và sô cô la). Hơn nữa, các nhà kinh tế học giỏi nhất, giống như các đầu bếp giỏi nhất, phải có khả năng kết hợp các lý thuyết khác nhau để có cái nhìn cân bằng hơn. Họ hiểu cả sức mạnh và hạn chế của thị trường (xem chương về chanh xanh và Coca-cola), đồng thời biết rằng các doanh nhân thành công nhất khi được nhà nước hỗ trợ và điều tiết phù hợp (xem chương về mì và gia vị). Họ nên sẵn sàng kết hợp các lý thuyết của chủ nghĩa cá nhân và các lý thuyết xã hội chủ nghĩa (hay rộng hơn là chủ nghĩa tập thể) – và bổ sung chúng bằng các lý thuyết về khả năng của con người – để có cái nhìn bao quát hơn về các vấn đề như bất bình đẳng (xem chương về gà), công việc chăm sóc (xem chương về ớt) và nhà nước phúc lợi (xem chương về lúa mạch đen).”

U23 - Những Chuyện Chưa Kể (Bìa Đỏ)

U23 – Những chuyện chưa kể là cuốn sách được viết bởi Lê Huy Khoa Kanata - Trợ lý ngôn ngữ của Đội tuyển bóng đá Quốc gia U23 Việt Nam. “Cuốn sách của một người trong cuộc đã soi rọi ánh sáng vào rất nhiều điều mà người hâm mộ và các nhà chuyên môn còn chưa lý giải nổi trong thời gian qua: tại sao đội tuyển của chúng ta lại thành công vang dội trong giải đấu U23 cấp châu lục. Đấy là những tư liệu đáng giá và rất ý nghĩa, không chỉ về một hành trình kỳ diệu đã kết nối hàng triệu con tim những người hâm mộ mà còn thể hiện chân dung bình dị của những người chỉ sau hai tuần bóng lăn, đã trở thành người hùng của dân tộc” (Nhà báo Trương Anh Ngọc).

Bóng đá là một môn thể thao của cảm xúc, nó đẩy cảm xúc của các cổ động viên thăng hoa, nhưng cũng có thể dìm cảm xúc con người ta xuống địa ngục và trở thành cực đoan. Nhưng dù vui hay buồn, chúng ta cũng cần ghi chép lại như một quyển nhật ký của bóng đá Việt Nam và nhật ký của cảm xúc mà chính những người hâm mộ cũng góp phần tạo nên lịch sử ấy. Ghi chép lại kỳ tích của U23, ngoài những giá trị kỷ niệm, nó còn là giá trị giáo huấn. Một giải đấu thành công thì cũng cần phải nói rõ tại sao nó thành công, hay một thất bại thì cũng cần phải ghi chép để hiểu được nguyên nhân để từ đó khắc phục, trưởng thành hơn.

Một cuốn sổ ghi chép những câu chuyện hậu trường về đội tuyển U23 Việt Nam do chính người trong cuộc kể lại mong muốn lan tỏa ý nghĩa chiến thắng của đội tuyển sang các lĩnh vực khác trong đời sống.

Bộ 04 cuốn xoay quanh những câu chuyện của hai nhân vật chính là Danny và Darla. Cách xây dựng nhân vật, hình thức truyện nhập vai và nội dung tình huống là những yếu tố hấp dẫn nhất của bộ truyện này.

Xây dựng nhân vật:

Bộ truyện vừa có nhân vật bé trai (Danny) và bé gái (Darla) nên thu hút được độc g iả nhí ở cả hai giới. Cách gọi “siêu anh hùng tập sự” và “phi hành gia tập sự” cùng hình ảnh chiếc áo choàng cũng gợi đến những nhân vật/nghề nghiệp thu hút trẻ em. Đặc biệt, tạo hình Darla với mái tóc hồng kẹo bông hẳn sẽ được mọi bé gái yêu thích.

Nội dung tình huống:

Truyện phát triển dựa trên những tình huống hết sức thực tế và thường gặp trong cuộc sống của trẻ: một ngày bình thường ở nhà, một ngày đến trường, một chuyến đi chơi xa cùng gia đình. Trẻ sẽ có cảm giác như thế nào, sẽ xử sự ra sao trong những lần chành chọe với anh chị em, khi tưởng bạn bè cho mình “ra rìa”, khi bị lạc ở nơi xa lạ, khi cãi nhau với bạn bè, khi gặp bài khó ở trên lớp mà không dám hỏi… Được lồng ghép vào hình thức truyện tranh, các tình huống cũng sinh động hơn, qua đó giúp trẻ dễ hình dung hơn, phụ huynh hay thầy cô giáo cũng dễ dẫn dắt hơn.

Hình thức truyện nhập vai:

Mỗi tình huống trong truyện thường đi kèm 02 cách xử lý; các cách xử lý khác nhau lại phát triển thêm thành 8-9 cách kết truyện. Độc giả sẽ được nhập vai Danny/Darla để đưa ra lựa chọn của mình, sau đó thấy được lựa chọn đó sẽ ra kết quả ra sao, khiến một ngày trở nên vui hay buồn hơn như thế nào… Cách nhập vai này giúp trẻ hiểu được rằng lựa chọn của chính mình sẽ ảnh hưởng đến tâm trạng và kết cục một ngày của chính mình. Đây chính là thông điệp mà các tác giả muốn gửi gắm qua bộ truyện này. Đồng thời, trẻ cũng học được những bài học bổ ích về cách ứng xử trong cuộc sống.

Về tác giả

Hai đồng tác giả Ganit (một cựu giáo viên) và Adir Levy (nhà vật lý thiên văn học) là bố mẹ của bốn bạn nhỏ. Cùng hai họa sĩ minh họa Mat Sadler vàDoro Kaiser, họ đã cho ra bộ truyện nhập vai tương tác Làm sao đây Darla/Danny? cùng một nguồn tài liệu dựa trên các nhân vật này, với mục đích hỗ trợ các bậc phụ huynh và giáo viên trong công cuộc giúp trẻ hình thành nhân cách tốt trong cuộc sống

Timeline - Lược Sử Trực Quan Về Thế Giới

Timeline – Lược sử trực quan về thế giới là một dòng thời gian hình ảnh trải dài từ thời tiền sử đến hiện đại, miêu tả chi tiết những giai đoạn và sự kiện chính của lịch sử thế giới. Cuốn sách bắt đầu với thời kỳ khủng long và tiến triển qua từng thời đại, bao gồm các nền văn minh lớn như Ai Cập cổ đại, La Mã và thời Trung Cổ châu Âu, rồi đến thời Phục Hưng, Cách mạng Công nghiệp và thế kỷ 20. Peter Goes sử dụng màu sắc và phong cách riêng biệt cho từng giai đoạn, với các chi tiết nhỏ để tạo chiều sâu và kết nối giữa các sự kiện lịch sử. Mỗi trang là một bản đồ trực quan phác họa bối cảnh lịch sử của các khu vực lớn trên thế giới, thu hút người đọc khám phá về sự phát triển của loài người.

1. Timeline - Lược Sử Trực Quan Về Thế Giới - Bìa Cứng

2. Quà Tặng Móc Khóa - Timeline - Lược Sử Trực Quan Về Thế Giới - Bìa Cứng

Dẫn Nhập Ngắn Về Khoa Học - Tiến Hóa (Minh Họa Sinh Động Bằng Tranh)

Các hình thái tiến hóa của sự sống có từng xuất hiện trên những hành tinh khác? Lợi ích của giao hợp là gì? Vì sao cha mẹ lại chăm sóc con cái? Cánh chưa phát triển hoàn chỉnh về cấu tạo sinh học có lợi gì cho chim? Năm 1859, Charles Darwin đã gây chấn động thế giới với lý thuyết đột phá của mình - tiến hóa thông qua quá trình chọn lọc tự nhiên. Hơn 150 năm sau, lý thuyết của ông vẫn thách thức những niềm tin căn bản nhất của nhân loại. ‘Dẫn nhập ngắn về khoa học: Tiến hóa’ sẽ giới thiệu quá trình hình thành ‘ý tưởng nguy hiểm của Darwin’ từng bước một, sau đó quan sát những lý giải sai lầm thường gặp về chọn lọc tự nhiên và gen vị kỷ dưới một góc nhìn mới.

Timeline - Lược Sử Trực Quan Về Khoa Học Và Công Nghệ

Timeline – Lược sử trực quan về khoa học & công nghệ tiếp tục hành trình qua thời gian, nhưng tập trung vào những phát minh và khám phá khoa học quan trọng. Cuốn sách dõi theo sự phát triển khoa học từ thời cổ đại, như những tiến bộ của người Hy Lạp và La Mã, đến các thời kỳ Phục Hưng và Cách mạng Khoa học, rồi kéo dài đến các phát minh hiện đại như máy tính và thực tế ảo. Peter Goes đã minh họa chi tiết từng phát minh lớn, giới thiệu các nhà khoa học nổi tiếng như Galileo, Newton và Einstein, cũng như các công nghệ đã thay đổi cách sống của chúng ta. Mỗi giai đoạn không chỉ có hình ảnh sinh động mà còn đi kèm các mốc quan trọng, giúp độc giả hiểu rõ hơn về sự phát triển của khoa học và công nghệ theo thời gian.

1. Timeline - Lược Sử Trực Quan Về Khoa Học Và Công Nghệ - Bìa Cứng

2. Quà Tặng Móc Khóa - Timeline - Lược Sử Trực Quan Về Khoa Học Và Công Nghệ - Bìa Cứng

Tôi Là Thầy Tướng Số - Tập 3

“Phàm đến xem tướng số tựu chung có: cha mẹ xem cho con cái, con cái xem cho cha mẹ; Vợ xem cho chồng, chồng xem cho vợ; Sĩ tử, kẻ lắm tiền, người quyền cao tước trọng xem cho bản thân mình.

Lẽ thường, khi ai đó hỏi đi hỏi lại một sự việc, nhất định việc đó không được như ý nguyện. Nó là căn nguyên của sự lo lắng, vậy nên kẻ hành nghề tướng số sẽ xem tướng mặt, đoán Bát tự, nắm bắt tinh tế từng tia hy vọng, lòng tham lam, tâm hư vinh, sự đố kỵ, nỗi sợ hãi, tính ngạo mạn của người đến xem. Có thể nói vận mệnh của một người được biểu lộ hết trên khuôn mặt. Điều đó không có nghĩa thầy tướng số bói quá chuẩn, mà do người đến xem đã tự tiết lộ quá nhiều.”

Ngược dòng thời gian, chúng ta cùng tìm hiểu trí tuệ người xưa và giới giang hồ hiểm ác ẩn phía sau nghề tướng số.

Điểm Đến Cuộc Đời

NỘI DUNG CHÍNH

"Điểm đến của cuộc đời" của Đặng Hoàng Giang là một tác phẩm đầy ý nghĩa và sâu sắc, tập trung vào hành trình đồng hành với những người cận tử và rút ra các bài học cho cuộc sống. Đây là 1 trong 6 các tác phẩm được đón nhận rộng rãi của tác giả Đặng Hoàng Giang kể từ khi xuất bản năm 2018, và đến nay vẫn còn nguyên giá trị.

Phiên bản tái bản mới nhất lần này bổ sung một chương mới cuối sách có tên “Dư âm”. Chương này là một phần xúc động và sâu sắc, tập trung vào những tác động mà cuốn sách và những nhân vật trong đó đã tạo ra sau khi phát hành. Chương này là lời tri ân đến những nhân vật đã giúp tác giả và độc giả hiểu sâu sắc hơn về ý nghĩa của cuộc sống và cái chết, đồng thời nhấn mạnh tinh thần "cho đi là còn mãi."

Trong cuốn sách Đặng Hoàng Giang đã cùng chia sẻ những ngày cuối đời của các bệnh nhân, từ đó giúp họ và chính bản thân mình tìm thấy sự bình yên và ý nghĩa trong những khoảnh khắc còn lại. Thông qua đó tác giả làm nổi bật sự mong manh của sự sống và khơi dậy lòng trắc ẩn trong độc giả, nhấn mạnh việc nhìn thẳng vào cái chết để loại bỏ sự sợ hãi và sống một cách ý thức hơn. Quan điểm này được truyền cảm hứng từ những triết lý của Viktor Frankl và Sogyal Rinpoche.

Từ trải nghiệm của những người cận tử, tác giả đưa ra thông điệp về việc sống một cuộc đời có ý nghĩa, tập trung vào những điều quan trọng thay vì những điều phù phiếm, như lời tác tác đã viết trong sách: “Ý thức về cái chết trước mặt khiến tôi ý thức rõ ràng hơn về thời gian tôi còn lại trong tay, về những may mắn mà tôi đang được hưởng, về vẻ đẹp của vũ trụ. Tưởng chừng như mâu thuẫn, nhưng đối mặt và suy ngẫm về cái chết khiến tôi trân trọng cuộc sống hơn, sống có chánh niệm hơn, loại bỏ dễ dàng hơn những điều phù phiếm, tầm phào và tập trung vào những điều quan trọng với tôi.”

Cuốn sách lồng ghép các quan điểm triết học và tâm lý học để giúp độc giả hiểu rõ hơn về bản chất của sự sống và cái chết.

THÔNG TIN TÁC GIẢ:

Tiến sĩ Đặng Hoàng Giang là nhà hoạt động xã hội và tác giả phi hư cấu, quan tâm đến các chủ đề văn hóa và xã hội đương đại như môi trường, bất bình đẳng, chủ nghĩa tiêu dùng... Ông cũng tiên phong trong các hoạt động nhằm nâng cao nhận thức của cộng đồng về sức khỏe tinh thần, phá bỏ định kiến và kỳ thị. Nhân vật thường gặp trong những cuốn sách của ông có thể là người cận tử, người trẻ có tuổi thơ dữ dội hay người trầm cảm... Ông nỗ lực mở rộng không gian xã hội dân sự, truyền bá tri thức, góp phần xây dựng một xã hội giàu lòng khoan dung và trắc ẩn.

Đặng Hoàng Giang tốt nghiệp chương trình đào tạo Kỹ sư Tin học tại Đại học Công nghệ Ilmenau, Đức, và có bằng tiến sĩ kinh tế phát triển của Đại học Công nghệ Vienna, Áo. Những cuốn sách và nhiều bài viết của ông có sức ảnh hưởng rộng rãi trong xã hội.

Sách đã xuất bản:

Bức xúc không làm ta vô can

Thiện, Ác và Smartphone

Điểm đến của cuộc đời

Tìm mình trong thế giới hậu tuổi thơ

Đại dương đen

Vẻ đẹp của cảnh sắc tầm thường

ĐÁNH GIÁ/NHẬN XÉT CHUYÊN GIA

Trích Lời Tác giả:

Người ta không có tự do để khước từ bất hạnh hay chạy trốn khỏi bi kịch, nhưng, như Viktor Frankl, nhà tâm lý học người Áo, đúc kết từ trải nghiệm của ông qua những năm tháng khủng khiếp trong trại tập trung của phát xít Đức, con người có tự do chọn lựa thái độ của mình trước những gì xảy ra. Tôi có thể chuẩn bị cho mình như thế nào để đối diện với bi kịch khi nó xảy ra, có thể làm gì để vượt qua nỗi sợ bệnh tật và chia ly, khi nó xảy ra với người thân, và khi nó xảy ra với chính tôi, đó là những câu hỏi tôi đặt cho bản thân.

Nhiều người không muốn nói tới cái chết, dường như hy vọng rằng không nhắc tới nó thì nó sẽ quên ta đi. Tôi muốn chọn cách tiếp cận ngược lại. Tôi muốn lấy khỏi cái chết sự lạ lẫm của nó, muốn nhìn thẳng vào nó, để làm quen, và cuối cùng, chấp nhận nó, sống với nó một cách bình thản. Đó là lý do tôi tìm tới những người cận tử, và xin phép họ cho tôi đi cùng trong những ngày tháng cuối cùng của đời họ.

Ý thức về cái chết trước mặt khiến tôi ý thức rõ ràng hơn về thời gian tôi còn lại trong tay, về những may mắn mà tôi đang được hưởng, về vẻ đẹp của vũ trụ. Tưởng chừng như mâu thuẫn, nhưng đối mặt và suy ngẫm về cái chết khiến tôi trân trọng cuộc sống hơn, sống có chánh niệm hơn, loại bỏ dễ dàng hơn những điều phù phiếm, tầm phào và tập trung vào những điều quan trọng với tôi.

“Khi cuối cùng chúng ta biết là chúng ta sẽ chết, và mọi sinh linh khác cũng sẽ chết cùng ta, ta bắt đầu có một cảm giác cháy bỏng, gần như khiến trái tim thổn thức, rằng mọi khoảnh khắc mới mong manh và quý báu làm sao,” thiền sư Sogyal Rinpoche viết trong cuốn Tạng thư sống chết. “Và từ cảm giác đó, trỗi dậy một lòng trắc ẩn sâu sắc, sáng tỏ và vô hạn, hướng tới vạn vật.” Sau khi tôi gần gũi với những người gần đất xa trời và người thân của họ, những dòng trên không hiện ra như những câu lý thuyết trừu tượng hay khô khan nữa. Những người cận tử mà tôi đã gặp, nhiều người ở thời điểm này đã qua đời, đã xác nhận điều Rinpoche viết bằng những cách giản dị mà sâu sắc nhất. Tôi hy vọng những trải nghiệm của họ sẽ phần nào giúp độc giả sống một cuộc sống có ý nghĩa và an lạc, như họ đã giúp tôi.

TRÍCH ĐOẠN/ CÂU QUOTE HAY

"Người ta không có tự do để khước từ bất hạnh hay chạy trốn khỏi bi kịch, nhưng, như Viktor Frankl, nhà tâm lý học người Áo, đúc kết từ trải nghiệm của ông qua những năm tháng khủng khiếp trong trại tập trung của phát xít Đức, con người có tự do chọn lựa thái độ của mình trước những gì xảy ra. Tôi có thể chuẩn bị cho mình như thế nào để đối diện với bi kịch khi nó xảy ra, có thể làm gì để vượt qua nỗi sợ bệnh tật và chia ly, khi nó xảy ra với người thân, và khi nó xảy ra với chính tôi, đó là những câu hỏi tôi đặt cho bản thân."

"Khi cuối cùng chúng ta biết là chúng ta sẽ chết, và mọi sinh linh khác cũng sẽ chết cùng ta, ta bắt đầu có một cảm giác cháy bỏng, gần như khiến trái tim thổn thức, rằng mọi khoảnh khắc mới mong manh và quý báu làm sao."

"Tôi biết ơn là sau một số lần rụt rè thuyết phục trong những tháng sau đó, bố tôi đã chấp nhận quyết định này của mẹ tôi; biết ơn vì ông đã tôn trọng mong muốn của mẹ tôi là không muốn được cho ăn xông hay truyền đạm vào những ngày cuối, điều không những vô nghĩa với cơ thể của người cận tử mà còn tra tấn họ."

"Cả một năm trước đó, trong những buổi chở mẹ xuyên qua thành phố vắng tanh vì Covid-19 bùng nổ, và khi ngồi bên giường bệnh đợi chai hóa chất nhỏ giọt vào trong cơ thể của mẹ, tôi gợi mẹ kể về tuổi thơ, về tuổi thanh xuân của bà. Những lúc đó, những kỷ niệm thắp sáng mắt bà. Tôi thấy bà là em bé tám tuổi hân hoan đón cỗ Trung Thu, là cô chị cả các buổi chiều thơ thẩn dắt em đi chơi ở thị trấn tản cư, dừng lại say mê lắng nghe tiếng đàn violon vọng ra từ nhà hàng xóm."

"Cho tới nay, tôi vẫn đều đặn nhận được thư độc giả. Họ bày tỏ lòng biết ơn vì có thể chia sẻ với tôi về những mất mát người thân của mình, vì sức mạnh và lòng nhân ái của mẹ con Hà và Nam, của Vân, của Liên, đã giúp họ vượt qua mất mát và nhìn thẳng vào hiện tại và tương lai. Gần đây nhất, một bạn trẻ chia sẻ rằng cuốn sách đã khiến bố bạn chiều theo mong muốn của mẹ bạn là được ra đi trước khi những cơn đau trở nên quá lớn."

"Rồi Huế đứng lên để cô nhân viên chụp ảnh thẻ. Tôi đã nhiều lần tới đây, nhưng lần này, dường như tiếng click của máy ảnh đặc biệt to và dứt khoát, như tiếng sập của một cánh cửa. Mấy phút sau, hai mẹ con chụm đầu nghiên cứu cái thẻ còn ấm. Mẹ Huế lấy ngón tay nhà nông nứt nẻ chỉ vào cái số điện thoại mà chị sẽ phải gọi khi “thời điểm đó” tới, rồi cẩn thận cất cái thẻ cùng cái huy hiệu nhỏ được tặng kèm vào túi áo. Trên huy hiệu ghi dòng chữ 'Cho đi là còn mãi'."

"Những cái đầu trọc nhấp nhô trên biển màu xanh của đồng phục bệnh viện. Có người được các tình nguyện viên đẩy xe lăn vào hội trường, có người mang theo bịch truyền tĩnh mạch treo lủng lẳng trên cây gậy inox. Trong sự im lặng tuyệt đối, nhiều người đưa tay quệt ngang nước mắt. Vậy đó, rất nhiều khi, cái mà người bệnh và người nhà của họ cần không phải là những lời khuyên, thậm chí không phải hỗ trợ tài chính, mà là sự thấu cảm và cảm giác được chia sẻ nỗi đau và sự nhọc nhằn, vất vả."

Ở độ tuổi này, trẻ thường có mơ ước “lớn lên con muốn làm bác sĩ thú y (lính cứu hỏa, bác sĩ, nhà khoa học…)”, hầu hết mơ ước của trẻ xuất phát từ sự ngưỡng mộ hay đơn giản vì trẻ thấy trong video trẻ xem. Đa số trẻ chưa hiểu được làm nghề như vậy trẻ cần chuẩn bị những gì, cũng như chưa hình dung được công việc cần làm mỗi ngày của một bác sĩ thú y hay của lính cứu hỏa, bác sĩ,…

Bộ sách “Tập sự” gồm 10 cuốn sách sẽ giúp trẻ hiểu hết tất cả những băn khoăn đó. Với bố mẹ, những cuốn sách này sẽ là một phương tiện hữu ích để định hướng nghề nghiệp cho trẻ, đồng thời kích thích sự ham hiểu biết cho trẻ.

Cuốn sách Lính cứu hỏa tập sự gồm nhiều thông tin và sự thật thú vị về công việc của một lính cứu hỏa. Cuốn sách sự sẽ dạy cho bạn tất cả về an toàn cháy nổ và công việc quan trọng mà một lính cứu hỏa phải làm.

Cuối cuốn sách có các nhiệm vụ đơn giản để thực hành, trải nghiệm, kiểm tra kỹ năng và củng cố thông tin khi bạn khám phá cách giữ an toàn cho mọi người và học cách suy nghĩ như một người lính cứu hỏa.

Lính cứu hỏa tập sự khuyến khích trẻ hào hứng về các môn học STEAM và những công việc đáng kính ngạc liên kết với chúng. Từ lính cứu hỏa đến bác sĩ thú y, trẻ có thể học về các kỹ năng và bí quyết để làm một trong những công việc tuyệt vời này.

Về tác giả:

Cath Ard là biên tập viên sáng tạo và đa năng với hơn 20 năm kinh nghiệm viết và biên tập các cuốn sách và tạp chí hấp dẫn dành cho trẻ sơ sinh và trẻ mẫu giáo đến trẻ sơ sinh.